Jak se správně starat o střevní mikrobiom, poradí lékař Jan Krejsek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.05.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Naše střevo je osídlené obrovským množstvím „dobrých“ a „zlých“ bakterií. Dlouhodobě je důležité, aby vítězily ty prospěšné a střevní mikrobiom byl v rovnováze. Jak toho docílit a jak zdravá střeva ovlivňují naše zdraví, poradí ve středu od 11 hodin lékař Jan Krejsek. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak posílit imunitu v době koronaviru, poradí profesor Jan Krejsek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. Imunita se oslabuje a pandemie koronaviru neustupuje. Jak v této době co nejlépe posilovat obranyschopnost organizmu, poradí v úterý od jedenácti hodin dopoledne imunolog Jan Krejsek.

 

Jak poznat příznaky nemocí přenášených klíšťaty, poradí lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Riziko nákazy nebezpečnými nemocemi od klíšťat dnes hrozí prakticky všude a počty pacientů se neustále zvyšují. Jak se chránit a rozpoznat příznaky počínajícího onemocnění, poradí v online rozhovoru ve středu od 11 hodin lékař Michal Pukovec.

 

Jak bojovat s bolestí a neškodit si, poradí lékař v online rozhovoru

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolest zad, hlavy či zubů. Snad každý z nás ji už někdy zažil a ví, jak nám umí znepříjemnit život. Omezuje nás v činnosti i pohybu a prakticky se jí nelze vyhnout. Jak s ní účinně bojovat a neškodit svému organismu, poradí v úterý od 12 hodin lékař Marek Hakl z Centra léčby bolesti.

 

Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.

 

Zahleňuje a zvyšuje cholesterol. 7 mýtů o mléce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mléko má optimální složení živin zkombinovaných tak, že je organismus dokáže co nejlépe využít. To je fakt. Kvašené mléčné produkty navíc obsahují mikroorganismy pozitivně ovlivňující střevní mikrobiom a slizniční imunitu. O této v podstatě superpotravině ale koluje i mnoho rozporuplných informací. Jsou pravdivé, či nikoli?

 

Klíšťata už útočí. Jak se chránit před závažnými chorobami, poradí lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Právě nastává období, kdy se probouzí příroda a s ní i klíšťata. Tito paraziti čekají celou zimu, až budou průměrné teploty nad 5 °C. Poté vylezou a mohou roznášet závažné choroby, jako je klíšťová encefalitida nebo lymská borelióza. Jaké jsou příznaky těchto nemocí a jak se před nimi chránit, poradí v úterý od 12 hodin lékař Ivo Petrášek.

 

Jak se projevuje nedostatek vitaminů a kdy je doplňovat, poradí farmaceutka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jak je správně doplňovat. Stačí v našich podmínkách příjem z běžné stravy? Kdy je třeba dobré sáhnout po doplňcích stravy? A jaký je rozdíl mezi léky a doplňky stravy? V pátek od 11 hodin vám poradí v online rozhovoru farmaceutka Hana Kozlová.

 

Uchovávejte kosmetiku správně, ušetříte zdraví i peníze

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Krémy, šampony, dekorativní kosmetika... Stojí nás spoustu peněz, a tak chceme, aby nám vydržely v té nejlepší kvalitě co nejdéle. A proto se o ně musíme správně starat. Víte jak?

 

Jak bojovat s alergiemi, poradí v online rozhovoru lékař Radek Klubal

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dva a půl milionu lidí u nás trpí nějakou formou alergie. Někteří kvůli ní častěji kýchají, jiní mají sennou rýmu nebo zánět spojivek. Letošní pylová sezona navíc začala kvůli mírné zimě ještě dříve než obvykle. Jak s alergiemi bojovat, poradí v pátek od 11 hodin v online rozhovoru lékař Radek Klubal.

 

Cola a džus jako metla zubů. Těžce zanedbaný chrup vás může i zabít, říká lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.03.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Zubní medicína je pro většinu českých rodin nejdražší zdravotní položkou. Proč za stomatologii platíme spousty tisíc? Jak se o zuby správně starat? A jaké jsou trendy? Magazínu Víkend DNES odpovídal Jan Stefan, zubař a majitel pražské ordinace Oblouková.

Jak si správně čistit uši. Na vatové tyčinky raději zapomeňte

Střevní mikrobiom může stimulací imunity ovlivnit i vznik duševních chorob

Čím si ničíme imunitu a jak ji posilovat, poradí online lékař

Za pět let bude možné vytvořit komplexní návod k použití našeho těla, říká lékař

Jak si zlepšit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař

Střeva můžou i za naše štěstí či obezitu, říká molekulární biolog Ryšávka

Šest kroků pro krásnou pleť. Základem je správné čištění

Rakovinou plic může onemocnět kdokoliv. Jak ji odhalit, poradí lékař

Jak se bránit alergiím, poradí v Rozstřelu imunolog Radek Klubal

Jak poznat potíže s hemoroidy a jak je řešit, poradí online lékař

Jak je to s transplantacemi i očkováním v době pandemie, poradí lékař

5 zásadních rad, jak předejít střevní chřipce

5 kroků, jak správně zazimovat kaktusy

7 tipů, jak správně pečovat o dekolt i krk

Pečujte o nohy správně. Čtyři kroky, jak na to

5 tipů, jak se starat o parfém

Upravené ruce povýší vaši krásu na další level. Jak se o ně správně starat

Jak se starat o nábytek, aby stále vypadal jako nový

Boji s viry pomůže i slizniční imunita v ústech, říká lékař Lukáš Jirka

Jemný, hebký, hřejivý. Proč se vyplatí investovat do kašmíru

Starožitník radí: Pět tipů, jak se starat o šperky. Takhle vám vydrží věčně!

Neždímat, načechrat. Jak správně pečovat o péřový kabát nebo bundu

Střevní infekce mohou skončit velmi vážně. Martě Kubišové prasklo střevo a skončila na operačním sále

Nevyhazujte peníze oknem. Naučte se pečovat o všechny vaše kabelky

Intimní partie potřebují správnou péči. Pozor na chyby, které jim škodí

Šest pravidel péče o kontaktní čočky, která byste měli vždy dodržovat

Pečujte o své srdce. Hlídejte si tlak, přidejte pohyb a zahoďte cigaretu

I v chladných dnech potřebuje tělo péči. Jak se starat o ruce a nohy

Tři kroky pro dokonalou pleť, které byste měla dodržovat

Když zima škodí. Jak se starat o pleť v mrazu nejen na horách

10 bylin, které stojí za pěstování: Které to jsou, jak se o ně starat a jak je užívat?

Vyléčit kštici po domácím barvení je složité. Jak pečovat o namáhané vlasy?

Jak účinně bojovat s alergiemi? V online rozhovoru poradí lékař

Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy