Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Zdroj:
idnes.cz
08.03.2023 (00:00)
pro ženy
Že snídani vynecháváte, nebo se jen tak něčím narychlo odbudete cestou do práce? To děláte velkou chybu. Se správným jídlem a pravidelným snídáním se totiž kila začnou rozpouštět sama od sebe. celý článek
Anglická snídaně
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2025 (08:48)
pro-zeny
Začněte víkend vydatnou snídaní.
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2022 (15:00)
pro-zeny
Chcete pro sebe v novém roce něco udělat? Zapomeňte na razantní diety, které nám odložená kila nakonec vždycky vrátí i s bonusem. Místo toho začněte pozvolna vylaďovat životní styl štíhlé víly.
Zkuste bylinkovou dietu. Skvěle vás nastartuje a kila utečou pryč
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Jak vykročit s novou energií a štíhlou siluetou do léta? S čerstvými bylinkami vám to půjde docela snadno…
RECEPT DNE: Palačinky s brusinkovou omáčkou
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Začněte den sladkou snídaní. Na palačinkách s brusinkovou omáčkou si určitě pochutnáte.
Jáhlová kaše s mákem
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2020 (15:23)
pro-zeny
Začněte svůj den zdravou snídaní, která vám dodá potřebnou energie na celé dopoledne. Jáhlová kaše je skvělá volba.
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (01:21)
pro-zeny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?
Jakou snídaní nejlépe nastartujete den? Češi preferují rohlík s uzeninou
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Co, kdy, kolik, kde? Otázky, které padají čím dál častěji, když je řeč o snídání. Ano, o téhle přirozené a prosté záležitosti se diskutuje, přednáší a vymýšlejí průzkumy. Někdo preferuje k snídani cereálie, jiný chleba se sýrem nebo uzeninou, někteří nesnídají vůbec.
Nenáviděla svá kila i sebe, nesnášela focení. Dnes je na své tělo pyšná
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (12:21)
pro-zeny
Šestačtyřicetiletá Michelle Siderfinová z Velké Británie na oslavě rozsedla zahradní židli, protože ji neunesla, a odmítala se fotit zblízka. Natolik nenáviděla svá kila navíc, že začala nenávidět i sebe samu. Po letech se rozhodla zhubnout a nelituje. „Je ze mě nový a lepší člověk,“ říká.
Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Už delší dobu přemýšlíte o nějaké pohybové aktivitě, která by vás dostala do kondice a zároveň zbavila nechtěných kil a faldíků? Pokud nejste milovnice fitka ani různých skupinových cvičení, začněte běhat. Je to jednodušší, než si myslíte.
Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V tomto začarovaném kruhu se můžete motat klidně celý život. Nebo taky ne. Důležitým prvním krokem je vypnout hlavu.
Čistit si zuby před, nebo po snídani? A pozor, kartáček nestačí
Noční hubnutí: Co udělat pro to, aby šla kila dolů v průběhu spánku
Šikanovali ji kvůli tloušťce, žena se přesto naučila mít se ráda
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
Vydejte se na noční dobrodružství. Do peřin skočte v maximálním pohodlí
Zdravá páteř znamená zdravé tělo. Změňte stereotypy a začněte s nápravou
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Nejistá řeč a děravé vzpomínky Patrasové: Vystoupení ve snídani řeší vyšší místa
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Sázené vejce se žampiony a omáčkou
Avokádová topinka s mozzarellou
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu
Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede
Suchý únor, nesladký duben? Zřekněte se v dubnu cukru, kila půjdou dolů!
Tělo unavené, srdce přetížené. Jak obezita ničí naše zdraví
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Co kdyby šla kila navíc shodit pouhým dýcháním? Long breath diet to slibuje
Svačinkami se projedl k obezitě, nyní je muž samý sval
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
Poradíme ve vztahu i v nemoci. V prémiových rozhovorech odpovídají skuteční experti
Má kila navíc a miluje je. Díky plus size postavě je z ženy modelka
OBRAZEM: Zpěvačka Lizzo hrdě ukazuje kila navíc
RECEPT DNE: Restované ředkvičky se slaninou
Internetoví trollové mi jen závidí, říká obézní žena milující své tělo
