Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.04.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2020 (06:52)     Sekcia pro-zeny

Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?

 

Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.04.2021 (01:10)     Sekcia pro-zeny

Zhruba před 30 lety se ocitla na „černé listině“ kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Dnes už ale víme, že vejce patří k nejzdravějším a zároveň nejvýživnějším potravinám na světě.

 

Proč chodit pravidelně plavat? Těchto 8 důvodů vás přesvědčí!

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.07.2024 (09:02)     Sekcia pro-zeny

Plavání nepřetěžuje klouby a vazy, posiluje i protahuje, má blahodárný vliv na psychiku i srdce, a to zdaleka není všechno! Jaké jsou jeho zdravotní benefity, proč plavat a jak plavat technicky ...

 

Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Srdce se může svírat, pukat žalem, zastavit se hrůzou, bít na poplach. Lepší ale je, když bije jako zvon. Jak srdce ovlivňuje naši psychiku? Psycholožka Lenka Čadová objasňuje, jestli je šéfem těla mozek, nebo srdce.

 

To vydejcháš! Sedm způsobů, jak dýcháním ovlivnit sebe i svou psychiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.07.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na svět přicházíme s prvním nádechem a odcházíme z něj s posledním výdechem. Dýchání je sice automatický děj, ale když chceme, můžeme ho ovlivnit a s ním i svoji psychiku. Připravte se na dechberoucí jízdu za lepším zdravím.

 

Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už hlučný nebo tichý, smích je zdravý! Prodlouží vám život a zpevní svaly. A nejen to, inspirujte se důvody, proč je dobré se pořádně zasmát.

 

Jemná a všemi milovaná krajka. Známe pět důvodů, proč na ni nezapomínat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ženy ji milují, nejen proto, že je něžná a romantická, ale zůstává stále velmi elegantní. Přinášíme pětici důvodů, proč si krajku zamilujete i vy.

 

4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Existuje mnoho důvodů, proč se rozhodnout pro darování vajíček – poté, co jste určitě slyšeli příběhy o lidech, kterým se sen o miminku splnit nedaří, si asi dokážete představit ten nejdůležitější. Není to ale jen o touze pomoci neplodnému páru k rodině: Důvodů, proč je darování tak naplňující, je totiž hned několik.

 

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž zdravá a moc chutná.

 

5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku

Zdroj Zdroj: kafe.cz     01.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pistácie patří k nejznámějším a nejoblíbenějším druhům ořechů. Pokud je ale vnímáte jen jako nezdravou pochoutku, máme pro vás dobrou zprávu. Existuje totiž mnoho důvodů, proč by ve vašem jídelníčku neměly chybět.

Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví

6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?

10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?

Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy

Radost se dá natrénovat. Šest možných důvodů, proč už ji nezažíváte

Sláva bicyklu!

5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou do Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích

Nedaří se vám opakovaně ve vztazích? Možná je za tím těchto 5 důvodů

Jana Kačera pustili z nemocnice domů, brzy ale půjde na náročnou operaci srdce

Proti podráždění i k navození milostné touhy. Vyzkoušejte aromaterapii

Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny

Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe

Červená řepa je léčitelka, která umí srovnat zdraví i psychiku

Sedm důvodů, proč mít sex co nejčastěji. Účinky potvrzují vědecké studie

Sex v létě: Proč je lepší a proč po něm víc toužíme? Tady je pět důvodů!

Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu

Ty jdeš ven? Proč? Polovina dětí netráví denně venku ani hodinu

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď

Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa

Otužování v ledové vodě je hit. Kdy s ním začít a na co si dát pozor

Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek

5 důvodů, proč je dobré pít pivo

13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte

Milenka nemusí být jen vaší náhradnicí. Muži mají k nevěře více důvodů

Posílí plíce, dodá energii, uleví kloubům. 6 důvodů, proč plavat

Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi

Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě

Co zaujalo Karla Gotta na Ivaně a proč si ji vybral mezi všemi ostatními ženami?

Vztek i bušení srdce. Proč se problémy zdají v noci vážnější, než jsou

Jsou jemná, vydrží déle. Důvody, proč sáhnout po přírodním mýdle

Proč chceme žít v páru? Správných i špatných důvodů je celá řada

7 důvodů proč dětem pořídit panenku

Dezinfikujte své byty od plísní a posílíte si imunitu

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy