Slunečnicový jen občas, lepší pro zdraví je olej řepkový, říká odborník

Jak (ne)zdravá jsou jídla z pytlíku? Zaděláváme si na problémy, varuje odborník

Zdroj: idnes.cz     06.11.2022 (20:00)     pro-zeny

Polotovary a jídla z prášků si dá občas asi každý. Lákají nízkou cenou, rychlou a jednoduchou přípravou i trvanlivostí. Jsou však průmyslově zpracované potraviny v pořádku i z hlediska dopadů na naše zdraví? „Přestože se vyzývá k jejich menší konzumaci, tvoří už 50 % naší stravy. A bude hůř,“ říká Jan Pivoňka z Ústavu konzervace potravin VŠCHT.

Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip

Zdroj: idnes.cz     30.10.2023 (16:00)     pro-zeny

Tuky s bílkovinami a sacharidy tvoří tři základní živiny. A tuky jsou z nich tím nejvydatnějším zdrojem energie v potravě. Z gramu tuku jí získáme až dvojnásobné množství než z gramu cukru. Všechny tuky ovšem prospěšné pro náš organismus nejsou. „V českých domácnostech přetrvává o tucích spousta mýtů. Například ten, že nejlepší na smažení je slunečnicový olej,“ říká Vladimír Filip, vedoucí Ústavu mléka, tuků a kosmetiky na VŠCHT v Praze.

Místo drahé kosmetiky používají olivový olej: Inspirujte se u slavných celebrit

Zdroj: dama.cz     09.07.2021 (05:00)     pro-zeny

Máme ho doma všichni, ale většinou ho používáme pouze do salátů. Olivový olej je přitom prospěšný nejen pro zdraví, ale také pro krásu. Prozradíme vám triky známých krásek, které ho často používají ...

Jak správně používat rozmarýnový olej na posílení a lepší růst vlasů

Zdroj: kafe.cz     30.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Řešíte problémy s vlasy, jako je vypadávání, lupy nebo předčasné šedivění?Pak by vám mohl pomoci rozmarýnový olej. Jeho zařazení do rutinní péče o vlasy může totiž podle odborníků přinést působivé výsledky.

Rady, jak bezpečně odstranit klíště. Vyhněte se kroucení i oleji

Zdroj: idnes.cz     01.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Čím dřív se vám podaří klíště odstranit, tím lépe. K přenosu virů klíšťové encefalitidy dochází už po dvou hodinách od přisátí. Zapomeňte na sádlo, řepkový olej, kroucení proti směru hodinových ručiček a další babské rady. Poradíme vám, jak se parazita zbavit bezpečně.

Za větry se nestyďte, naopak jim věnujte pozornost. Co prozradí o vašem zdraví?

Zdroj: dama.cz     05.06.2020 (04:58)     pro-zeny

Lepší jeden prd než deset doktorů, praví staré české moudro. Každý občas trpí plynatostí, a i když je to možná společensky trapné, je to potřeba, protože tak odchází z břicha nadbytečný plyn. Větry ...

Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat

Zdroj: idnes.cz     27.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobí, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.

Je lepší rychle chodit než pomalu běhat, říká lékařka. Efekt má každá minuta

Zdroj: idnes.cz     09.09.2024 (20:00)     pro-zeny

Také neustále hledáte možnosti, jak pohybem podpořit svoje zdraví? Marie Skalská z Centra sportovní medicíny a Pro Fit Institutu v Praze vysvětluje, že chůze představuje výhody na všech frontách našeho zdraví. Opravdu zvládne obyčejná procházka vykompenzovat všechen ten čas, který přes den prosedíme? A která denní doba je pro pohyb nejvhodnější?

Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví

Zdroj: idnes.cz     03.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Nejsou vidět, ale dokážou vám pokazit vztahy, náladu i zdraví. O čem je řeč? O dojmech, emocích a představách, které máte v hlavě.

Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog

Zdroj: idnes.cz     06.02.2024 (15:00)     pro-zeny

Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A jak o nohy pečovat? Na tyto otázky odpovídá pro magazín Víkend DNES odborník na zdraví nohou, podolog Aleš Tvrzník.