Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2023 (00:00)
pro ženy
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát? celý článek
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2020 (00:16)
pro-zeny
Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl váš jídelníček vyvážený.
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Ovoce má mnohostranné využití a v teplých měsících se hodí na vnitřní očistu a s ní spojené zdravé hubnutí, stejně jako na výrobu voňavé domácí kosmetiky.
Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě?
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše zažívání.
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?
Osm potravin pro lepší spánek. Pomohou ryby, mandle i kiwi
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte za sebou mnoho bezesných nocí a nevíte, čím to je? Možná to způsobilo nevhodné jídlo. Poradíme vám, co si dát k večeři, abyste pak spali, jako když vás do vody hodí.
Zázračné léky na hubnutí: Lékařka popsala, komu pomohou a co se stane, když je vysadíte
Zdroj:
dama.cz
06.01.2024 (09:06)
pro-zeny
U celebrit momentálně vedou stejně jako kdysi třeba tukožroutská polévka nebo kryoterapie. Léky na hubnutí jsou ale medikamenty, ne trendová dieta. O tom, co jsou zač a pro koho jsou vůbec vhodné, ...
Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim
Zdroj:
idnes.cz
27.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Plavky jste uložili hluboko do skříně, takže vám hubnutí na podzim přijde jako nesmysl? Tak to jste na omylu. Podzim je pro dietu jako stvořený. Počasí přeje sportování, zahřát se a vypotit přebytečnou vodu můžete v sauně a na dosah je zdravé a dietní jídlo. Jaké další benefity podzimní hubnutí nabízí?
Rajčata, špenát i ořechy. Co jíst pro zdravé a krásné letní opálení
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Ať už trávíte letní dovolenou na chalupě, nebo u moře, určitě si přejete získat zdravě opálenou pokožku. Přečtěte si, jak můžete díky jídelníčku vzhled své pleti vylepšit, ovšem nezapomínejte na klasickou ochranu v podobě opalovacího krému a péče po opalování.
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
Denně hrst vlašáků a váš mozek, srdce i klouby zajásají. Zlepší i spánek
Zdravé mlsání. Šest dobrot, které vám nahradí vánoční cukroví
Sport jako elixír štěstí. Které sporty zaženou smutek a zburcují endorfiny?
Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí
Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
RECEPT DNE: Rychlá česnekovo-sýrová pomazánka s ořechy
Úsměv jako symbol vstřícnosti i lék. Pusa od ucha k uchu vám zlepší život
Jídlo pro silnou imunitu. Zkuste křen, ořechy i kvašenou zeleninu
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Sušené ovoce: Proč se po něm může tloustnout? Můžeme ho jíst při hubnutí?
50 způsobů, jak rychle a efektně naaranžovat jarní květiny
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Voňavé rituály: objevte sílu éterických olejů
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc
OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu
Léčivý zázrak z ráje. Jablko zlepší trávení, náladu i imunitu
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Hormony mohou bránit hubnutí. Jak je dostat do rovnováhy
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Bobule, které prospívají zdraví. Borůvky pomáhají játrům, rybíz při hubnutí
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
