5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.05.2023 (05:00)     Sekcia pro ženy

Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka mezi korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.07.2024 (00:36)     Sekcia pro-zeny

Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka pod korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv, když se jí budete oddávat pravidelně?

 

Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to také nezkusili? Celý článek zde]]>

 

Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během října jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co mu pomáhá i škodí. Své znalosti si můžete ověřit v soutěžním kvízu a vyhrát balíček antistresového čaje.

 

Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během prosince jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu pomáhá i škodí. Své znalosti si můžete ověřit v soutěžním kvízu a vyhrát diář.

 

Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Většina z nás vnímá bakterie jako škodlivé vetřelce. Existují ovšem i „hodné“ bakterie, které mají naopak moc zdraví udržet, či dokonce navracet. Probiotika jsou živé organismy, jejichž přítomnost ve střevech může výrazně vylepšit náš mikrobiom, a tak i tělesné a duševní zdraví. Kde je najdete?

 

Ty jdeš ven? Proč? Polovina dětí netráví denně venku ani hodinu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2023 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Ubývá důvodů, proč chodit ven. Všechno se dá dělat virtuálně – bavit se, vzdělávat, pracovat, povídat si. Když po něčem zatoužíme, hned nám to dovezou. I hospody navštěvujeme míň než dřív.

 

Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2020 (06:52)     Sekcia pro-zeny

Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?

 

5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou do Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích

Zdroj Zdroj: kafe.cz     04.07.2022 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Nádherná krajina Beskyd s neporušenými lesy, dřevěnými chaloupkami a stády ovcí, špičkový wellness, prvotřídní jídlo a k tomu božský klid. Láká vás přesně taková letní dovolená? Tak to si určitě naplánujte cestu do Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích. Máme pro vás hned 5 dobrých důvodů, proč si zajet právě sem, do tohoto odlehlého, ale přitom skvěle vybaveného místa u slovenské hranice.

 

Proč chodit pravidelně plavat? Těchto 8 důvodů vás přesvědčí!

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.07.2024 (09:02)     Sekcia pro-zeny

Plavání nepřetěžuje klouby a vazy, posiluje i protahuje, má blahodárný vliv na psychiku i srdce, a to zdaleka není všechno! Jaké jsou jeho zdravotní benefity, proč plavat a jak plavat technicky ...

 

Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.11.2022 (19:00)     Sekcia pro-zeny

Pandemie zvýšila povědomí o důležitosti péče nejen o fyzické zdraví, ale i o to duševní. Zároveň zajistila lékařce Zuzaně Střížové spoustu nových pacientů. Ve své ambulanci se snaží zjistit, proč mají oslabenou imunitu. K tomu se věnuje výzkumu, který by měl pomoct léčit nádorová onemocnění imunitními buňkami.

Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu

Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa

Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě

Jemná a všemi milovaná krajka. Známe pět důvodů, proč na ni nezapomínat

Pro parádní zadek, ale hlavně skvělý sex. Pět důvodů, proč vsadit na dřepy

Znáte lapače slunce a víte, jak fungují? Dodají vám pozitivní energii a duševní klid

4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám

Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?

Čtyři důvody, proč vařit aspoň měsíc jinak, zdravěji a z lokálních zdrojů

7 důvodů, proč chodit v létě naboso

5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku

Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě

Léčivý řebříček najdete všude kolem. Uleví od migrény i ženských obtíží

Nevypusť duši

6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?

Osa střevo–mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů

Pět zdravotních důvodů, proč si pravidelně dopřávat zelený čaj

Jak pandemie ovlivnila léčbu rakoviny, řekne v Rozstřelu onkoložka

Masturbujte a vyhrajte! A zároveň předcházejte podzimnímu nachlazení!

Proč je váš život nanic? Důvod, proč se cítíte mizerně, najdete ve svém znamení

Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti!

10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?

Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Vasektomie budí u mužů rozpaky. Sex si však užijí a varlata se nezvětší

Papírová terapie: psaní deníku ovlivňuje naše duševní zdraví a spokojenost

Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky

Pět důvodů, proč přestat kouřit. Zklidní se vám tep a sníží riziko infarktu

Když příroda čaruje. Pět důvodů, proč je dobré používat bio kosmetiku

Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky

Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži

Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy

V Austrálii byl schválen revoluční zákon: Zákaz používání sociálních sítí pro mládež do 16 let

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy