Chraňte kůži před sluncem, aby netrpěla. K opálení vám stačí i 30 minut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.07.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pobyt na slunci zlepšuje náladu a organismu dodává důležitý vitamin D. Zároveň se však může stát nepřítelem mladistvého vzhledu a především zdraví. Víte, jak se chránit před škodlivým ultrafialovým zářením? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Pro maximální výdrž sexy opálení. Osvěžte si pravidla péče po slunění

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je pro mnohé z nás vůbec nejoblíbenější částí roku. Během projasněných a teplých dní roste nejen energie, oplýváme dobrou náladou, navíc jsme také atraktivnější. A to díky slunečním paprskům. Sluncem políbená pokožka však může rychle ztratit líbivý odstín. Jak si opálení dlouho udržet?

 

Už zase svítí. Chraňte se před sluncem správně!

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Samozřejmě že slunce svítí celý rok, ale už jsme zase v období, kdy je potřeba se před ním maximálně chránit a myslet na zásady zdravého slunění.

 

Už žádné sluncem poničené vlasy. Včas je chraňte a vyživujte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nedopusťte, aby vám paprsky poškodily kadeře. Poradíme vám, jak je chránit a jak o ně pečovat.

 

Jak chránit kůži před rakovinou a dalšími nemocemi, poradí dermatoložka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Melanom patří mezi nejagresivnější formy rakoviny a odborníci odhadují, že do třiceti let půjde o nejčastější typ nádoru. Jak správně chránit kůži před sluncem? A které další nemoci kromě rakoviny ohrožují naši pokožku? V online rozhovoru bude ve středu od 11 hodin odpovídat lékařka Gréta Wohlová.

 

Opálená pleť je sexy. Zdůrazněte ji líčením ve zlatých a měděných tónech

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stačí pár minut na slunci a naše rázem pokožka získá tolik atraktivní bronzový nádech. Využijte toho a podpořte smyslné opálení rafinovaným líčením. Tato sezona se nese ve znamení lesku a jasu.

 

Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.06.2020 (00:31)     Sekcia pro-zeny

Slunce nám prospívá, ale může také škodit. Aby kůže vyrobila denní dávku potřebného vitamínu D, potřebuje jeho paprsky alespoň deset minut denně na nechráněném kousku těla. Na druhé straně se lidé s nejcitlivější kůží na slunci spálí klidně už za pět minut a děti do jednoho roku bychom UV záření neměli vystavovat nikdy.

 

Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.

 

Chraňte vlasy před sluncem. Šest triků, které zabrání jejich poškození

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ženy všeobecně kladou mnohem větší důraz na péči o pleť, jejich vlasy tak často zůstávají stranou zájmu. Přitom i kštice velmi trpí, zvláště v letních měsících, kdy je vystavována všem negativním vlivům, stejně jako pokožka. V případě, že nechcete škodit své koruně krásy, dodržujte základní „dovolenková” pravidla.

 

Sametově hebká a svěží pokožka i po létě? Víme, co k tomu potřebujete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokožka těla i obličeje dostává v letních měsících pořádně zabrat. Postarejte se o ni, aby vám pěkné a zdravě vypadající opálení vydrželo a přitom nepoškodilo kůži.

 

Vyzrajte na popraskané paty. Málokomu stačí jen pemza

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ztvrdlou a nepěkně zažloutlou kůži na patách neskryjí ani luxusní botky a ke všemu to dost nepříjemně bolí. Nemluvě o tom, že do prasklinek v kůži můžou snadno proniknout různé nečistoty a způsobit ještě větší polízanici.

Opalováním to nekončí. O pokožku musíte pečovat i po slunění

Slunce už ztrácí sílu, ale letní opálení si můžeme udržet i na podzim

Bronz z lahve. Základní rady, jak získat krásné opálení i bez slunce

Jak bojovat s ekzémem v zimě. Kůži chraňte a promazávejte

Jak začít s otužováním. Redaktorka vyzkoušela kurz na vlastní kůži

Deset minut stačí. Krásné nohy získáte i díky bleskové péči

Chraňte svého psa před klíšťaty

Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči

Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem

Zdravé opalování neexistuje. Jak se slunit, aby kůže netrpěla?

Brokolice, batáty, rajčata. Potraviny pro zdravou kůži

Ranní rychlovka. K perfektnímu nalíčení stačí pár minut a líčidel

Zhubla a kvůli vytahané kůži deset let nerandila, pomohla plastika

Chraňte pleť před mrazem. Jak dodat pokožce vláhu zvenku i zevnitř

Kuřecí kůže. Kožní choroba, která trápí hlavně mladé

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Domácí peeling není žádná věda. Stačí mít cukr, sůl nebo kávu

Chraňte pokožku před chlorem. Důležitá je správná očista i hydratace

Repelent stačí, bez fleku na kůži jsem v bezpečí a další mýty o klíšťatech

Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži

Prodýchejte se ke štíhlosti. Můžete se zbavit až osmi kilogramů

Chraňte svou krásu před nástrahami. Antioxidanty jsou pro pleť vzpruhou

Moderní lasery dnes dokážou zázraky. Na řadu zákroků již přitom stačí jen jeden

Ochranu před sluncem berte vážně. Bezpečné opalování má svá pravidla

Jak se chránit před sluncem aneb Pozor na opalovací krém

Spálená kůže od sluníčka. Kdy stačí samoléčba a kdy raději zajít k lékaři?

Krásná i po tréninku? Stačí pár minut a únava i pot budou pryč

Na svatbě chtěla žena vypadat skvěle, samoopalovací nástřik se nepovedl

Vitiligo je nemoc bílých skvrn na kůži, která ničí sebevědomí

Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona

Jak vybrat sluneční brýle. Nezáleží jen na jejich vzhledu

Připravte kůži na slunce. Zkuste kokosový olej a udržujte pitný režim

Pět minut chůze a osm minut sezení. Vědci zjistili, jak utišit miminko

Suchá, nebo mastná? I vy můžete mít pleť jako hedvábí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy