Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2022 (01:00)
pro ženy
Dýně, kořenová zelenina, hroznové víno, ořechy. Podzim si pro nás připravil spoustu dárků, které výtečně chutnají, obsahují vitamin C a tělu maximálně prospějí. A navíc také mohou pomoci shodit nějaká ta nadbytečná kila dolů. celý článek
Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici, kardamom pro více zdraví i energie
Zdroj:
idnes.cz
30.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Zima dokáže být vysilující. Je málo sluníčka, takže řada lidí klesá na mysli. Ve vzduchu řádí spousta nemocí, bakterií a virů, které jen čekají na to, až jim dáte příležitost. Zkrátka v tomto období většina z nás potřebuje zocelit imunitu i psychiku. A pomoci kupodivu může i obyčejné koření.
Dýně Hokkaido: 5 skvělých receptů od foodblogerů, zkuste burger či latte
Zdroj:
dama.cz
09.10.2021 (04:25)
pro-zeny
Také milujete chuť dýně Hokkaidó? Zkuste ji tentokrát použít k přípravě bruschetty, burgerů, bulguru nebo výborného latté a dezertu s medem a ořechy. Pokrmy a nápoj, které jste pravděpodobně ještě ...
Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut
Zdroj:
idnes.cz
10.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Ovoce a zelenina by měly patřit k našemu každodennímu jídelníčku, nejen když potřebujeme podpořit imunitu. Zařaďte letos na jaře nebo v létě do svého pitného režimu něco nového a nápaditého, třeba chutný a zdravý nealkoholický koktejl podle Achima Šipla, vítěze Mattoni Grand Drink z roku 2013.
Super zdravé luštěniny: Zasytí a prospějí svalům i srdci
Zdroj:
kafe.cz
01.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Většina žen má v jídelníčku méně bílkovin než je třeba. Přitom právě bílkoviny potřebujeme ke správné regeneraci a dobré kondici našich svalů. Jak to napravit? Zařaďte do svého jídelníčku více luštěnin. Ty jsou nejen bohatým zdrojem proteinů ale i vlákniny. Také ta nám ve stravě často chybí. víc!
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.
RECEPT DNE: Brokolicový salát s vejci
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Brokolice je nejzdravější zelenina a tak ji rozhodně čas od času zařaďte do svého jídelníčku. Zkusit z ní můžete připravit třeba skvělý salát.
Bábovka 13x jinak: Kelímková, z banánů i z cukety
Zdroj:
dama.cz
15.05.2020 (04:59)
pro-zeny
Bábovka nemusí být jenom klasika, která se předává z generace na generaci. Vyzkoušejte jeden z 12 receptů na bábovku z dýně, s kefírem nebo s ořechy.
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do jídelníčku, abychom posílili imunitu a lépe tak odolali virům a bakteriím?
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Takzvané superpotraviny jsou pro zdraví více než užitečné. Zařaďte je do jídelníčku a brzy uvidíte jejich dobrý vliv na svůj organismus. Navíc výborně chutnají.
10 potravin pro zářivou pleť. Nejsou to jen borůvky a ořechy
Zdroj:
idnes.cz
10.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Výborně vyživují tělo i pokožku a navíc zpomalují stárnutí. Představujeme ingredience, které by rozhodně neměly chybět ve vašem jídelníčku.
Projezte se ke štíhlému tělu. Zařaďte jeden ovocný den
Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
Jde to i bez masa. Bílkoviny a živiny doplní čočka, ořechy či quinoa
Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!
Dýně je třeba včas sklidit a uskladnit. Pochlubte se svou úrodou či recepty
Jídlo pro silnou imunitu. Zkuste křen, ořechy i kvašenou zeleninu
RECEPT DNE: Rychlá česnekovo-sýrová pomazánka s ořechy
Rajčata, špenát i ořechy. Co jíst pro zdravé a krásné letní opálení
Hlíva plicní vám dodá životní energii a posílí imunitu: Kde ji hledat a jak zpracovat?
Jak vyrobit vázu z dýně a vytvořit z ní podzimní aranžmá
Špagetová dýně je hitem podzimní kuchyně: Tyto recepty stojí za to vyzkoušet!
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku!
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Zkuste nadýchané čokoládové suflé s karamelizovanými ořechy a mascarpone
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
Pět častých chyb, které děláme v dětském jídelníčku
5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Jak zrychlit hubnutí. Lékaři o tajemství metabolismu i záhadném přibírání
Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Žena je závislá na čokoládě, vévodí jejímu jídelníčku
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Maxi, rozevláté i elegantně uvázané. Šátky jsou zkrátka trendy
