Imunita a psychosomatika. Jak emoce ovlivňují naše zdraví

Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař

Zdroj: idnes.cz     22.11.2024 (11:48)     pro-zeny

Podzimní střídání teplot neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami se totiž oslabuje imunita a častěji tak v tuto dobu bojujeme s různými virózami. „Důležité je v tomto období dávat pozor na dostatek vitaminu D, který naše tělo pro správné fungování imunitního systému potřebuje,“ řekl v online rozhovoru imunolog Radek Klubal.

Oheň, voda a vzduch. Jak živly ovlivňují svět kolem nás?

Zdroj: idnes.cz     13.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Možná patříte k občasným čtenářkám horoskopů, třeba vás toto téma zatím úplně míjí. Vězte však, že vědět něco víc o živlech vůbec není na škodu. Mají totiž vliv na naše zdraví, emoce, domov, vztahy i práci.

Tělo jako zoo. Organismy v nás ovlivňují i naše chování, říká parazitolog Lukeš

Zdroj: idnes.cz     14.02.2022 (20:00)     pro-zeny

„Vždycky mě pobaví, jak se v létě vysílá reportáž o tom, že děti na táboře dostaly průjem. Nikdo si netroufne zmínit, že pro často obézní děti je průjem pozitivní,“ říká parazitolog profesor Julius Lukeš, který svou imunitu trénuje i tím, že do sebe dobrovolně vkládá parazity a testuje jejich vliv na lidské zdraví. Jak ovlivňují paraziti řízení chodu našeho těla a ovlivňují naše chování? A jak s přílišnou hygienou souvisí prudký nárůst autoimunitních nemocí?

Magická síla barev: žlutá vás rozveselí, zelená uklidní

Zdroj: idnes.cz     03.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Barvy působí na naše zdraví, dokonce často ovlivňují naše chování. S jejich pomocí proměníte šedé dny v pestrou jízdu životem.

Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka

Zdroj: idnes.cz     03.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. Co střevům škodí, co naopak prospívá a jak ovlivňují naše zdraví? Na tyto a další otázky bude ve čtvrtek od 12 hodin odpovídat lékařka Marie Skalská.

Bolesti hlavy, kloubů i únava. Proč naše zdraví ovlivňuje počasí?

Zdroj: idnes.cz     13.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Meteosenzitivita neboli zvýšená citlivost na změny počasí byla dlouho považována za pouhou přecitlivělost. Nicméně výzkumy prokázaly, že horko, chlad a změny tlaku vzduchu ovlivňují lidské zdraví mnohem víc, než se dříve myslelo.

Pot strachu má jiný pach než po námaze, varuje ostatní, říká psychiatr Honzák

Zdroj: idnes.cz     17.09.2023 (20:00)     pro-zeny

Strach, vztek, radost i další emoce máme vrozené, mají nás chránit i odměňovat. Aniž bychom si to připouštěli (a uvědomovali), ovlivňují naše rozhodování, chování a jednání v mnohem větší míře než rozum a logika. „Emoce si navíc lidé navzájem mohou předávat, jsou svým způsobem infekční,“ říká guru české psychiatrie Radkin Honzák.

Jak se správně starat o střevní mikrobiom, poradí lékař Jan Krejsek

Zdroj: idnes.cz     24.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Naše střevo je osídlené obrovským množstvím „dobrých“ a „zlých“ bakterií. Dlouhodobě je důležité, aby vítězily ty prospěšné a střevní mikrobiom byl v rovnováze. Jak toho docílit a jak zdravá střeva ovlivňují naše zdraví, poradí ve středu od 11 hodin lékař Jan Krejsek.

Změny počasí opravdu ovlivňují naše zdraví. Kdo by si měl dát pozor

Zdroj: idnes.cz     10.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Mnoho lidí při změně počasí pociťuje bolesti hlavy, kloubů či další zdravotní potíže. Meteosenzitivita neboli zvýšená citlivost na změny počasí byla dlouho považována za pouhou přecitlivělost. Odborníci ale zjistili, že ovlivňuje lidské zdraví mnohem víc, než se myslelo. Proč tomu tak je a kdo je nejvíc ohrožen?

Hormony ovlivňují naše zdraví. Kdy byste měli zpozornět?

Zdroj: idnes.cz     09.10.2024 (00:00)     pro-zeny

V lidském těle regulují hormony mnoho životně důležitých funkcí. Pokud nejsou v rovnováze, mohou způsobit zdravotní potíže. Jak poznat varovné příznaky?