Nevzdávejte se v zimě cvičení. Hlavní je se správně obléknout a zahřát
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2023 (00:00)
pro ženy
Znáte to. Sotva se venku ochladí, zafouká severák nebo nám, nedej bože, začne maličko sněžit za límec, veškerá chuť a odhodlání získat ladné křivky a lepší kondici vezmou za své. Cvičit se dá ale bez ohledu na počasí a na jaře pak nebudete muset začínat od nuly. celý článek
Sportujte zimě, větru navzdory. Jak se správně obléknout?
Zdroj:
idnes.cz
16.12.2022 (00:00)
pro-zeny
I když sychravý podzim a třeskutá zima k pohybu venku zrovna nevybízí, na sportovní aktivity bychom zanevřít neměli. Jak se na ně ale v tomto období správně obléct?
Šaty pro každý den. Nevzdávejte se jich ani na podzim
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Máte ráda šaty? Nevzdávejte se jich ani na podzim a v zimě! Tento ženský kousek můžete bez obav nosit i s příchodem chladnějšího počasí.
A mráz si na vás nepřijde. Co si obléknout na zimní procházku
Zdroj:
idnes.cz
12.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Zatímco někteří si v zimním období raději vychutnávají teplo domova a ven vyrážejí, jen když je to nezbytně nutné, jiní se s oblibou vydávají na dlouhé procházky. A na ně je dobré se správně obléknout.
Sláva, už je sníh! Co si obléknout na zimní radovánky
Zdroj:
idnes.cz
16.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Radovat se jako malé dítě z toho, že sněží, dovede málokdo. Přece jen, znamená to, že člověku zplihnou vlasy, zamrzne úsměv a promokne vše, od bot až po rukavice. Nebo ne? Nakonec můžete jásat, že z nebe padají sněhové vločky. Stačí se jen správně obléknout.
Svezte se na vlně něžnosti. Není důvod bát se v zimě bílé módy
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná by vás ani nenapadlo obléknout se v zimě od hlavy až k patě do bílé. Chyba. Právě kombinace jejích různých odstínů dodá i ležérnímu outfitu nedbalou eleganci. Letos ji vyzkoušejte, budete překvapená.
Ani v zimě se nevzdávejte šatů. Úpletové a svetrové jsou hit
Zdroj:
idnes.cz
01.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Máte náladu na šaty, ale tápete v jejich výběru? Pomůžeme vám najít ty nejlepší zimní modely!
Dámou zimě navzdory. Nevzdávejte se ženských kousků ani v mrazech
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Čeká nás dlouhé období, kdy nám půjde hlavně o to zůstat v teple. Ale to se s módou vůbec nevylučuje. Zůstaňte dámou v každé situaci.
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se zátěží. Jejich přesné definice se sice odlišují, ale jedno mají společné. Jejich cílem je zvýšení síly, růst svalové hmoty a současně snížení množství podkožního tuku.
Dostaňte se zpátky do formy. Co obléci na cvičení
Zdroj:
idnes.cz
03.03.2022 (00:00)
pro-zeny
S příchodem jara je potřeba zapomenout na lenošení a začít zase myslet na aktivní pohyb. Co si k tomu obléknout?
Zimě navzdory. Do čeho se zachumlat a zůstat elegantní
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Procházka na čerstvém vzduchu vám dodá energii. Poradíme vám, co si obléknout, abyste neprochladla a zůstala stylová.
OBRAZEM: Nevzdávejte se romantiky. Podzimní móda se nese ve znamení květin
Jak správně pečovat o ruce v zimě? Tipy do mrazu i na doma
Tipy, jak v zimě nepřibrat. Nevzdávejte se pohybu a pozor na pití
Šik a pohodlně. Co si obléknout na vánoční nákupy
Viva cibule. Naučte se vrstvit a už vám nikdy nebude zima
Vzbuďte v partnerovi vášeň a touhu. Módní triky, které ho dostanou do kolen
Sexu se nikdy nevzdávejte. Hlavní důvody, proč se ze vztahu vytrácí
Zírači, pach a onanie. Nevzdávejte to se saunou kvůli bizarním zážitkům
Míříte do přírody? Co si obléknout, abyste byla šik a měla pohodlí
Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness
Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou
Vitamin D je důležitý v boji proti stárnutí. Jak ho získat?
Jak pečovat o vlasy, když teploty klesají? Správně myjte, noste čepici
Koukejte na filtr i zatmavení. Rady, jak vybrat správné sluneční brýle
Velký jarní detox plán: Výživová odbornice radí, jak správně pročistit tělo
Zůstaňte půvabná zimě navzdory. Zásadní je výživa a správné čištění
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř
Jak na bolest krční páteře. Základem je správné držení těla a cvičení
Jarní sluníčko je tady! Jak získat líbivé opálení a nepřijít k úhoně?
Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte
Sukně a šaty nejsou jen na jaro a léto. Využijete je i teď
Dopřejte rukám jarní restart. Po zimě si ho zaslouží více než jindy
Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí
Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc
Kardio cvičení má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Znáte je?
Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Co jíst v zimě pro zdraví? Banán doplní hořčík, mango vitamin A
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
