Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2022 (00:00)
pro ženy
I ty nejmenší drobnosti z běžného života nám překvapivě jednoduše a efektivně pomůžou udržet mozek a myšlení v kondici. Víte, které to jsou? celý článek
OBRAZEM: Sexy babičky, které rozhodně na svůj věk nevypadají
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Podívejte se do galerie na sexy babičky, pro které je stárnutí cizí slovo a raději se vydaly na dráhu posilování a sportů. Udržují se v kondici, vypadají skvěle a málokdo by jim hádal jejich skutečný věk. Radost z nich mají i rodiny, pro které jsou velkou inspirací.
Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Vykonávat věci, aniž bychom o nich museli přemýšlet, je pohodlné. Ale lidský mozek občas potřebuje vzpruhu. Dopřejte mu ji!
Slavné sexy babičky: Celebrity, které mají vnoučata a vůbec na to nevypadají!
Zdroj:
dama.cz
09.05.2023 (05:03)
pro-zeny
Udržují se v dokonalé kondici a na svůj věk vůbec nevypadají. Jsou krásné, svěží, žádané a doposud po nich touží nejeden muž. Přesto už se doma radují z vnoučat. Řekla byste to do nich?
Chcete zhubnout? Švihejte a skákejte, pak je úspěch zaručen
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Dávno už není jen cvičební pomůckou pro malé holky. S jeho pomocí se udržují v kondici i milovníci crossfitu či boxeři. Proč byste si měli pořídit švihadlo a začít přes něj skákat hned teď?
Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete si udržet po celý život bystré myšlení? Dáme vám pět dobrých a osvědčených rad.
Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby
Zdroj:
dama.cz
28.07.2022 (05:00)
pro-zeny
My ženy chceme hubnout, proto držíme různé diety, a když už se hýbeme, volíme často kardio aktivity, abychom spalovaly hodně kalorií. Na svaly přitom zapomínáme. Což je chyba, protože svaly za nás ...
Deset tipů pro zdraví očí. Větrejte, cvičte a čtěte s přestávkami
Zdroj:
idnes.cz
21.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Jak posílit zrak přirozeným způsobem a udržet ho v kondici? Nemusíte hned sahat po potravinových doplňcích. Jako první se zaměřte na maličkosti, které můžete snadno sami ovlivnit.
Vločky pro zdraví. Chrání srdce, pomáhají při spánku i nachlazení
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Napadlo vás někdy, že tak obyčejná rostlina, jako je oves, může výrazně zlepšit vaši odolnost vůči nemocem? Podle nejnovějších výzkumů v oblasti výživy je oves ze všech běžných druhů obilovin ten nejlepší a nejzdravější.
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.
Sedm otázek pro test paměti. Zjistěte, v jaké kondici je váš mozek
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Možná si taky kladete otázky typu: Kam jsem dala klíče? A kam mobil? A jaké mám dneska schůzky? Nic si z toho nedělejte, paměť se dá trénovat. Zkuste cvičení proti zapomnětlivosti.
Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete
Náhubky, které chrání. Jak je vybrat a jak o ně pečovat
Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví
Když mozek nechce poslouchat. Poruchami učení mohou trpět i nadprůměrné děti
V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování
Deset fyzických a psychických problémů, které má na svědomí nedostatek sexu
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Nejhorší je spálení sluncem v dětství. Kůže si to pamatuje, říká dermatoložka
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu
Efekt kbelíku s kraby nebo žáby v horké vodě. Jak nás náš mozek vodí za nos
V šestaosmdesáti je žena vzpěračskou hvězdou, je ve skvělé kondici
OBRAZEM: Slavní, které postihla Alzheimerova choroba
Třiašedesátiletá babička je díky cvičení ve skvělé kondici
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka
V šestasedmdesáti je muž ve skvělé kondici, vděčí za to plavání
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Pět běžných věcí, které vám ničí nehty
Tajemství malých meditací. Šest typů cvičení, které vám pomohou
Vyzkoušejte, co víte o mozku, a vyhrajte balíček s kúrou proti stresu
Bez vrtání a bez sondy. Polštář od českých vědců pomůže při úrazech hlavy
Sedm věcí, které nejspíš děláte špatně. Česání v předklonu i horká sprcha
Malé boty, mobil všude. Drobné neřesti umí zadělat na velké problémy
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?
Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek
Královna Alžběta II. nedodrží důležitou vánoční tradici. Britové jsou zklamaní
Farna, Ramba i Alagič: Slavné matky, které své děti skrývají před světem
Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání
Na Velikonoční stůl patří beránek, mazanec i frgál, říká cukrářka
Rozdíly mezi mužským a ženským mozkem nejsou chybou. Lidstvo je potřebuje
PR je důležité, ale u kmenových buněk dalo falešné naděje, říká profesor Beneš
V jaké jsou Češi psychické kondici? V Rozstřelu odpoví šéfka linky důvěry
