Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (00:00)
pro ženy
V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to. celý článek
Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Dnes už ví opravdu každý, jak nezdravé kouření je, přesto s ním mnoho lidí nedokáže skoncovat. Patříte mezi ně? Nové výzkumy vám dávají naději. A my rady, jak se tohoto zlozvyku zbavit.
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?
Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Pořád slyšíte okolo sebe, že byste měli žít zdravě. Akorát nevíte, jak na to. Máme pro vás čtyři jednoduché rady, díky kterým můžete začít se zdravějším životním stylem takřka ze dne na den. Nepotřebujete k tomu žádné speciální pomůcky, přípravky a nemusíte mít ani strach z toho, že to nezvládnete.
Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém.
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Mnoho lidí má pocit, že jejich klouby se v zimě rozpadají. Jako by se kolena, kotníky nebo kyčle hroutily pod tíhou každé sněhové vločky. Proč jim přináší mráz takové trápení? A co s tím?
5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!
Zdroj:
dama.cz
25.12.2020 (05:00)
pro-zeny
V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás lákají výživné horké pokrmy. Nechce se nám příliš hýbat a domácí pohodu zejména o Vánocích završuje ...
Tipy, jak v zimě nepřibrat. Nevzdávejte se pohybu a pozor na pití
Zdroj:
idnes.cz
06.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Také se vždy začátkem roku rozčilujete nad číslem, které vám hlásí osobní váha? Ačkoli vinu za nabraná kila svalujeme na řízky, bramborový salát a cukroví, o větší konfekční velikost si často koledujeme po celý rok. Co dělat jinak?
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém omezit, či se ho přímo zbavit. Vyzkoušejte rady lékaře.
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2021 (00:00)
pro-zeny
V létě působí na naši pleť faktory, kvůli kterým je těžší ji udržet chráněnou a jemnou. Existují jednoduché kroky, které vám v tom pomohou.
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je.
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout kocovině
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout bolestem zad
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Jak se zbavit vos: Pasti, odpuzovače, spreje, pěny i babské rady, které pomohou
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy
Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma
Oživte svůj venkovní prostor: 4 jednoduché a stylové nápady
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Syndrom suchého oka nepodceňujte. Vyzkoušejte rady, které vám pomohou
Masáží proti vráskám. Čtyři tahy, které nahradí botox
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky
I v zimě můžete pěstovat bylinky. Které přežijí i v bytě?
Práce s dětmi za zády. Jak se neužírat výčitkami a co je dobré předvídat
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Šik, a přesto jednoduché účesy k vodě, které vytvoříte za pár minut
Nenápadné alergie. Jsou tady stále a některé se v zimě ještě zhoršují
Jak se v zimě starat o vlasy, aby se vám nemastily, nelámaly ani neelektrizovaly?
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou
