Praktické tipy, jak si snadno udržovat zdravé srdce
Zdroj:
kafe.cz
19.04.2023 (16:06)
pro ženy
V rychlém světě, ve kterém žijeme, je snadné zapomenout na základní principy udržování zdraví. Nedávná studie přitom odhalila, že udržování krevního tlaku, triglyceridů a cholesterolu ve zdravém rozmezí může nejen snížit riziko infarktu, ale také prodloužit délku života až o 14 let. A nejlepší zpráva? Jde to překvapivě jednoduše. celý článek
Příprava bydlení na zimu
Zdroj:
kafe.cz
25.11.2020 (16:16)
pro-zeny
S nástupem podzimní a zimní sezóny je čas nejen vytáhnout kabáty, ale připravit na aktuální počasí i domov. Projekt Chytrá volba přináší ve spolupráci s interiérovou designérkou Terezou Polcarovou praktické rady a tipy, jak byt či dům energeticky udržovat i v zimě bez snižování nároků na pohodlí.
3 tipy, jak na zdravé vlasy
Zdroj:
kafe.cz
15.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Aby byly vlasy krásné a zdravé, pečujte o ně a při tvorbě účesů je chraňte před extrémní teplotou.
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a zároveň se z toho všeho nezbláznit. A za pár měsíců už možná budete mít vysněnou postavu, kterou si jen stačí udržovat.
Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Zdroj:
dama.cz
13.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Ať už vás k potřebě mlsat zdravě vede redukční dieta, potravinová alergie, nebo životní styl, máme pro vás čtyři tipy, jak si pochutnat i bez klasického cukroví od maminky.
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Zdroj:
dama.cz
12.12.2021 (04:00)
pro-zeny
Ať už vás k potřebě mlsat zdravě vede redukční dieta, potravinová alergie, nebo životní styl, máme pro vás čtyři tipy, jak si pochutnat i bez klasického cukroví od maminky.
Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se říká, že ruce jsou vizitkou každého z nás. A o ženských rukou to platí dvojnásob. Základem je mít zdravé a krásné nehty. Máme pro vás tipy, jak jejich vzhled vylepšit.
Srdce jako zvon. Pět tipů, jak o něj pečovat a dožít se vysokého věku
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Mít zdravé srdce je základ spokojeného života. Jenže samo se v kondici neudrží. Zvláště s postupujícím věkem se o něj musíte starat. Není to tak těžké, jak byste možná čekali.
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak zdravě a pestře jíst a přitom hubnout, zkuste tyto tři recepty.
Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce
Zdroj:
idnes.cz
05.06.2021 (01:00)
pro-zeny
V současnosti se o ní mluví hlavně kvůli tomu, že může být těžkou komplikací covidu-19. Ale plicní embolie je vážná nemoc i sama o sobě. Útočí i na zdravé jedince.
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Alkohol, stres a nevhodná strava – to je podle odborníků nejjistější cesta k infarktu. Pokud si chceme udržet srdce v co nejlepší kondici, měli bychom tomu přizpůsobit i svou životosprávu. Poradíme vám, jak na to.
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Zaostřeno na doplňky. Praktické tipy, jak vybrat čepici či rukavice
Praktické tipy pro malý, leč útulný obývák
Co víte o srdci a cévách? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu
Jedlé radosti i společně strávený čas. Tipy na dárky pro celou rodinu
Čtyři rady, jak udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit si život
Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Jarní úklid organismu: začnete zvolna, odpočívejte a přidejte vitaminy
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat
Praktické videonávody: Jak si snadno vytvořit slušivý letní drdol?
Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to
Žaluzie den a noc aneb nejlepší stínění ve 21. století
Tajemství zdravých vlasů. Tipy pro péči zvenku i zevnitř
Praktické tipy, jak nejen o svátcích ohromit dokonalou roládou
Slevy opět útočí na naše smysly. Jaké módní kousky se vyplatí pořídit
Nožky jako princezna. Tipy nejen pro krásné a zdravé nehty
Malé triky pro velkou krásu. Máme tipy pro neodolatelné vlasy i tvář
Zdravé mlsání. Šest dobrot, které vám nahradí vánoční cukroví
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Nebojte se sluníčka. Jak zvládnout léto s krásnými vlasy
Vyhněte se pokutám aneb Jak na zimní pneumatiky: Kompletní průvodce přezutím a praktické tipy
Sedm kroků k dokonalé pleti. Jak si udržet krásu a svěžest v každém věku
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Doktorka čokoláda. Dejte si kousek, pomáhá srdci, mozku i očím
OBRAZEM: Vyplétané nezbytnosti. Pořiďte si stylový prázdninový doplněk
Léto ještě úplně neskončilo. Co si obléknout během teplého září
Neustále v pohybu: Praktické dárky, které pod stromečkem potěší
4 tipy na zdravé, light cukroví. Překvapí vás, jak úžasně chutná
