Cvičení hula hop je oprávněně trendy. Z této legrace vytěží celé tělo

Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness

Zdroj: idnes.cz     13.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Cvičení bez bot má pro tělo spoustu zdravotních benefitů. Bosi přitom můžeme být jak při silovém cvičení, tak při běhu nebo tréninku s vlastní vahou.

Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí

Zdroj: idnes.cz     09.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Naše tělo se umí samo uzdravit, dáme-li mu šanci. Třeba s pomocí tradičního čínského cvičení. Vyzkoušeli jste už čchi-kung?

Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc

Zdroj: idnes.cz     06.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Je známo, že tento druh cvičení propojuje tělesné pozice s dýcháním a meditací a má blahodárný vliv na tělo i na duši. Existují speciální lekce určené onkologickým pacientům.

Kardio cvičení má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Znáte je?

Zdroj: idnes.cz     06.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Cvičení, které nám zrychlí tep a zlepší krevní oběh, by nemělo chybět v pohybovém plánu kohokoliv z nás. Umí totiž s naším tělem zázraky. A rozhodně nejde jen o to, že díky kardiovaskulárnímu pohybu lépe spalujete.

Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte

Zdroj: dama.cz     27.10.2021 (05:00)     pro-zeny

V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další díl, tentokrát věnovaný cvičení. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede cviky, které protáhnou a zpevní celé ...

Květinová móda jako pečeť ženskosti. Je trendy už skoro celé století

Zdroj: idnes.cz     27.04.2022 (00:00)     pro-zeny

V módní historii asi nenajdete jinou tak u často používanou dekoraci. Květinový motiv jako pečeť ženskosti zůstává trendy jedničkou ve všech epochách. I teď.

Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí

Zdroj: idnes.cz     23.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Některé ženy chtějí být víc ohebné, vyrovnané. Jiné zase touží zpevnit si tělo a posílit svaly. Někdy je těžké se rozhodnout mezi jógou a pilates. Obojí nám moc prospívají, které cvičení se k vám ale více hodí?

Od bujných křivek po chlapeckou postavu. Ženské tělo jako učebnice historie

Zdroj: idnes.cz     26.05.2020 (12:00)     pro-zeny

Nejen trendy formují představu o lepé ženské postavě. Přestože jim přikládáme obrovskou váhu, naše tělo a podvědomí si jen tak diktovat nedají. Nejkrásnější proto nakonec není to, co dnes frčí na Instagramu, ale půvab prověřený staletími.

V šestapadesáti si žena plní sny o tetování, pokrývá jí téměř celé tělo

Zdroj: idnes.cz     15.08.2022 (08:31)     pro-zeny

Šestapadesátiletá Kerstin Tristanová z Německa si začala plnit sen o kompletní proměně až po čtyřicítce. Zamilovala se do tetování, které se okamžitě stalo její závislostí. O pár let později pokrývá tetování téměř celé její tělo. Za ozdoby dala v přepočtu přes sedm set tisíc korun.

OBRAZEM: Retro a špetka bláznovství. Podzimní TikTok trendy generace Z

Zdroj: idnes.cz     13.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Tradičně udávali krok v módě návrháři. V posledních letech jim ovšem vyrostla konkurence v podobě TikToku. Trendy, které se na této sociální síti vynoří, se šíří hlavně mezi generací Z. Zatímco některé jsou poněkud bláznivé, jinými stojí za to se inspirovat. Podívejte se, co podle tiktokerů frčí letošní podzim.