Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2023 (00:00)
pro ženy
Když Lucie zjistila, že váží přes sto kilo, vyděsila se a začala hubnout. „Nebavilo mě už pořád se vymlouvat, proč se mě nadbytečná kila drží jako klíště,“ vzpomíná. Dnes má o 22 kilogramů méně a je spokojená. celý článek
Učitelka Petra zhubla patnáct kilogramů. Změnila šatník i účes
Zdroj:
idnes.cz
29.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Už od mládí měla Petra sklony k nadváze, ale po padesátce šla kila nahoru jedno za druhým. I proto se rozhodla, že už s tím musí něco začít dělat. A za pět měsíců se jí podařilo shodit patnáct kilogramů.
Podařilo se mi přepnout hlavu a kila šla dolů, píše Lucie do soutěže
Zdroj:
idnes.cz
04.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Váhové výkyvy mě provází skoro celý život, napsala Lucie do soutěže Štíhlá a fit. Před osmi lety shodila během půl roku neuvěřitelných 35 kilogramů. „Díky radikální změně stravy na tu s nízkým kalorickým příjmem jsem se při výšce 171 centimetrů dostala na 68 kilogramů.“
Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů
Zdroj:
idnes.cz
12.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Dobře fungující metabolismus je klíčem k zdravému a pevnému tělu bez zbytečných kil navíc. Abyste toho dosáhla, není třeba si odpírat určité potraviny, ale najít vyvážený poměr proteinů, sacharidů a tuků. Nechtěná kila poletí dolů i díky třem tukožroutským druhům koření. Zkusíte je taky?
Potřebujete se dostat do formy? Vsaďte na nordic walking
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Léto je pryč, ale pohybu se nemusíte vzdávat ani na podzim. Na čerstvém vzduchu se můžete báječně protáhnout i zpevnit svaly s pomocí dvou hůlek. Díky nordic walking půjde vaše kondice nahoru a kila dolů.
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Tři nápoje, tři dny, o tři kila méně! Doušek za douškem k vytoužené váze – ke štíhlosti se dostanete pitím těchto nápojů.
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Monika přibírala postupně a po narození dcery Karolíny šla kila nahoru ještě rychleji. Hmotnost se jí poprvé přehoupla přes stovku. A tak se rozhodla, že s tím musí něco udělat. Za půl roku zhubla 35 kilogramů.
Žena si odpustila cukr a zhubla devadesát kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2021 (14:15)
pro-zeny
Jednatřicetiletá Becca Scheerová z USA začala hubnout, protože nenáviděla své tělo. Chtěla se propracovat k sebelásce a uznala, že k ní nedojde, pokud neshodí pár kilogramů. Začala s odbouráváním cukru a hmotnost šla dolů. Nakonec se jí podařilo shodit úctyhodných devadesát kilogramů.
Přemůžu rakovinu i obezitu, říká odhodlaný Martin
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Až do puberty jsem měl normální hmotnost. Pak se to zlomilo a kila najednou začala rychle letět nahoru. Ve čtyřiceti jsem měl téměř 200 kilogramů. Občas jsem zhubl a pak zase přibral. A když jsem konečně našel cestu, zjistili mi rakovinu tlustého střeva. Čtenář Martin napsal další díl seriálu Můj boj s nemocí.
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Zdroj:
dama.cz
05.01.2021 (05:01)
pro-zeny
Pokud jste to o svátcích s jídlem přehnali, možná teď vážíte o pár kilogramů víc. Chcete-li se přebytečných kilogramů zbavit, je zapotřebí nečekat a začít s úpravou životosprávy co nejdřív. Nutriční ...
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od sebe. A to znamená jediné: sbohem, už žádné trápení kvůli dietám!
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů
Žena zhubla sto kilogramů, pak přišly deprese z vytahané kůže
Najednou jsem prozřela, vzpomíná Jindřiška. Za rok shodila 20 kilogramů
Nebojte se modelů do pasu, umí ubrat kila
Zhubla jsem a přišla láska, říká Kristýna lehčí o 24 kilogramů
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Potřeboval jsem zhubnout do neoprenu, říká o deset kilogramů lehčí herec
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Za štíhlejší postavu vděčím ctižádosti i manželovi, říká mladá maminka
Ráno ujdu sedm kilometrů, odhalila Lenka, díky čemu zhubla 18 kilo
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Bylinkové drinky, díky kterým kila poletí dolů
Leona se naučila pít vodu místo limonád a shodila sedmnáct kilogramů
Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou
Zelená zeštíhluje. Co si dopřát, aby šla kila rychle dolů?
Probuďte svůj hormon štíhlosti. Leptin dává nejen pocit sytosti
Nedaří se vám zhubnout? Zkuste to podle našeho taháku
Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky
10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona
Tělo mě donutilo změnit styl. Odstartovala to žlučníková kolika
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Trápí vás zavodnění organismu? Omezte sůl i cukr a pijte hodně vody
Kila dolů a lepší kondice. Obyčejná chůze dovede zázraky
Dřív si žena schovávala sladkosti jen pro sebe, dnes je z ní nový člověk
Dcery mi dělají závaží, říká fitness lektorka, která zhubla 22 kilogramů
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
Kila navíc mi vadí při zpěvu, říká sopranistka Kačírková
Suchý únor, nesladký duben? Zřekněte se v dubnu cukru, kila půjdou dolů!
