Zhubněte natrvalo. Zjistěte příčinu nadbytečných kil a půjde vám to lépe
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2023 (00:00)
pro ženy
Hubnutí bývá u některých lidí často celoživotním evergreenem. Někteří se snaží celá léta, a přece nikdy nezhubnou. Proč? Jdou na to špatně! Zkuste si proto několik dní zapisovat, co všechno sníte. A okamžitě uvidíte, jakých se dopouštíte chyb. celý článek
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se konečně zbavit nadbytečných kil? Pak je nejlepší spojit dietu s tou správnou sportovní aktivitou. Proto jsme pro vás připravili přehled sportů, s nimiž vám půjde hubnutí mnohem lépe. Určitě si mezi nimi vyberete ten, který vás bude nejvíce bavit.
Projděte se ke štíhlosti. V barefoot botech to půjde ještě snáz
Zdroj:
idnes.cz
04.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Nejdřív si něco dopřát a pak jít na procházku v super botách – i takto jednoduše se můžete zbavit nadbytečných kilogramů. Ještě lepších výsledků přitom dosáhnete s prodyšnými botami barefoot.
Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké
Zdroj:
idnes.cz
02.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Cukr nám neprospívá, přitom je velmi návykový. Navíc jsme na něj zvyklí doslova od narození. Vždyť už naše první výživa, mateřské mléko, byla přirozeně sladká a tučná. I proto je po cukru tak snadné bažit. Co ale s tím, když tušíme, že bychom měli jeho příjem omezit?
Není rýma jako rýma. Zjistěte příčinu a zvolte správnou léčbu
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Rýma je z lékařského hlediska zánět nosní sliznice, který se většinou projevuje kombinací ucpaného nosu, výtoku z něj, kýchání a tlaku, případně bolesti v obličejových dutinách. Není však jen jedna. Jaký typ porazíte domácí samoléčbou a se kterou bude nejlepší obrátit se na lékaře?
TEST: Zjistěte své číslo a odhalte, kdo jste a jak vás vidí váš partner
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Zjistěte, jaké jsou vaše silné stránky a naopak skryté slabiny. A hlavně, co můžete udělat pro to, aby byly vaše vztahy lepší a harmoničtější a prožívala jste větší radost ze života. Pomůže vám test na bázi enneagramu.
Vlk, delfín nebo lev? Zjistěte svůj spánkový typ, ať se dobře vyspíte
Zdroj:
idnes.cz
16.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Jste lev, medvěd, vlk nebo snad delfín? Víte, kterému zvířeti se v tomto směru podobáte? Zjistěte svůj spánkový typ a konečně se dobře vyspěte. Stačí dodržovat pár jednoduchých rad.
Jak se zbavit zápachu z úst. Najděte příčinu, jen čistit zuby nestačí
Zdroj:
idnes.cz
15.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Páchnoucí dech umí člověka potrápit a bývá velmi nepříjemný i jeho okolí. Dá se však řešit, znáte-li příčinu. Poradíme vám, jak poznat, co zápach způsobuje a co se s tím dá dělat.
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Je plné báječných vitaminů a balastních látek, které vás zasytí, takže se můžete snadno zbavit nadbytečných kilogramů.
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba se v této době naučit lépe čelit stresu a udržovat psychické zdraví v co nejlepší kondici. Co dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe?
Přerušovaný půst: Dejte si, kolik chcete, ale jen během osmi hodin
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2020 (02:23)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit se nadbytečných kilogramů? Vyzkoušejte nový stravovací rytmus a nic už vám nebude stát v cestě k vysněné postavě.
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Vyznáte se v druhých? Nepřeceňujte vzhled, raději je nechte mluvit
Poznám příčinu nemoci podle data narození, říká spisovatel Michal Brozman
Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete
Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina
Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete
Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly
Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem
Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo
Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou
33 triků, jak zhubnete i během adventu a Vánoc
10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu
Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie
Pod vlivem barev: s fialovou zhubnete, zelená odplaví stres
Zhubněte díky lněnému semínku. Máme pro vás tipy i s recepty
Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži
Sporty, při kterých nejvíce zhubnete a nejefektivněji formují postavu
Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking
Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Štíhlá a zdravá díky vitaminům. Potřebujete hlavně C, ale i další
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Zhubněte i bez diety, stačí najít alternativu pro oblíbené dobroty
Emotivní slova Margity o Zagorové: Stačí sekunda a ztratím ji, přiznal
Pět jednoduchých tipů, jak pečovat o duševní zdraví a cítit se lépe
Proč je dobré žvýkat žvýkačku? Zhubnete a zlepšíte si paměť i chrup
Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře
Zhubněte díky přírodě: Tyto báječné čaje podporují hubnutí
Zelená dieta je letní hit. Zhubněte díky chlorofylu
KVÍZ: Jste seriálový maniak? Zjistěte, jak znáte českou i zahraniční produkci
