Chronický zánět škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2023 (00:00)
pro ženy
Věda prokázala, že za vznikem většiny nemocí stojí chronické záněty, které mohou přispět k rozvoji závažných chorob včetně cukrovky a rakoviny. Poradíme vám, jak tomu předejít. celý článek
Alergie mohou samy odeznít, říká imunolog. A popisuje, jak souvisejí se záněty
Zdroj:
idnes.cz
23.08.2022 (20:00)
pro-zeny
Zánět je reakcí imunity na napadení, podporuje hojení a zotavování. Pokud ale zůstává v těle příliš dlouho, změní se v chronický a naopak vytváří příznivé prostředí pro rozvoj nemocí, třeba i rakoviny. Chronický zánět může vzniknout i kvůli alergiím, kdy je imunitní systém příliš aktivován. Léčbu i prevenci zdravotních potíží popisuje imunolog Ilja Stříž.
Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Zlozvyky jsou součástí života mnohých lidí. Nic dobrého jim nepřinášejí, jen škodí. Některé je okrádají o čas i o energii, jiné jsou nevhodné, někdy dokonce nechutné, ale mohou i škodit zdraví. Často je obtížné se jich zbavit.
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás čas od času nepozlobilo zažívání. Žaludek totiž funguje jako náš druhý mozek.
Hluk škodí našemu zdraví. Ničí psychiku a způsobuje únavu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Přejede kolem vás houkající sanitka, vlak brzdí s ukrutným skřípěním, jeden soused si pouští naplno drsný metal a ten druhý od nedělního rána seká. Taky míváte pocit, že vám z randálu praskne hlava? Nadměrný hluk má opravdu mnoho nepříznivých dopadů na naše zdraví.
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.
Nárazové pití je nebezpečné. Už tři dny v roce škodí našemu zdraví
Zdroj:
idnes.cz
14.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhou dobu k alkoholu ani nepřičichnete a pak se najednou utrhnete ze řetězu? Nejste v tom zdaleka sami. S nárazovým pitím bojuje mnoho lidí. Třeba s oslavami konce roku je to podle odborníků každý šestý člověk. Kdy už může jít o problém?
Vztek škodí našemu zdraví. Tipy, jak se přestat zbytečně rozčilovat
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Srdce rychle bije, do krve se vyplavuje adrenalin, svaly jsou napjaté. Tělo je připraveno na boj nebo útěk. Místo toho se na jazyk derou peprná slova, kterých člověk později lituje. Jak se naučit to zvládat?
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk obalující vnitřní orgány. Proč vzniká a jak se ho můžeme zbavit?
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.
Horka škodí nejen našemu zdraví, ale také psychice. Jak se bránit?
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Slunce má příznivý dopad na naši náladu, přispívá k tvorbě důležitého vitaminu D a také podporuje fungování imunitního systému. Ovšem dlouhodobé vysoké letní teploty nepříznivě ovlivňují celý lidský organismus. A dokonce mají negativní vliv i na psychiku. Co dělat, abyste i v horku udrželi nervy na uzdě?
Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Co dalšího umí pivo?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Sedm domácích prací, které škodí nám i našemu bytu. Které z nich děláte vy?
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Vejce mají špatnou pověst neoprávněně. Jak prospívají našemu zdraví?
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Po viróze mi selhaly ledviny, musel jsem na transplantaci. Dárkyní byla tchyně
Tuk na břiše nebo pažích. Co prozradí o vašem zdraví?
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?
Jak se zbavit nenávisti: Odpusťte a přejte druhým to nejlepší
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Jste neustále vyčerpaní? Možná vás trápí chronický únavový syndrom
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Zánět je spojenec i nepřítel. Co dělá v těle, jak ho poznat a proč na zuby pozor
Krása ukrytá v bylinkách. Kdy zvolit mátu a kdy třeba levanduli?
Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
Za krvácení dásní si většinou můžete sami. Rady, jak se ho zbavit
Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí
Zázrak jménem sůl: Kdy a jak nám pomáhá a kdy a jak škodí
Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Jahodová sezona je v plném proudu. Užijte si knedlíky i domácí nanuky
