Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Stačí pouhých deset minut obličejového cvičení denně a můžete vypadat o deset let mladší. Nevěříte? Pravidelné cvičení obličejové jógy skutečně takové zázraky umí. Vyzkoušejte si ji před zrcadlem i vy. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Terapie klidem či obličejová jóga. Způsoby harmonizace těla, které vás nadchnou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.11.2021 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Zkrášlující procedury a masáže se staly natolik běžnou součástí života, že se péče o tělo výrazně proměnila a zaměřuje se především na odpočinek mysli, na harmonizaci těla i duše. Cest k ní vede mnoho. Pětice žen vám představí nejmodernější způsoby, které však vycházejí z tradičních technik.

 

Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.04.2020 (00:09)     Sekcia pro-zeny

Stárnutí je přirozený proces, zasahuje nás na fyzické, psychické a duchovní úrovni. Nelze ho sice zastavit, ale můžeme jej výrazně zpomalit. Obličej je první, kde se odráží, jak se nám to vede. „Stačí pár minut každé ráno a získáte zpět svůj mladistvý vzhled,“ říká Světlana Mihulová, autorka knihy Obličejová jóga.

 

Vzrušující sex před zrcadlem: Proč ho zkusit a jaké polohy jsou nejlepší?

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.04.2023 (05:02)     Sekcia pro-zeny

Vzrušuje vás, když můžete při souloži sledovat svého partnera nebo sama sebe? Potom je pro vás sex před zrcadlem přímo ideální! Nejenže získáte dokonalý výhled, ale zároveň to je jako byste přizvala ...

 

Jóga je úchvatná i v podání plus size, kdy máme kila navíc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.07.2020 (09:53)     Sekcia pro-zeny

Jóga nemusí být výsadou drobných a hubených žen. Jogínka Vanessa na svém instagramovém účtu tvoří atmosféru plnou harmonie, flexibility a nádherných jógových póz i přesto, že není kost a kůže. Dokazuje tím, že jóga je úchvatná, i když máme kila navíc.

 

Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, co vám zlepší náladu a koncentraci, dodá pocit svěžesti a jen tak mimochodem zvýší pozornost v dopravním provozu? Správně, jóga pro cyklisty!

 

Vrásky na čele: Proč vznikají, jak jim předcházet a jak je redukovat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.08.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou lidé, kteří vrásky a jejich vznik neřeší a považují je za krásné a přirozené, málokdy se však najde někdo, kdo by po nich vyloženě toužil a šel tomu naproti. Vrásky na čele často vznikají jako ...

 

Bikram jóga tělo rýsuje i léčí. Na co se připravit a co vzít na lekci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Připravte se, že propotíte každý milimetr těla. Bude vám horko k zalknutí a určitě zatoužíte okamžitě utéct pod studenou sprchu. Když ale vydržíte, budete mít namířeno k té nejlepší závislosti. Tahle jóga je prý velmi návyková!

 

Nedělejte si vrásky. Osm rad, jak zamezit jejich vzniku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vidíte je v zrcadle a chce se vám plakat. Vrásky, nepřehlédnutelný projev stáří, zase září do dálky. Nebylo by na místě je trochu zkrotit?

 

Láska vrásky nepočítá. Jak randit ve vyšším věku a na co si dát pozor

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S věkem se objevují nejen vrásky, ale i zkušenosti a obavy. Zvláště náročné jsou chvíle, kdy po rozchodu, rozvodu či ovdovění zatoužíme po blízkosti. Léta věnovaná jednomu muži a nedostatek sebedůvěry mohou být nečekaní nepřátelé nových začátků.

 

Kdyby vrásky mohly mluvit: Poznáte z nich povahu člověka i možné zdravotní potíže

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.06.2024 (00:11)     Sekcia pro-zeny

Většina žen se s přibývajícími vráskami snaží bojovat, ať už pomocí krémů či masek nebo za přispění odborníků a pomocí botoxu. Není ale třeba brát vrásky v obličeji jako něco špatného, naopak. Z ...

Za vrásky nemůže jen genetika. Klíčem k úspěchu je dobře zvolená péče

Trápí vás vrásky? Chce to správnou kosmetiku, ale i vodu a odpočinek

Rozdíly před zrcadlem: Mužská kůže je tlustší a náchylnější k nádorům

Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel

Jak zastavit čas a vyzrát na vrásky. Tyto tipy ocení každá žena

Karbanátky na 4 způsoby: Zkuste masové i zeleninové

Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem

Má manželka je příšerně hloupá a líná. Je navíc ošklivá a zlá. Jenže s ní mám tři děti a nemůžu odejít

Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré

Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger

Řekněte dost neupravenému obočí. Díky laminaci budete cool

Ženské rty odpovídají genitáliím. Pomozte jim rtěnkou

Nechala si narůst knír a mohutné obočí, na ulici bývá terčem posměchu

Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici

Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém

Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku

Jím jen třetinové porce, říká Ondřej. Za dva roky shodil 58 kilogramů

První pomoc při migréně. Zkuste jablko i kontrolované dýchání

Jarní péče o pleť. Zkuste zázračné domácí recepty

Mořská kosmetika pro celé tělo. Zkuste sůl, bahno i vodu

Příroda vlasům prospívá. Zkuste péči, jakou jsme zdědili po babičkách

Podtrhněte své kouzlo. Tyto kosmetické novinky v létě jistě upotřebíte

Tělo si vše pamatuje. Špatně chodíme, stojíme i dýcháme. Jak to poznat

Smažák s překvapením uvnitř. Zkuste kalorickou, ale hříšně báječnou dobrotu

Stárnutí je privilegium, vše spustila první vráska, říká lektorka face jógy

Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se

Co ze zbylých bílků? Zkuste tuto nadýchanou omeletu!

Iva Pazderková promluvila o depresích: Každé ráno pláče před zrcadlem

Dýně Hokkaido: 5 skvělých receptů od foodblogerů, zkuste burger či latte

Podzimní caprese: Zkuste nahradit rajčata hroznovým vínem a fíky

Stydím se za své tělo. Co dělat, když kvůli postavě odmítáme i sex?

Polévka z červené čočky s česnekem nasytí i zahřeje. Zkuste rychlý recept

Sýrové cannelloni se špenátem. Zkuste recept na těstoviny, které se nevaří!

Jana Kolesárová se plastickým operacím vyhýbá: Místo botoxu jóga a aloe vera

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy