Prodýchejte se ke štíhlosti. Můžete se zbavit až osmi kilogramů
Zdroj: idnes.cz 28.01.2023 (00:00) pro ženy
Stačí jen pár minut denně. Správnými dechovými cvičeními přimějete své tukové polštářky, aby se rozpustily. Jak je to možné? Přesvědčte se. celý článek
Projděte se ke štíhlosti. V barefoot botech to půjde ještě snáz
Zdroj: idnes.cz 04.06.2023 (00:00) pro-zeny
Nejdřív si něco dopřát a pak jít na procházku v super botách – i takto jednoduše se můžete zbavit nadbytečných kilogramů. Ještě lepších výsledků přitom dosáhnete s prodyšnými botami barefoot.
Přerušovaný půst: Dejte si, kolik chcete, ale jen během osmi hodin
Zdroj: idnes.cz 18.08.2020 (02:23) pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit se nadbytečných kilogramů? Vyzkoušejte nový stravovací rytmus a nic už vám nebude stát v cestě k vysněné postavě.
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Zdroj: idnes.cz 02.03.2022 (00:00) pro-zeny
Je plné báječných vitaminů a balastních látek, které vás zasytí, takže se můžete snadno zbavit nadbytečných kilogramů.
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Zdroj: dama.cz 05.01.2021 (05:01) pro-zeny
Pokud jste to o svátcích s jídlem přehnali, možná teď vážíte o pár kilogramů víc. Chcete-li se přebytečných kilogramů zbavit, je zapotřebí nečekat a začít s úpravou životosprávy co nejdřív. Nutriční ...
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Zdroj: idnes.cz 06.05.2023 (00:00) pro-zeny
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.
Byron krotil chutě octem, Kafka přežvykoval. Hon za štíhlostí není novinkou
Zdroj: idnes.cz 21.02.2021 (13:00) pro-zeny
Moříte se nějakou dietou a bručíte, že moderní doba si libuje v hubenosti? Honba za štíhlou postavou nezačala až s počítáním kalorií. Shazováním kil byli posedlí už naši předkové. Nejznámější zastánkyní štíhlosti byla císařovna Sissi. Později třeba Lída Baarová nebo Marilyn Monroe.
Plíseň v květináči: Kde se bere a jak se jí zbavit
Zdroj: dama.cz 20.11.2021 (04:05) pro-zeny
Našli jste v květináči plíseň a nevíte si teď rady, co s ní? Vysvětlíme vám, jakými způsoby se jí můžete zbavit a především, co dělat do budoucna preventivně, aby se opět nerozšířila.
Podařilo se mi přepnout hlavu a kila šla dolů, píše Lucie do soutěže
Zdroj: idnes.cz 04.09.2020 (00:00) pro-zeny
Váhové výkyvy mě provází skoro celý život, napsala Lucie do soutěže Štíhlá a fit. Před osmi lety shodila během půl roku neuvěřitelných 35 kilogramů. „Díky radikální změně stravy na tu s nízkým kalorickým příjmem jsem se při výšce 171 centimetrů dostala na 68 kilogramů.“
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Zdroj: idnes.cz 25.01.2021 (00:00) pro-zeny
Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na závěr jsme si připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát spalovače tuků.
Veronika Arichteva říká ne kilům navíc, už nechce, aby se jí lidé ptali na těhotenství, co pro sebe dělá?
Zdroj: kafe.cz 02.06.2024 (09:00) pro-zeny
Veronika Arichteva je pyšnou maminkou syna Luky, těhotenství ale herečce přineslo pár kilogramů navíc, kterých se dodnes nemůže zbavit. Celkem přibrala influencerka 22 kilogramů, nejvíce ji ale prý trápí břicho, se kterým není spokojená a často se jí lidé ptají, zda náhodou není opět v jiném stavu.
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
Dělená strava je jednoduchá cesta, vzdávat se nemusíte skoro ničeho
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
Češky, které hubnou na Instagramu. Je to pro ně hlídač i motivace
Žena si odpustila cukr a zhubla devadesát kilogramů
Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace
Muž měl dvě stě padesát kilogramů. Bez cvičení zhubl na devadesát
Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů
Žena tajně vyjídala lednici, po letech s obezitou se změnila k nepoznání
Obezita ji už ohrožovala na životě. Tereza za rok zhubla 82 kilogramů
Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček
Šest piv denně mi přišlo střídmých, říká Petr, který shodil 25 kilo
Stačí zhubnout a cukrovka se výrazně zlepší nebo zmizí, říká diabetolog
Ani v menopauze vás nemusí trápit inkontinence. Jak jí předejít či se jí zbavit?
Postcovidový syndrom může trvat měsíce. Jak se ho zbavit?
Jak se zbavit druhé brady? Cviky, obklady a tréninkem se žvýkačkou
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Potřebujete ulevit unaveným očím? Zkuste jógu pro váš zrak
Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Milena se styděla jít na pláž. Po půl roce je o 19 kilogramů lehčí
Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů
Ve dvou se to lépe hublo, vzpomíná Andrea. Za rok se zbavila 37 kilogramů
Jak schovat pár kilogramů navíc? Odveďte pozornost doplňky i barvou
Rostislav zhubl 24 kilogramů. Jídlo z benzínky vyměnil za zdravou stravu
Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Letní manuál krásy: Jak se bezpečně opalovat nebo zbavit chloupků
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
Sandra zhubla 33 kilogramů. Tuk zmizel, ale svaly mi zůstaly, raduje se