Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2023 (00:00)
pro ženy
Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí. celý článek
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.
Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů
Zdroj:
idnes.cz
12.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Dobře fungující metabolismus je klíčem k zdravému a pevnému tělu bez zbytečných kil navíc. Abyste toho dosáhla, není třeba si odpírat určité potraviny, ale najít vyvážený poměr proteinů, sacharidů a tuků. Nechtěná kila poletí dolů i díky třem tukožroutským druhům koření. Zkusíte je taky?
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (01:21)
pro-zeny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?
Jarní detox není hladovka. Které potraviny vynechat a které si dopřát
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro je dobou, kdy mnozí z nás chtějí vyčistit tělo po zimě. Mohou nám v tom pomoci některé potraviny, které běžně konzumujeme, ale o jejichž detoxikačních schopnostech málo víme.
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (00:00)
pro-zeny
V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a jen vás ničí, vyzkoušejte půst. Teď je ve světě trendy ten přerušovaný.
Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie
Zdroj:
idnes.cz
16.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Tyto čajové nápoje zaženou hlad a zrychlí metabolismus. Hubnutí s nimi je jednoduché a navíc moc příjemné.
Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jarní dny přímo vybízejí k příjemným relaxačním vycházkám rozkvetlou přírodou. A když vám navíc pomohou shodit i nějaké to kilo, nad čím ještě váháte?
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
Zdroj:
idnes.cz
17.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Zdravé potraviny s vysokým obsahem prebiotik a probiotik nasměrují tělo ke štíhlosti. Začnete hubnout, aniž byste držela dietu. Není to tak složité.
Hubnout neznamená hladovět. Devět potravin pro zrychlení metabolismu
Zdroj:
idnes.cz
18.05.2020 (12:00)
pro-zeny
Čím rychlejší je metabolismus, tím snazší je zbavit se nežádoucího tělesného tuku. Nastartovat látkovou přeměnu lze samozřejmě pohybem, pomoci mohou však i některé běžné potraviny.
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
10 triků, jak před Vánocemi zrychlit metabolismus. Pomůže koření i káva
Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi
Potraviny, které vypadají zdravě, ale skrývají v sobě cukr i hormony
Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo
5 nejlepších a nejsnadnějších způsobů, jak zrychlit metabolismus
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Potraviny, které zvyšují chuť na sex: Tyto látky opravdu povzbudí libido
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Deset rad, jak poznat kvalitní potraviny a neničit si zdraví
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Potraviny pomáhají chránit zrak. Co jíst, abyste předešli problémům
Vsaďte na tekutou dietu. Víme, co pít, aby kila zmizela
Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
Nejen kávě se před spaním vyhněte. Jaké další potraviny raději omezit
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Pasti dietních potravin. Profesor Vrablík o tom, proč přibíráme i nastavení hladu
Plnoštíhlá, malá či hubená. Víme, jaký kabát bude slušet právě vám
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
6 potravin, které byste měli jíst, pokud vám chybí hormon estrogen
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
