Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2022 (00:00)
pro ženy
Už delší dobu přemýšlíte o nějaké pohybové aktivitě, která by vás dostala do kondice a zároveň zbavila nechtěných kil a faldíků? Pokud nejste milovnice fitka ani různých skupinových cvičení, začněte běhat. Je to jednodušší, než si myslíte. celý článek
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2020 (10:50)
pro-zeny
Dvacetiletá Trinity Willisová z Anglie měla dlouhá léta nadváhu. Za kila navíc se styděla a chtěla změnu. Kvůli odporu k cvičení se rozhodla zhubnout tancem. Za pár měsíců shodila desítky kilo. Nyní radí tento druh pohybu všem. „Můžete to dělat i v karanténě,“ říká s úsměvem.
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobí, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.
Dokonalý relax? Napusťte si vanu. Správná koupel odplaví všechen stres
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Vana plná nadýchané pěny, aromatická vůně, hořící svíčky, ideální teplota vody a stres odplouvající pryč. Pro mnoho lidí dokonalý způsob relaxace po náročném dni. Dopřejte si lázeň.
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (01:21)
pro-zeny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?
Vzdala jsem se omáček a zase se líbím manželovi, říká Milena po dietě
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2020 (00:03)
pro-zeny
Milenu Hanusovou už nebavilo maskovat přebytečná kila do čím dál větších mikin a svetrů, proto se rozhodla, že shodí do něčeho, co je mnohem víc sexy.
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Zdroj:
dama.cz
21.03.2021 (05:00)
pro-zeny
Jen málokoho by napadlo, že jízda na koloběžce může být účinným sportem při hubnutí. Přitom zapojujete mnohem víc svalových skupin než třeba při jízdě na kole, a tak přebytečná kila mizí.
Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Chcete shodit přebytečná kila, ale jste už unavená ze všemožných „zázračných“ diet? Zkuste tento jednoduchý plán, který vás nebude stát ani korunu navíc, ale zaručeně funguje.
Jak hubnou VIP krásky? Finková cvičí jógu, Janků zmenšuje porce
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Přibrali jste po Vánocích? Nezoufejte! Vyzpovídali jsme několik krásek ze showbyznysu, které nám prozradily své tajné tipy a rady, jak shodit přebytečná kila. Komu pomáhá běh a kdo naopak drží diety?
Muž byl závislý na jídle, po operaci se změnil k nepoznání
Zdroj:
idnes.cz
27.02.2023 (09:28)
pro-zeny
Jednatřicetiletý Damian Burgoyne z Austrálie se se svou závislostí na rychlém občerstvení projedl k obezitě. Shodit přebytečná kila se mu podařilo až díky operaci. Podvázali mu žaludek a poté odstranili povislou kůži, která mu na těle zůstala.
Jednodílné plavky pro letošní léto: Které zakryjí nedostatky a potěší i boubelky?
Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila
Dvojdílné plavky, které zakryjí nedostatky postavy: Ocení je i boubelky!
Mám radši sebe než jídlo, říká Jana. Za půl roku zhubla 18 kilo
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Wrestler kvůli cukrovinkám extrémně přibral. K hubnutí ho donutil až infarkt
Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít?
Sedmasedmdesátiletá žena shodila čtyřicet kilo, výrazně se jí ulevilo
Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet
Žena po léku na hubnutí vypadá jako po plastice. Změnil se jí obličej
Kerry Katona vyhrála boj s obezitou. Její proměna bere dech
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Koupel od A do Z. Přidejte vůni a užijte si pohodu
Svačinkami se projedl k obezitě, nyní je muž samý sval
Užijte si relaxaci v bublinkách. Koupel vás uvolní, bylinky uzdraví
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Lednová švihadlová výzva 2023: Pomozte pohybem handicapovaným holčičkám
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
VIDEO: Jak zjistit, jaká je moje ideální váha?
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Škola, kterou chcete zažít. Získejte náskok s Vysokou školou obchodní v Praze
Láska léčí. Prospívá imunitě i srdci a umí odbourat stres
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Učitelka Petra zhubla patnáct kilogramů. Změnila šatník i účes
