Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2023 (00:00)
pro ženy
Snad každého z nás občas zaskočí trávicí potíže, jako je nadýmání, žaludeční nevolnost, pálení žáhy, zácpa či pocit, že snad máme v břiše kameny. Pokud trpíte na problémy se zažíváním, možná vám bude stačit udělat pár změn v jídelníčku. Poradíme vám, jak na to. celý článek
Zbavte se nafouknutého břicha. Pomůže změna jídelníčku i bylinky
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Nadýmání je jedním z nejčastějších zažívacích problémů. Pocit nafouknutého břicha je nepříjemný a často doprovázený nadměrným odchodem plynů, což je často i velkým společenským problémem. Poradíme vám, jak se ho zbavit.
Sedm rad, jak zlepšit trávení. Pomůže římský kmín i zázvor
Zdroj:
idnes.cz
22.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Průjem, zácpa, nadýmání nebo pověstné „kameny v břiše“. Kdo z nás někdy neměl rozhozené zažívání? Podpořit ho můžete těmi správnými bylinkami.
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly našeho seriálu o shazování povánočních kil. Teď přinášíme rady, jak vybrat pohybovou aktivitu, která vám ve vašem úsilí pomůže. Navíc přidáváme i další týdenní hubnoucí jídelníček.
Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
01.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Ovoce a zelenina je nezbytnou součástí zdravého jídelníčku a podle odborníků by naše denní porce měla dohromady tvořit 400 až 600 gramů. Vyzkoušejte jednoduché triky výživové poradkyně, jak je přirozeně zařadit každý den do jídelníčku a podpořit své zdraví i trávení.
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Lidí, co sportují, přibývá. A to je dobře. Pohyb totiž prospívá našemu zdraví. Co však dělat, když vás taková aktivita vyčerpá víc, než jste plánovali? Vyzkoušejte naše tipy na bylinky, které vás postaví zpátky na nohy.
Zbavte se bolestí kloubů. Co opravdu funguje na artrózu?
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Klouby dostávají v průběhu života zabrat a postupně se opotřebovávají. Výsledkem bývá bolest, zánět nebo omezená hybnost. Kdy pomůže změna stravy, kdy bylinky a kdy už je nutné nasadit silnější prostředky? Poradíme vám, jak oddálit problémy s klouby co nejdéle.
Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?
Bylinky podle horoskopu: Které rostliny prospívají vašemu znamení?
Zdroj:
dama.cz
16.09.2025 (00:01)
pro-zeny
Bylinky mohou skvěle podpořit tělo i mysl. Víte ale, které jsou vhodné právě pro vás? Každé astrologické znamení má jiné potřeby. Podle horoskopu lze vybrat rostliny, které se nejvíce hodí k vaší ...
Vyhněte se jarní depresi. Pomůže dostatek slunce a změna jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Nedostatek slunečního záření, doba strávená v přehřátých interiérech na úkor pohybu venku na čerstvém vzduchu, měnící se atmosférický tlak, délka dne i energetický výdej. To jsou podle odborníků nejčastější příčiny únavy a špatné nálady, která nás na jaře trápí. Jak s ní zatočit?
Šest potravin, které prospívají vaší pochvě. Zkuste avokádo i jogurt
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Možná moc dobře víte, co vybrat do svého jídelníčku pro zářivou pleť, správné zažívání a pevné nehty či vlasy. Ale co jíst pro nastolení té správné rovnováhy vašich intimních partií?
Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly
Nízký cholesterol znamená delší život. Rady, jak ho mít pod kontrolou
Zažívání o svátcích trpí. Tipy, jak si při potížích ulevit
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Rady, jak pečovat o citlivou kůži. Pomůže změna stravy i správný krém
Po náročném svátečním přejídání hrozí překyselení žaludku. Co pomůže?
Nejlepší tipy pro zdravý žaludek. Pomůže škrob i turecký sed
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Pět bylinek na podporu plodnosti. Pomůže lékořice i pupalka
Na horečku bez léků. Pomůže sprcha, citron i bylinky
Bylinky plodnosti. Pomozte si přírodou k vytouženému miminku
Jak zamrazit bylinky, aby i v zimě měly barvu a chuť? Použijte olej
Nekažte si dovolenou. Rady, jak vyzrát na zažívání i klíšťata
Koupele pro klid a pohodu. Stačí drobné detaily a budete jako nová
Samozavlažovací květináče na bylinky ušetří starosti se zaléváním. Jaké koupit?
Jemná bylinková péče. Dopřejte si ji od hlavy až k patě
Jak sbírat, sušit a skladovat bylinky, aby si udržely cenné látky
Bylinky z parapetu: Proč a jak je pěstovat a kombinovat
Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek
Novinky v osivech 2023: Nejzajímavější zeleniny, bylinky a okrasné rostliny tohoto roku
Co potřebuje ke spánku vaše znamení? Ryby tmu a lvi meditaci
Opruzeniny netrápí jen miminka. Pomůže pudr, krém i bylinky
Bylinky a rostliny, které odpuzují komáry: Funguje levandule, vratič i afrikán
Imunitu posílí šípky a rakytník. Chybět by neměl ani zinek
Trable s menopauzou: Které bylinky a doplňky stravy pomohou v tomto období
Zapomenuté bylinky našich babiček: Víte, s čím vám pomůže těchto 6 druhů?
Bylinky versus krása: Které rostliny vás omladí nebo zbaví nedokonalostí pleti?
Připravte se na vlnu veder. Jak zatočit s nadměrným pocením a zápachem
Trable s menopauzou: Proč mají Asiatky mírnější přechod než my ženy v Evropě?
Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku!
Jak na hebké a pružné tělo? Vyzkoušejte masáž, koupel i bylinky
Bojujte s nemocemi s vařečkou v ruce. Pomůže nenápadná superpotravina česnek
Hmoždíř pomůže v kuchyni vykouzlit luxusní chutě. Jaký koupit a za kolik
