Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Zdroj:
dama.cz
31.12.2022 (05:00)
pro ženy
Opravdu je to snadné a opravdu to zvládne každý. Stačí jen pár jednoduchých změn a splní se vám sen. No možná ne úplně sen, ale i pár „odložených“ kilogramů se počítá. celý článek
Předsevzetí pro rok 2025: Překonejte 5 nejčastějších výmluv, proč necvičit, a konečně se do toho pusťte!
Zdroj:
dama.cz
02.01.2025 (10:05)
pro-zeny
Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte zhubnout, ale pořád ne a ne dokopat se ke cvičení? Bez něho to ale nepůjde! Můžete to pojmout jako novoroční předsevzetí a naučit se, jak ...
Pět letošních předsevzetí pro lepší sex, která se dají snadno splnit
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2023 (20:00)
pro-zeny
Je tu nový rok a s ním i obligátní čas novoročních předsevzetí. Žádný strach, nebudeme vás nabádat, abyste začala držet dietu, přestala kouřit nebo uběhla každý den deset kilometrů. Náš novoroční „úkolníček“ je mnohem příjemnější, a navíc dokáže vylepšit váš milostný život.
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete konečně opravdu zhubnout bez jo-jo efektu, zato s chutí a dobrou náladou? Pomůže vám nízkosacharidová dieta. V těchto čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
22.06.2024 (00:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Shoďte kila i bez trápení. Pozor si dejte na alkohol nebo ponocování
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Zhubnout. Jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí moderní doby. Lehce se to říká. Ale jak zařídit, aby se vám to skutečně povedlo a neznamenalo to jen další neúspěch a psychické trauma?
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!
Zdroj:
dama.cz
07.01.2024 (04:35)
pro-zeny
Rozhodla jste se v rámci novoročního předsevzetí zhubnout? Zapomeňte na drastické diety, potřebujete jíst a svému tělu dodat dostatek bílkovin. Tady je vzorový jídelníček, se kterým nebudete mít ...
Nejčastější silvestrovská předsevzetí českých žen a proč se většinou nesplní?
Zdroj:
kafe.cz
27.12.2020 (10:30)
pro-zeny
Rok se chýlí ke konci a vy jste nad vypitou láhví šampáňa a snědenou krabicí cukroví (opět) plni plánů a předsevzetí. Cíl je prostý: všechny své chyby, slabosti a nešvary nechat vyhasnout s posledním zábleskem silvestrovského ohňostroje. Rok 2020 díky pandemii koronaviru víc než podivný, možná komplikovaná situace naše novoroční předsevzetí ještě podpoří.
Krásná i v roce 2021: 12 kosmetických předsevzetí
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Do nového roku se sluší vstoupit s plnou náručí dobrých předsevzetí. Věříme, že se u vás mezi nimi najdou i ta kosmetická. Třeba tahle.
Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Předsevzetí shodit nějaké ty kilogramy je záležitostí především novoročních slibů. Přesto i během celého roku mnoho z nás dojde k závěru, že by nebylo špatné na postavě zapracovat. Dodržovat drsný půst je z odborného hlediska hloupost, zkuste změnit své návyky napořád.
Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je dodržet. Víme, jak osudu pomoci, aby vám to tentokrát vyšlo.
Zvedněte se z gauče a vydržte. Tipy, jak neporušit předsevzetí
Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér
Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Předsevzetí vzdáváme už v půlce ledna. Jak překonat Den slabé vůle?
Novoroční milostná předsevzetí: Jak v roce 2025 osvěžit sexuální život?
Novoroční předsevzetí očima našich čtenářek: Proč (ne)mají smysl?
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Cvičení jako předsevzetí? Co dělat, abyste vydrželi
Dejte si kosmetická předsevzetí, díky kterým budete celý rok krásnější
Nedaří se vám zhubnout? Na vině může být zpomalený metabolismus. Nastartujte ho!
Předsevzetí pro vaši krásu: Které návyky v péči o pleť nesmíte vynechávat
Předsevzetí, že si najdu chlapa, byl nesmysl. Nechám to osudu, říká Marika
Pravý kváskový chléb: Nejzdravější pečivo, které vám pomůže zhubnout
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte
Naučte se být sobecká a zahoďte mobil. Předsevzetí, která stojí za to
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
OBRAZEM: Novoroční předsevzetí, která si dávají známé osobnosti
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
5 předsevzetí do nového roku, která změní k lepšímu vaše vztahy s blízkými
OBRAZEM: Známé osobnosti, kterým se podařilo extrémně zhubnout
Bariatrie pomůže zhubnout, ale tato operace není pro každého
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Vraťte krásu zašlým šperkům. Pomůže soda, jar i mýdlo
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout
Zastavit kolotoč tlaku na výkon je větší výzva než dát si předsevzetí, říká psycholog
Obézní ženě dávali lékaři pět let života, zhubla a je z ní nový člověk
Pokud si dáváte předsevzetí, tak jedině smysluplná. Zkuste tři netradiční
