Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2023 (00:00)
pro ženy
Možná si řeknete, že zloba a agrese nejsou váš případ, že jste mírní jako ovečky. Ale omyl, týká se to více nebo méně každého z nás. A každému z nás může dost uškodit. celý článek
Sex a agresivita u mužů? Potlačená sexualita může být časovanou náloží
Zdroj:
dama.cz
09.07.2022 (05:00)
pro-zeny
Určitě jste už slyšela o tom, že když má muž pravidelný sex, je uvolněnější, dobře naladěný a méně náladový. Co je na tom pravdy a jsou muži méně agresivní, když jsou sexuálně aktivní?
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.
Horka škodí nejen našemu zdraví, ale také psychice. Jak se bránit?
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Slunce má příznivý dopad na naši náladu, přispívá k tvorbě důležitého vitaminu D a také podporuje fungování imunitního systému. Ovšem dlouhodobé vysoké letní teploty nepříznivě ovlivňují celý lidský organismus. A dokonce mají negativní vliv i na psychiku. Co dělat, abyste i v horku udrželi nervy na uzdě?
Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí – malé změny prospívají vašemu zdraví. Máme pro vás pár malých drobností, které vás dokážou udržet fit.
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Slzy jsou poslové smutku a zoufalství. Ale přinášejí také úlevu, když vás něco tíží na duši. Podle psychologů nemusí být pláč vždycky na škodu. Obzvlášť, co se týká zdraví.
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí, i malé změny prospívají vašemu zdraví. Zkuste dodržovat níže uvedené pravidelné rituály a uvidíte, že se budete cítit lépe.
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku.
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během října jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co mu pomáhá i škodí. Své znalosti si můžete ověřit v soutěžním kvízu a vyhrát balíček antistresového čaje.
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Zdroj:
idnes.cz
30.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během prosince jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu pomáhá i škodí. Své znalosti si můžete ověřit v soutěžním kvízu a vyhrát diář.
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Strach z nemocí i o zdraví. Netýkají se tyto fobie i vás?
Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí
Bílá barva sluší i boubelkám. Naučte se ji nosit s grácií a odvahou
Fenomén smoothie. Naučte se připravovat nápoje plné zdraví
Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?
Hluk škodí našemu zdraví. Ničí psychiku a způsobuje únavu
Jak zvládnout izolaci a práci z domova? Tohle pomůže vašemu znamení
Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy
Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce
Hluk může škodit zdraví i psychice. Jak se naučit žít se zvuky a šumy
Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse
Móda v přírodních tónech dodá vašemu outfitu nádech klidu
Arteterapie jako klíč k dobré náladě, vyrovnané psychice i tělesnému zdraví. Jak probíhá?
Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo
Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Zázrak jménem sůl: Kdy a jak nám pomáhá a kdy a jak škodí
Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit
Zdravé mlsání. Šest dobrot, které vám nahradí vánoční cukroví
Elixír mládí zvaný kozí mléko. Jak prospěje vašemu zdraví a kráse?
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Jak bojovat s podzimní depresí a kdy vyhledat odborníka, poradí terapeutka
14 rostlin do kanceláře, které prospějí vašemu zdraví
Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce
Horoskop na červen: Kdo si musí dát pozor na peníze, kdo zhubnout kvůli zdraví?
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Dny se krátí, nastává čas svíček: Vybírejte jen ty, které neškodí vašemu zdraví. Jak je poznat?
Jitka Boho: Těžké období se podepsalo na jejím zdraví! Modelka řeší komplikace
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
