Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
Zdroj:
idnes.cz
03.10.2023 (00:00)
pro ženy
Michaelu překvapila menopauza. Začala přibývat na váze a obalovat se tukem okolo pasu. I proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat. Začala hubnout a shodila 11 kilogramů. celý článek
V těhotenství jsem hodně přibrala, říká Michaela. Za rok zhubla 12 kilo
Zdroj:
idnes.cz
02.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Michaela ráda sportovala, a proto se svou postavou bývala spokojená. V těhotenství však hodně přibrala a kila jí už zůstala. I proto se rozhodla obrátit na odborníka a za rok se jí podařilo shodit 12 kilogramů.
Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Paní Jindra změnila zaměstnání a během jednoho roku přibrala sedm kilogramů. I když nebyla nikdy obézní, rozhodla se, že s nadváhou musí něco udělat. Za půl roku se jí díky běhu a změně stravy podařilo shodit deset kilogramů.
Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Kristýna nebyla ani tlustá, ani hubená. Pak však pod tíhou rodinných událostí přibrala a vážila téměř 100 kilo. I proto se rozhodla, že musí zhubnout. Za více než rok se jí podařilo shodit 29 kilogramů.
Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Věra mívala hezkou ženskou postavu, časem ale přibrala a necítila se dobře. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za půl roku shodila 13 kilogramů.
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Jaroslava Hašlová bývala štíhlá jako proutek, ale po druhém dítěti přibrala a shodit se jí podařilo teprve nedávno. „Kde jsou ty časy, kdy jsem mívala 54 kilo a všichni mi říkali, že bych měla přibrat, říká Jaroslava, kterou tenkrát ani nenapadlo, že jednou bude řešit váhu.
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Zdroj:
idnes.cz
23.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Pavle k hubnutí pomohla kolegyně z práce, která jí na rovinu řekla, že nějak přibrala. Změnila způsob stravování, začala se hýbat a za sedm měsíců se jí podařilo shodit 15 kilogramů.
Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Dříve byla Michaela tak akorát, ale když po čtyřicítce překročila metrák, vysoká hmotnost jí začala vadit. I proto se rozhodla, že s tím musí něco začít dělat. Za rok se jí podařilo shodit sedmadvacet kilogramů.
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2022 (10:44)
pro-zeny
Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a pravidelného pohybu dokázala zhubnout pětačtyřicet kilo. „Cítím se konečně dobře. Shodit kila jsem se snažila roky všemožnými způsoby,“ říká.
Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Paní Pavla žije už roky v USA. Léta byla štíhlou baletkou, s věkem ale nabrala kila a byla nespokojená se svou postavou. Za půl roku se jí podařilo shodit 14 kilogramů.
Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Tereza se i po roce může pochlubit štíhlou postavou. K té jí dopomohlo několik dovolených se zdravým jídlem a spoustou pohybu. Celkem se jí už podařilo shodit 14 kilogramů.
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu
S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo
Martina zhubla přes 30 kilo. Vzdala se cigaret a nebyla na to sama
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Manžel teď říká, jak mi to sluší. Andrea zhubla za půl roku 12 kilogramů
Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout
Teď už přemýšlím nad tím, co jím. Iva zhubla deset kilogramů
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Nejprve hubla z rozchodu, pak si začala postavu udržovat, Absolonové pomohla speciální tekutá strava
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Zdraví je pro mě hlavní hodnota, říká Richard. Za rok a půl shodil 24 kilo
Místo piva si dám vinný střik, říká Jiří. Za necelý rok shodil 21 kilo
Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Metráček z filmu? To jsem byla já, říká Jitka. Shodila 17 kilo
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Sportuju, abych si mohla zahřešit, říká Ilona. Za rok zhubla 12 kilo
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Zhubla jsem a manžel se znovu zamiloval, říká o 35 kilo lehčí Soňa
Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela
Pohyb už mě nebolí, raduje se Matúš. Za rok shodil 31 kilogramů
Trestat se hubnutím byl zásadní omyl, říká Karel Voříšek. Pak shodil 20 kilo
Klára vážila přes metrák a nevyšla ani schody. Za rok shodila 46 kilo
