Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.04.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Zdravé potraviny s vysokým obsahem prebiotik a probiotik nasměrují tělo ke štíhlosti. Začnete hubnout, aniž byste držela dietu. Není to tak složité. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyto čajové nápoje zaženou hlad a zrychlí metabolismus. Hubnutí s nimi je jednoduché a navíc moc příjemné.

 

Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás recept na téměř kouzelné pití, které zažene žízeň a váš metabolismus po něm bude pracovat na plné obrátky. Hubnutí pak bude snazší.

 

Voňavá mátová dieta. Stačí vám pět lístků denně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tahle oblíbená bylinka je nejen báječným kořením, ale urychluje také náš metabolismus. Stačí pět lístků denně.

 

Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho žen na ně nedá dopustit. Zkuste i vy hubnutí s chilli nebo třeba pepřem.

 

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dieta? Tu nepotřebujete. Vaše tělo totiž přesně ví, co je pro něj dobré. A vůbec nemá chuť tloustnout.

 

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

 

Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Většina z nás vnímá bakterie jako škodlivé vetřelce. Existují ovšem i „hodné“ bakterie, které mají naopak moc zdraví udržet, či dokonce navracet. Probiotika jsou živé organismy, jejichž přítomnost ve střevech může výrazně vylepšit náš mikrobiom, a tak i tělesné a duševní zdraví. Kde je najdete?

 

Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.

 

10 triků, jak před Vánocemi zrychlit metabolismus. Pomůže koření i káva

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.12.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Fungování metabolismu závisí na mnoha faktorech. Někteří lidé mají rychlý metabolismus daný geneticky, muži spalují obecně více kalorií než ženy, i když odpočívají (jak nespravedlivé), a pro většinu ...

 

10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.08.2024 (08:04)     Sekcia pro-zeny

Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte životní styl. Někdy stačí jen pár změn. Že netušíte, které máme na mysli?

Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo

Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma

5 nejlepších a nejsnadnějších způsobů, jak zrychlit metabolismus

Zhubněte i bez diety, stačí najít alternativu pro oblíbené dobroty

Po 50 se mi tělo zpomalilo, říká Adéla Gondíková. Prozradila své tajné triky, jak zrychlit metabolismus

Zhubnete, když budete 1 hodinu denně chodit? Ano, ale dodržte tato pravidla

Nezajídejte stres. Naučte se všímavé jedení a zhubnete

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou

Antibiotika jako časovaná bomba. Odolné bakterie zabíjejí tisíce lidí

Po porodu žena kvůli infekci málem zemřela, břicho jí požírala bakterie

Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout

Nejen chilli. Zahřejte metabolismus a těšte se na mizející kila

Hubnutí po padesátce je těžší. Jak na hormony, stres a pomalý metabolismus

Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku

Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

10 nejlepších způsobů, jak zhubnout, když je vám přes čtyřicet

Jak ušetřit peníze bez velké námahy? Ke změně stačí pár drobností

Zůstaňte štíhlá i přes Vánoce. Zobněte si jen perníčků

V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad

Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly

Hubnout neznamená hladovět. Devět potravin pro zrychlení metabolismu

Testy z dechu odhalí nemoci trávicího traktu, vysvětluje doktorka Vaníčková

Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce

33 triků, jak zhubnete i během adventu a Vánoc

Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou

Stačí jeden pohled. Víme, jak oči líčit a jak se o starat o oční okolí

Kurkuma úspěšně rozpouští kila. Stačí vám špetka denně

5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte

S vlákninou nejen zhubnete. Budete navíc zdravá a spokojená

Pod vlivem barev: s fialovou zhubnete, zelená odplaví stres

Jak o svátcích zbytečně nepřibrat? Stačí pár chytrých změn

Jak na horečku: Kdy ji snižovat a proč léky raději nezapíjet čajem?

Ochotská o úskalí těhotenství ve 40 : Rychlý metabolismus ji přivádí k šílenství, každé deka je výhrou

Zhubněte díky lněnému semínku. Máme pro vás tipy i s recepty

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy