Modelka doporučuje box jako nejlepší cvičení, zaručuje sexy postavu

Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?

Zdroj: idnes.cz     23.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se zátěží. Jejich přesné definice se sice odlišují, ale jedno mají společné. Jejich cílem je zvýšení síly, růst svalové hmoty a současně snížení množství podkožního tuku.

Lela Ceterová ukázala sexy postavu po porodu: U fanoušků ale moc nepochodila

Zdroj: kafe.cz     13.03.2022 (12:00)     pro-zeny

Modelka a bývalá playmate Lela Ceterová se na svém Instagramu rozhodla popřát s menším zpožděním svým fanynkám vše nejlepší k Mezinárodnímu dni žen. K textu o tom, jaké jsou ženy úžasné bojovnice, připojila sexy fotku, na které se jen pár týdnů po porodu zvěčnila ve velmi titěrných šatech. Právě ty daly vyniknout její skvělé postavě, kterou se krátce po narození potomka může chlubit asi jen málokdo. Možná i to byl důvod, proč dobře myšlený příspěvek sklidil poměrně dost kritiky. 

OBRAZEM: Když svou sexy postavu ukáže Kendall Jennerová

Zdroj: idnes.cz     04.08.2024 (12:00)     pro-zeny

Modelka Kendall Jennerová jako jediná z klanu sester Kardashianových nemá žádné plastické operace. Za jejím dokonalým tělem stojí pouze dřina v posilovně, pestrá zdravá strava a také dobré geny. Podívejte se do galerie, jak Kendall vystavuje své tělo pouze v titěrných plavkách.

OBRAZEM: Když se fotí super ohebná Daisy Lea

Zdroj: idnes.cz     01.11.2024 (08:32)     pro-zeny

Osmatřicetiletá modelka Daisy Lea to před fotoaparáty umí „roztočit“ jako málokdo. Díky svému extrémně ohebnému tělu zvládne pózy, na které by si jiné modelky jen těžko troufaly. Roky cvičení jógy se vyplatily a dnes se může modelka pyšnit dokonalou postavou.

Krásná dcera Andrey Verešové není po mamince: Modeling vyměnila za prkno

Zdroj: kafe.cz     06.03.2023 (10:00)     pro-zeny

Modelka Andrea Verešová opět ukázala svým fanouškům, že ve svých dvaačtyřiceti má stále postavu snů. Dvojnásobná maminka se nafotila během cvičení jógy a fanouškům spadla brada. Kráska má navíc doma svou malou nástupkyni, Vanessa Volopichová ale od kariéry modelky zatím dává ruce pryč a je úspěšnou sportovkyní.    

Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život

Zdroj: idnes.cz     08.03.2024 (08:33)     pro-zeny

Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma lety měl nadváhu a byl nešťastný ze svého sexuálního života, dnes si užívá zájmu žen i svou vysněnou postavu. Za vším jsou měsíce dřiny i chirurgický zákrok.

Žena má vousy jako muži, cítí se sexy jako nikdy předtím

Zdroj: idnes.cz     13.04.2023 (09:36)     pro-zeny

Devětadvacetiletá Nâzanin Afsharová se od puberty holila, aby zakryla vousy, které jí na obličeji rostly. Nechtěla slýchat posměšky spolužáků a toužila být jako ostatní dívky. Až v dospělosti si „dovolila“ být sama sebou a dnes uznává, že to bylo nejlepší rozhodnutí v životě. „Jsem sexy,“ říká.

Zuzana Bubílková propadla cvičení: I v 70 letech má postavu jak dvacítka

Zdroj: kafe.cz     11.05.2022 (10:50)     pro-zeny

Politická satirička Zuzana Bubílková je po rozpadu vztahu s hercem Jiřím Krampolem sama a prý jí to tak vyhovuje. Pokud byste čekali, že bude truchlit, tak ani omylem. Čerstvá sedmdesátnice propadla cvičení a každý volný den tráví pod dohledem osobního trenéra, díky kterému má figuru lepší než kdejaká o padesát let mladší žena, než je ona.

OBRAZEM: Instagramová modelka čelí šikaně kvůli plastikám

Zdroj: idnes.cz     03.01.2022 (12:10)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Alena Omovyčová z Ukrajiny se živí jako modelka už od svých čtrnácti let. Až poslední roky však propadla plastické chirurgii a tělo si nechala několikrát vylepšit. Právě kvůli svým proporcím však čelí kyberšikaně. Podle ní jde jen o závist. Podívejte se do galerie na její postavu.

Za štíhlejší postavu vděčím ctižádosti i manželovi, říká mladá maminka

Zdroj: idnes.cz     11.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Alena Kolářová začala viditelně přibírat už během dospívání a od té doby byla její hmotnost jako na houpačce. Nakonec se jí podařilo zhubnout. Hlavně díky cvičení se za devět měsíců zbavila devíti kilogramů.