Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii

Zdroj: idnes.cz     07.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Pokud trpíte alergií, nejspíš vás právě teď už zase šimrá v nose. Existují ale věci, které můžete udělat, aby vás senná rýma tolik netrápila. Prozradíme vám pět jednoduchých kroků, jak můžete své potíže zmírnit.

Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků

Zdroj: idnes.cz     22.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Právě teď je ta správná chvíle na změnu! Stačí si nastudovat našich šest kroků a dodržet je. Každá z nás tak má šanci zbavit se nejrůznějších zlozvyků, které nám dokážou život zbytečně komplikovat.

Táťa Pauhofová je těhotná: Mladší manžel promluvil o pohlaví miminka

Zdroj: kafe.cz     25.04.2022 (17:30)     pro-zeny

Už několik týdnů fanoušci Táni Pauhofové tušili, že je herečka těhotná. S manželem si však běžně své soukromí přísně střeží, a tak nebylo velkým překvapením, že se k otázkám na těhotenství nijak nevyjadřovali. Právě ale o deset let mladší Jonatán Pastirčák, kterého si půvabná herečka loni vzala, tentokrát prozradil, jak to s potomkem je. A nemohl by být šťastnější. 

Dvoří se mi o 25 let mladší muž. Lichotí mi to a líbí se mi, ale připadám si jako pedofil

Zdroj: kafe.cz     14.01.2024 (15:05)     pro-zeny

Ve svých padesáti letech jsem nečekala, že mě ještě někdy něco překvapí. Ale pak se objevil Lukáš, o pětadvacet let mladší, energický, plný života.

Chůzí proti obezitě i neplodnosti. Známe další benefity vašich kroků

Zdroj: idnes.cz     26.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Jen tak si vyjít na procházku je jedna věc. Ale věděli jste, že by vám chůze mohla pomoci při snaze o miminko? Tento druh pohybu má totiž na tělo větší vliv, než byste možná čekali. A stejně tak dokáže dostatečný počet kroků zatočit s obezitou.

Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí

Zdroj: idnes.cz     03.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Věděli jste, že jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru, je nejen začátek nového roku, ale také zima obecně? A je potřeba se jim bránit a nepouštět si je k tělu. Vyzkoušejte našich deset tipů, které vám v tom mohou pomoci.

Osm jednoduchých triků, jak vypadat mladší

Zdroj: idnes.cz     04.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Vypadat stále mladě je přáním mnoha žen. Věk ale bohužel nezastavíme. Přesto můžeme působit a cítit se dobře, pokud o sebe budeme správně pečovat. Poradíme vám, jak na to.

Cítíte se na pokraji vyhoření? Těchto 6 jednoduchých kroků vám vrátí energii!

Zdroj: dama.cz     23.09.2024 (00:03)     pro-zeny

Pracujete dlouho, trávíte hodně času na poradách, řešíte stále více e-mailů a oběd stačíte sníst maximálně u pracovního stolu? Pak pozor! Člověk totiž nedokáže dlouhodobě pracovat jako stroj, ...

Kouzlete oblečením. Známe ty nejlepší zeštíhlující triky

Zdroj: idnes.cz     26.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Co je velké a silné, nikdy jen tak nezmizí, ani to nedokážeme schovat, což bohužel platí i v případě rozměrnější postavy. Nicméně pomocí jednoduchých fint můžeme zapracovat na tom, aby byl výsledný dojem co nejštíhlejší a oku nejlibější.

Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu

Zdroj: idnes.cz     02.03.2022 (20:00)     pro-zeny

Deset tisíc kroků denně? Šest tisíc stačí? Není to málo? Jak rychle jít? Jak často? Z nejpřirozenějšího pohybu se stala téměř věda. Lidé si kupují přístroje, kterými si měří, kolik kroků denně udělají, a pořizují si knihy o tom, jak správně chodit.