Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.02.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Mnoho lidí má pocit, že jejich klouby se v zimě rozpadají. Jako by se kolena, kotníky nebo kyčle hroutily pod tíhou každé sněhové vločky. Proč jim přináší mráz takové trápení? A co s tím? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?

 

Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pořád slyšíte okolo sebe, že byste měli žít zdravě. Akorát nevíte, jak na to. Máme pro vás čtyři jednoduché rady, díky kterým můžete začít se zdravějším životním stylem takřka ze dne na den. Nepotřebujete k tomu žádné speciální pomůcky, přípravky a nemusíte mít ani strach z toho, že to nezvládnete.

 

Buďte vždycky šik. Máme pro vás čtyři tipy na stylové outfity

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je fajn být oblečená podle poslední módy, ale myslete přitom i na svůj osobitý styl, na barvy a vzory, které vám sluší, linie, lichotící vaší postavě. Máme pro vás čtyři inspirativní outfity, které se hodí do letošního jara.

 

Oživte svůj venkovní prostor: 4 jednoduché a stylové nápady

Zdroj Zdroj: dama.cz     31.07.2024 (00:11)     Sekcia pro-zeny

Máte starý nábytek nebo nepotřebné věci, a nevíte, co s nimi? Nezoufejte, máme pro vás pár tipů, jak je proměnit ve stylové doplňky pro váš venkovní prostor. V tomto článku najdete čtyři jednoduché ...

 

Správné inhalování. Víte, jak si ulevit od zdravotních potíží?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud máte ucpaný nos a bolí vás hlava, může vám pomoct pára. Vyzkoušejte naše tipy pro volné dýchání a ulevte si tak od nepříjemných potíží při nemoci.

 

Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyto jednoduché vychytávky vám zaberou jen pár minut, zato ale uberou celé roky. Vyzkoušejte je a uvidíte, že za pár chvil dokážete vyzmizíkovat i několik let.

 

Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Při dietě to milovníci jídla nemají jednoduché. Pokud patříte mezi ně, celé svátky jste si užívali a teď doufáte, že k zeštíhlení postačí jen zmenšit porce, můžete být nemile překvapeni – tato metoda nestačí. Ve druhém díle našeho povánočního hubnoucího seriálu vám poradíme, jak sestavit správný jídelníček, a přidáme i ukázkový týdenní jídelní plán.

 

Probuďte pleť po zimě a nastartujte ji do léta. Máme tipy, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nádech, výdech, cítíte to? Jaro v plném proudu! A to sluníčko, ach, touha nahřát si zimou zkřehlé tělo a bledé tváře je silnější než cokoliv. Jenže… bez řádné přípravy to nedělejte. Vaše pleť by zaplakala.

 

Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.11.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Také nerada odmítáte jakoukoliv prosbu či žádost, i když vám to často zkomplikuje život? Nebylo by příjemné i praktické to změnit? Říkat Ne není jednoduché, ale máte na to plné právo a nemusíte se ...

 

Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.

Tři jednoduché a vtipné tipy na velikonoční dekoraci: Zajíček, věnec i hnízdo

Jak správně pečovat o ruce v zimě? Tipy do mrazu i na doma

Šik, a přesto jednoduché účesy k vodě, které vytvoříte za pár minut

Osvěžující prázdninové tipy. Pozvěte přátele na cool drink

Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči

Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Sbohem, nenáviděná celulitido! Máme tipy, jak se s ďolíčky rozloučit

Prázdniny v ČR: Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Plněné tortilly nebo sekaná v housce. Sbalte si oběd na cesty i na piknik

Do práce jako nová. Čtyři tipy, jak experimentovat s outfitem

Alergici mají kvůli mírné zimě potíže dříve. Tipy, jak přežít pylovou sezonu

Co dělat na Den dětí? 3 tipy na zábavní parky, kde si užijete celý den

Potřebujeme romantiku? Čtyři tipy, jak ji vrátit do vztahu

Užijte si letní dny v pohodlném oblečení. Máme pro vás pár tipů

Užijte si léto plné pohody. Tipy od expertů, jak ho prožít naplno

Tipy na knihy, které jsou úzce spjaty s populárními filmy a seriály

Jedlé radosti i společně strávený čas. Tipy na dárky pro celou rodinu

Nakupte vánoční dárky s předstihem a vyberte ty nejlepší

Deset nehorázných tipů pro vánoční rebelky. Prožijte svátky jinak

Zaostřeno na doplňky. Praktické tipy, jak vybrat čepici či rukavice

11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější

Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět

Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma

Juchů, měkké dárky! Máme tipy na kousky, které rozhodně chcete dostat

Jak na jarní detox šatníku a kombinace jarních barev?

Jednoduché tipy z přírody, jak se rychle zbavit oparu

Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání

Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží

Buďte zimě na stopě. Tipy nejen na kabáty a bundy, které zahřejí

Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor

Jednoduché tipy, jak si ulevit od bolestí hlavy bez léků

Máme skvělé tipy, kam vyrazit na výlet po Česku

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy