Poznejte sílu měsíční jógy. Zklidní a navodí vnitřní harmonii
Zdroj:
idnes.cz
18.03.2023 (00:00)
pro ženy
Chcete se zhluboka uvolnit, posílit svou ženskou energii a kreativitu? Pak jsou tato cvičení pro vás jako dělaná. Zkuste měsíční jógu. celý článek
Mezinárodní den jógy se blíží. Jak nám toto cvičení může pomoci?
Zdroj:
dama.cz
11.06.2022 (04:35)
pro-zeny
Na 21. června připadá nejen slunovrat, ale i Mezinárodní den jógy. Letošní oslavy tohoto dne jsou o to větší, že Indie, kolébka jógy, slaví 75. výročí své nezávislosti na koloniální nadvládě. Pod ...
Poznejte sílu rostlinných adaptogenů
Zdroj:
kafe.cz
19.06.2020 (11:41)
pro-zeny
Rostlinné adaptogeny jsou přirozenou silou přírody, kterou celá staletí moudře využívali naši předkové.
Dopřejte si vanu plnou prožitků. Bylinky vás zklidní i nabudí
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Bylinková koupel je jedním z nejstarších a nejpříjemnějších způsobů, jak dopřát tělu a mysli tolik potřebný relax. Její blahodárné účinky jen tak něco nenahradí, jednou za čas si tak odpočinek ve vaně může bez výčitek užít každý. Lázeň s bylinkami vás zklidní, zahřeje či povzbudí. Podle toho, které zvolíte.
Získejte zpět vnitřní rovnováhu pomocí meditace. Víme, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
13.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vychutnejte si „teď a tady“, zklidněte se a načerpejte sílu. Následující cvičení vám pomůžou objevit kouzlo každodenního života.
Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2021 (17:00)
pro-zeny
Lektorka hormonální jógy Šárka Simonidesová učí ženy ve svých kurzech, že se jóga může stát jejich věrnou průvodkyní po celý život a jak díky ní objevit tu nejlepší přítelkyni: „Poznají samy sebe!“
Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Lektorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová říká, že žena ve věku padesát plus už nemá podávat výkony. Měla by si užívat sama sebe a plodů, kterých během produktivního věku dosáhla. Nastává totiž čas plnit si sny. I o tom je její nová kniha Ájurvéda & jóga pro ženy.
Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho necítím, to bych nebyla člověk,“ říká lektorka jógy Zuzana Klingrová a autorka knihy Jóga proti úzkosti a strachu. „Sama však tyto situace dávno zvládám, zejména díky dechovým technikám a meditaci,“ říká v Rozstřelu po Skypu.
Proti podráždění i k navození milostné touhy. Vyzkoušejte aromaterapii
Zdroj:
idnes.cz
25.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Stávající čas je pro křehkou lidskou psychiku náročnou zatěžkávací zkouškou. Právě z tohoto důvodu bychom měly pečovat nejen o své zdraví, ale také tělo a mysl. Zharmonizujte ducha, nastartujte vnitřní sílu pomocí aromaterapie. Alternativní způsob léčby je oblíbený již od pradávna.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk obalující vnitřní orgány. Proč vzniká a jak se ho můžeme zbavit?
Uzdravte své vnitřní dítě. Budete vyrovnanější a spokojenější
Jak najít vnitřní štěstí podle znamení. Tohle je klíč, který vám to umožní
Ivana: Žal ze ztráty mi pomohlo utišit až přátelství se sousedovou kozou
Načasujte si jídlo, ovlivní to zdraví i hubnutí. Jak pochopit vnitřní hodiny
Odlakuje nehty, zklidní kůži po holení. Co všechno umí deodorant?
Kosmetické novinky na březen: Rty jako květina, čistá pleť i relax ve sprše
Jak vytvořit japonskou zahradu
Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu
Horoskop pro každé znamení na 34. týden roku 2022
Lucie Borhyová v novém klipu božsky zpívá: Pověsí moderování na hřebík?
Vůně jara. Parfémy, které navodí ten správný svěží pocit
Zázračná moc konopí. Kababidiol zklidní pokožku a vyléčí pupínky
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Pět Tibeťanů: cviky, které vám dodají klid a životní harmonii
Přičarujte si do života lásku: Tato kouzla fungují
Len, konopí, bavlna. Využijte v létě dary přírody, bude vám v nich fajn
Jako den a noc. Elegantní černobílá móda vytvoří dokonalou harmonii
Příběh Hanky: Rozešli jsme se, ale nerozvedli. Chce se vrátit
Šperky podle zvěrokruhu. Objevte nejen krásu, ale i symbolickou sílu kamenů
Tibetské mísy zklidní vaše tělo i mysl. Jak fungují a jak na ně hrát?
Bytové vůně: Z čeho vybírat a jak se v nich vyznat
Jarní očistný rituál pro váš domov: Návod, jak do svého obydlí vrátit harmonii a klid
Babí léto na talíři: Pochutnejte si na švestkovém koláči s mákem a tvarohem
Toto spokojení lidé nedělají. Přestaňte s tím, bude se vám žít lépe
Pět důvodů, proč přestat kouřit. Zklidní se vám tep a sníží riziko infarktu
Jak ovlivní období Vah ostatní znamení zvěrokruhu? Tohle vás čeká v říjnu!
Jarní očistný rituál pro váš domov: Vraťte do svého obydlí harmonii a klid
Poznejte se skrz své sny. Co o vás vypovídají?
Minerální pleťové masky pro vaši krásu. Zkuste bahno nebo řasy
Jak funguje vzájemná chemie? Nešvarem je chození kolem horké kaše
Veronika Žilková o dceři Agátě a Soukupovi: Oba se snaží o rodičovskou harmonii
Udělejte z domova nádherné místo pro život. Pomůže učení feng šuej
