Vypiju i osm espress denně. Když se dbá na kvalitu, neškodí, míní expert

Když jsme poctiví, stačí si čistit zuby jednou denně, míní zubařka

Zdroj: idnes.cz     15.09.2023 (10:00)     pro-zeny

Jakto, že je v pořádku, když si zuby vyčistíme jen jedinkrát denně a naopak čištění zubů po každém jídle nám může hodně uškodit? Jak připravit dítě na návštěvu zubaře, aby stomatologa v ordinaci nepokousalo a neodešlo s traumatem? A dokdy dohlížet na dětské čištění zubů? V nejnovějším dílu podcastu NA KAFI jsme si povídaly se stomatoložkou Elenou Nožičkovou.

Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat

Zdroj: idnes.cz     29.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Jen deset minut denně! Kouči a odborníci, jogíni i trenéři, všichni po nás chtějí naše minuty. Jen dvacet minut denně a za půl roku skvěle ovládnete další cizí jazyk, deset minut denně a byt bude jako klícka, deset minut denně s facejógou a po podbradku se slehne zem, osm minut denně s tímto cvičením a do léta jste slim… Sečetl to někdy někdo?

Žena nosí korzet třiadvacet hodin denně, má z něj „vosí“ pas

Zdroj: idnes.cz     30.10.2024 (08:57)     pro-zeny

Šestačtyřicetiletá Sarah Varthová má obvod pasu pouhých devětatřicet centimetrů. Tak štíhlý pas ale nemá od přírody, dopomáhá si k němu nošením stahovacího korzetu, ve kterém i spí a sundává ho na pouhou hodinu denně, když se například potřebuje vykoupat.

Neškodí, ale nemá se přehánět. Pět problémů, které může způsobit masturbace

Zdroj: idnes.cz     30.11.2023 (00:00)     pro-zeny

V minulosti bývalo sebeuspokojování považováno za škodlivé nebo nebezpečné, což je mýtus, který byl dávno vyvrácen. Dnes je masturbace naopak odborníky doporučována. Nic se ovšem nemá přehánět. Čím vám to, když si budete moc často dělat sami dobře, může zkomplikovat život?

Emoce hýbou vztahem. „Malá Itálie“ neškodí, odhoďte krunýř mlčenlivosti

Zdroj: idnes.cz     02.02.2023 (20:00)     pro-zeny

Můžete mít vztek na partnera, tetelit se vedle něj štěstím, cítit se odstrčená, toužit po objetí. Na vše máte právo. Stejně jako váš protějšek. Avšak pokud o těchto pocitech vaše druhá polovička neví, ke spokojenému vztahu bude vaše cesta složitější. Jak vám oběma prospěje, když odhodíte krunýř a ukončíte mlčení?

Zhubnete, když budete 1 hodinu denně chodit? Ano, ale dodržte tato pravidla

Zdroj: dama.cz     14.06.2020 (05:00)     pro-zeny

Chůze má spoustu zdravotních benefitů. Přesto řada lidí nepovažuje chůzi za efektivní způsob, jak zhubnout. Zvláště ve srovnání s jinými formami cvičení. Jak to tedy je? Stačí, když budeme jednu ...

Výživový expert pro kafe.cz: Hubnoucí rady Menzelové i Krainové smetl ze stolu

Zdroj: kafe.cz     14.08.2022 (09:00)     pro-zeny

Celebrity pyšnící se hubenou postavou dostávají otázky, jak perfektního těla docílily, takřka denně. Řada z nich neváhá a podělí se s veřejností o své triky. Mnohdy se ovšem ozve někdo z odborníků a zaručené rady hvězd vyvrátí. Nyní si specialista na sportovní výživu a fitness trénink Jan Caha posvítil na pití vody s citrónem a přerušovaný půst. 

Odnášet si z hotelové snídaně? Krádež. Jde o princip, říká expert na etiketu

Zdroj: idnes.cz     05.07.2024 (12:00)     pro-zeny

Co si vzít na pláž? Jak se obléknout do přímořské restaurace? Proč nepokládat telefon na stůl? Expert na etiketu Daniel Šmíd v rozhovoru pro magazín Víkend DNES upozorňuje na časté dovolenkové přešlapy.

Perte džíny správně, takhle vám déle vydrží

Zdroj: dama.cz     19.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Najít padnoucí džíny je někdy oříšek. Když už se vám to povede, chcete je nosit opravdu dlouho. Nesprávným praním ale můžete změnit jejich tvar, barvu i kvalitu.

Horečka omladnic: dříve byla pro rodičky smrtící, nebezpečná může být i dnes

Zdroj: kafe.cz     17.01.2021 (11:56)     pro-zeny

Viry, bakterie nebo paraziti nás obklopují dnes a denně. I když se nám to nemusí líbit, spokojeně se s námi probouzí, jí, cvičí, koupou se, pracují a spí v posteli. A neopouští nás, ani když musíme do nemocnice. A paradoxně, někdy právě v ní nabývají na síle a ohrožují nás na životě.