Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?
Zdroj:
idnes.cz
25.12.2022 (00:00)
pro ženy
Dnešní nabídka surovin je pestrá. Člověk si může dopřát sladké, slané, sladkokyselé, kořeněné, mléčné… Prostě, co hrdlo ráčí. Není divu, že potom ledničky praskají ve švech a většina populace se přejídá. Jídlo ale není pouhým tlumičem hladu, je také lékem na lepší imunitu. A také tvůrcem naší nálady. celý článek
Můj přístup k sebevědomí
Zdroj:
rodina.cz
23.11.2021 (18:07)
pro-zeny
Jak víra v sebe sama ovlivňuje naše rozhodování, každodenní život a tedy i pocit štěstí.
Zdravé návyky pro lepší náladu. Rozdělte si den a zkuste dechová cvičení
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu. Ovšem s ní se také mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí nádhernou podívanou, ale mohou rovněž vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Násilí na dětech zavíráním očí neporazíme
Zdroj:
rodina.cz
03.10.2020 (16:50)
pro-zeny
Násilí v rodině je téma, o kterém nejsme zvyklí mluvit a přitom zásadně ovlivňuje naše vztahy, zdraví, spokojenost, ale především vývoj našich dětí.
Emocionální překážky podle horoskopu: Býci jsou urputní, Berani se urážejí
Zdroj:
dama.cz
15.09.2022 (05:00)
pro-zeny
Každý jsme jiný. A podle toho se liší také naše schopnost vypořádávat se s emocemi. To, jak zpracováváme pocity, ovlivňuje vrozený temperament, který závisí podle astrologů na znamení zvěrokruhu. S ...
Pětice jídel, která se nemají jíst nalačno. Patří k nim banán i káva
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Všichni občas potřebují rychle dobít baterky a jídlo je jednou z možností, jak získat energii. Nicméně, tyto pokrmy byste v žádném případě neměli jíst nalačno, uškodí vám.
Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit
Zdroj:
idnes.cz
07.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Imunitní systém posílí nejen zdravá, vyvážená strava a dostatek kvalitního spánku i pohybu. Velkou roli hrají také myšlenky a pocity. Nemusí jít pouze o dlouhodobý stres, i nálada může imunitu posílit nebo naopak oslabit.
Vystoupit z komfortní zóny není snadné. Může vám to ale zásadně změnit život
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Naši pohodlnou zónu si lze představit jako prostor, ve kterém je naše psychika zvyklá žít. Domov, práce, přátelé, zvyky, mentální nastavení, pocity… Je to tak, že když zkusíme udělat něco, nač nejsme zvyklí, náš život se rozstřelí do ohňostroje štěstí?
Jíst hmyz je experiment, neznáme možné alergie a dlouhodobé následky, říká Slimáková
Zdroj:
idnes.cz
10.05.2023 (14:35)
pro-zeny
Lidé by měli jíst skutečné jídlo, ne náhražky. „Potraviny základní, minimálně průmyslově zpracované a jídla z nich. Ty obsahují maximum živin, zasytí a nepřejídáme se jimi,“ říká v rozhovoru pro MF DNES specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková.
Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy
Zdroj:
idnes.cz
03.12.2021 (16:00)
pro-zeny
Světlo je lék. O tom není nejmenších pochyb. Podle odborníků ovlivňuje nejen naši psychiku, ale také celkové zdraví. Zvýšenou potřebu světla, ať už ze slunce či umělých zdrojů, vnímáme zvlášť citelně během zimních měsíců, kdy jsou dny hodně krátké a slunečních paprsků jen poskrovnu.
Jak jíst správně a nepřejídat se? Řešením je poučené gurmánství
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Miluju jídlo. Tuhle větu říkáme běžně. Svou láskou k němu se chlubíme i v profesionálních životopisech v kolonce „koníčky“. Je to tak správně? Jak pro koho. Pro spoustu lidí by bylo lepší vnímat jídlo jen jako palivo nutné k přežití. Ušetřili by si spoustu problémů. Jak tedy najít rovnováhu?
Lilia Khousnoutdinová: Peníze přinášejí štěstí jen do určité úrovně příjmu
Karanténa měnila vztahy. Komu prospěla a kdo na ni doplatil?
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Neutápějte se v depresi. Štěstí a radost si zvládnete přivodit i sami
Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne
6 potravin, které byste měli jíst, pokud vám chybí hormon estrogen
Ema: Manžel šetří tak, že nás nutí jíst plesnivé a prošlé jídlo
Papírová terapie: psaní deníku ovlivňuje naše duševní zdraví a spokojenost
Buď fit s Dietou: Super vaření
Lucie Vondráčková v lásce neměla štěstí: Bude mladý zápasník konečně tím pravým?
Nejlepší sex a minimální pocity viny. Proč si naplno užít prázdninový úlet
Střevní chřipka umí potrápit. Co jíst, abyste se brzo uzdravili
Minulé vztahy ovlivňují i ty současné. Jak to s ex za zády ustát?
Co o vás prozradí datum narození? Povahu i vlastnosti
Tibor: Tchyně má otřesné hygienické návyky. Štítíme se u ní pobývat i jíst
Rychle a chytře jako profesionál. Jak se v létě zbytečně neohřát u sporáku
Kynutá bramborová buchta jako příloha i hlavní jídlo. Zkuste chutný recept
Příběh Adély: Nemám štěstí na muže
Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem
S konopím ke štěstí, zdraví a krásné pokožce bez vrásek
Neústupná, vtíravá i pasivně agresivní. Na které typy kolegyň si dát pozor
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka
Styl bydlení podle zvěrokruhu. Jak zařídit domov v souladu s vaším znamením
Odříkat si tučné a sladké, či jíst vše, ale v malých porcích? Tady názor odborníka
Úplněk vládne našim životům. Jak nás ovlivňují měsíční fáze?
Orgastické ženy mají houpavější chůzi, popisuje sexuoložka Lucie Krejčová
Tlak okolí i výchova. Ženy prožívají nespokojenost a stres víc než muži
Vendula Pizingerová po porodu: Dětský pláč, únava i pocity neskutečného štěstí
Jakou moc mají parfémy při ovlivnění nálady? Aneb vůně, které rozehrávají emoce
Gott, Hůlka i Hanychová: Hvězdy s největším počtem románků věkem zmoudřely
Řeč těla: Tvar očí odhalí vaši povahu! Máte kulaté, nebo kočičí?
Utajená rizika. Psychoterapeut o tom, jak jídlo ovlivňuje chování či deprese
Bolesti hlavy, kloubů i únava. Proč naše zdraví ovlivňuje počasí?
