Co jíst, aby bylo vaše srdce zdravé. Tyto potraviny ho ochrání
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2023 (00:00)
pro ženy
Angina pectoris, infarkt myokardu, arytmie či srdeční selhání. Věděli jste, že těmto vážným srdečním onemocněním lze předcházet vhodnou stravou? Na jaké potraviny se tedy zaměřit? celý článek
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Zdroj:
idnes.cz
14.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?
Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé
Zdroj:
idnes.cz
13.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Zajímáte se o to, co máte na talíři? Chcete jíst zdravě? Tělo vám za toto předsevzetí poděkuje. V praxi to však často dopadne tak, že většinu dne strávíte úvahami o tom, co smíte a nesmíte, nebo který výživový směr je ten jediný správný. A nakonec třeba zjistíte, že všechno je úplně jinak.
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Výzkumy prokázaly, že se správnými potravinami si zachováte lepší kondici a zdraví. Zní to báječně a co víc, ona je to dokonce pravda. Když budete jíst správné potraviny, ochráníte tím své srdce a snížíte riziko infarktu. Proč tomu tak je?
Ryby, brokolice i borůvky. Co jíst, aby vám to lépe myslelo
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Pálí vám to? A chcete, aby vaše mozkové závity byly ještě výkonnější? Jezte potraviny, které vám vytříbí paměť a koncentraci.
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Srdeční infarkt bohužel i v dnešní době stále patří k běžným civilizačním onemocněním. Často mu předchází zúžení srdečních cév. Nicméně riziko této a dalších srdečně-cévních chorob se dá snížit jednoduchými prostředky. Výrazný vliv na zdravotní stav srdce má i správná výživa. Co si dopřát?
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
22.06.2024 (00:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Češi se snaží jíst zdravě, ale často na to nemají čas nebo se na to aspoň vymlouvají. Ráno si dají chleba se salámem, k obědu mnohdy něco z fast foodu a večer pár piv nebo sladké „na nervy“. Jaké jsou stravovací návyky Čechů, zjišťoval týdeník 5plus2.
Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2021 (15:00)
pro-zeny
Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout stručný návod na zdravé srdce od lékařky, považované za jednu z předních dam české kardiologie. „Vypadá to, že dávám jednoduché rady, ale ony opravdu fungují,“ říká prof. MUDr. Věra Adámková (66), CSc., přednostka Pracoviště preventivní kardiologie Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze.
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (01:21)
pro-zeny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?
Doktorka čokoláda. Dejte si kousek, pomáhá srdci, mozku i očím
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Doping pro vlasy: kadeře vám posílí čočka, špenát i skořice
Potraviny pomáhají chránit zrak. Co jíst, abyste předešli problémům
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Nechcete jíst maso? Tady je 8 tipů, jak zařadit do jídelníčku bílkoviny
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Rajčata, špenát i ořechy. Co jíst pro zdravé a krásné letní opálení
Pětice jídel, která se nemají jíst nalačno. Patří k nim banán i káva
Jíst hmyz je experiment, neznáme možné alergie a dlouhodobé následky, říká Slimáková
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Připravte vlasy na léto. Šest rad, za které vám vaše kadeře poděkují
Deset rad, jak poznat kvalitní potraviny a neničit si zdraví
Srdce jako zvon. Pět tipů, jak o něj pečovat a dožít se vysokého věku
Jak by měla vypadat správná péče o zuby, poradí online stomatolog
Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Trpí vaše vlasy v létě? Takto jim ulevíte a docílíte zdravé hřívy!
Některé superpotraviny jsou mýtus. Pozor i na rostlinné nápoje, říká Dostálová
Potraviny, které zvyšují chuť na sex: Tyto látky opravdu povzbudí libido
Letní osvěžení, to není jen bazén. Vychutnejte si čerstvé potraviny z výkonné chladničky
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm
Co jíst v zimě pro zdraví? Banán doplní hořčík, mango vitamin A
Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog
Co víte o srdci a cévách? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu
Chcete dokonalý make-up bez fleků a suchých míst? Pak dodržujte tyto rady!
Čtyři rady, jak udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit si život
Jak dosáhnout pravé lásky podle buddhismu? Tyto 4 kroky vám postačí!
Buď fit s Dietou: Super vaření
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
