Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2023 (00:00)
pro ženy
Také se snažíte do svého života zavést pozitivní změny, ale nedaří se vám? Snad vás přesvědčí několik pádných argumentů, proč byste neměli otálet a postupně najet na zdravý životní styl. celý článek
Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2020 (03:01)
pro-zeny
Když se nám do něčeho opravdu nechce, hledáme důvody, proč to nejde. Třeba takové běhání je krásným příkladem. Nemáme na něj čas, po celém dni jsme unaveni, bez energie a stejně bychom nezvládli udýchat ani pár metrů, natož kilometrů. Co třeba změnit svůj pohled a říct si, proč bychom naopak začít měli?
Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Většina z nás pije kohoutkovou vodu studenou. Podle odborníků je to ale chyba a radí, abychom ráno, nejlépe těsně po probuzení, vypili pohár teplé vody. Proč?
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2020 (06:52)
pro-zeny
Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek
Zdroj:
dama.cz
22.03.2023 (05:00)
pro-zeny
Změna času, prodlužující se dny a sluneční paprsky, které nabírají na síle. To vše může způsobit v jarním období špatný spánek. Jak moc je pro nás zdravě a dostatečně spát důležité, na to mimo jiné ...
Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Vypracovaná postava se vám líbí, toužíte po lepší kondici a pevnějším zdraví, jenže cvičení není nic pro vás? Zkuste to změnit. Pravidelný pohyb totiž dokáže s vaším zdravím i postavou udělat zázraky. A nemusíte hned běhat maratony.
Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim
Zdroj:
idnes.cz
27.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Plavky jste uložili hluboko do skříně, takže vám hubnutí na podzim přijde jako nesmysl? Tak to jste na omylu. Podzim je pro dietu jako stvořený. Počasí přeje sportování, zahřát se a vypotit přebytečnou vodu můžete v sauně a na dosah je zdravé a dietní jídlo. Jaké další benefity podzimní hubnutí nabízí?
Proč pít zelený čaj: 7 důvodů, které zlepší váš stav
Zdroj:
dama.cz
27.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Zelený čaj můžete pít, lít na vlasy nebo ho jako součást kosmetiky používat na pleť. Nikdy neuděláte chybu, zelený čaj je totiž snad nejzdravější varianta čaje vůbec.
Sedm důvodů, proč mít sex co nejčastěji. Účinky potvrzují vědecké studie
Zdroj:
idnes.cz
16.02.2023 (13:42)
pro-zeny
Jak se říká, každý den nemusí být posvícení. To platí i v intimní sféře. Měla byste ale vědět, že pro praktikování sexu několikrát týdně existuje hned několik dobrých důvodů. Léčí bolest i zvyšuje imunitu, vysvětlují vědci.
Jemná a všemi milovaná krajka. Známe pět důvodů, proč na ni nezapomínat
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Ženy ji milují, nejen proto, že je něžná a romantická, ale zůstává stále velmi elegantní. Přinášíme pětici důvodů, proč si krajku zamilujete i vy.
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
Zdroj:
idnes.cz
17.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Zdravé potraviny s vysokým obsahem prebiotik a probiotik nasměrují tělo ke štíhlosti. Začnete hubnout, aniž byste držela dietu. Není to tak složité.
Spěte sedm až devět hodin, je to skvělá prevence proti cukrovce i Alzheimerovi
4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám
Méně stresu a více orgasmů. Sedm důvodů, proč si pořídit erotické hračky
Veganství je trend. Lidí, kteří se snaží žít s ohledem na planetu, přibývá
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle?
Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech
5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku
Proč se nám zdají sny a proč je zapomeneme? Zajímavá fakta o spánku
6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?
Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi
Je čas začít zdravé snídat. Šest tipů, jak nastartovat den a získat energii
Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku
Sedm důvodů, proč jste pořád unavená
Denně hrst vlašáků a váš mozek, srdce i klouby zajásají. Zlepší i spánek
Potravinovými doplňky k depresím. Místo pomoci vám mohou naopak uškodit
RECEPT DNE: Snídaňové čokoládové smoothie
10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?
Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce
Za kamny je nejlíp. Deset pádných důvodů, proč v únoru nevystrčit nos z domu
Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Čtete dětem před spaním? 10 důvodů, proč začít ještě dnes
Proč je dobré žvýkat žvýkačku? Zhubnete a zlepšíte si paměť i chrup
Sedm důvodů, proč s vámi partner nechce spát. Pozor, ještě se to dá změnit
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Lepší spánek i sexuální libido. Proč zvládnout měsíc bez alkoholu
