Markéta zhubla 29 kilo. Pomohl jí pohyb a vyřazení některých potravin

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.12.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Markéta se svou hmotností bojovala celý život a zdá se, že nad ní vyhrála. Její nynější priorita je být sama sebou a pečovat o své tělo. Za rok se jí podařilo zhubnout 29 kilogramů. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.01.2024 (08:42)     Sekcia pro-zeny

Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro družičky, které vybrala její nejlepší kamarádka. Roky přejídání vyměnila pár měsíců před obřadem za zdravé stravování a pohyb, který jí do té doby byl cizí. „Stálo to za to,“ říká.

 

Žena zhubla pětačtyřicet kilo, změnilo jí to život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.04.2023 (08:43)     Sekcia pro-zeny

Melissa Jonesová se potýkala s obezitou dlouhá léta. Točila se v začarovaném kruhu diet, které neměly moc velký efekt a pouze se trápila. Po konzultaci s lékařem se rozhodla pro operativní zmenšení žaludku a zákrok si nemůže vynachválit, Zhubla po něm pětačtyřicet kilo. „Cítím se skvěle,“ říká.

 

Petra z MasterChefa zhubla téměř dvacet kilo, tajný trik si nenechala pro sebe

Zdroj Zdroj: kafe.cz     27.11.2021 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Petra Vindyšová je jednou z finalistek pořadu MasterChef Česko 2021. Od natáčení se ale talentovaná kuchařka změnila k nepoznání. Petra zhubla téměř dvacet kilo a my jsme se jí zeptali, jak to dokázala.

 

Neválejte se na gauči, radí Radka, která i díky túrám zhubla 16 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Radka před lety změnila jídelníček, ne kvůli své postavě, ale hlavně kvůli zdraví a také problematické pleti. Zhubla šestnáct kilo a i po následném těhotenství si váhu víceméně drží. Všem těhulkám tak vzkazuje, ať se hlavně hýbou.

 

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (08:07)     Sekcia pro-zeny

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.

 

Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.09.2024 (08:42)     Sekcia pro-zeny

Třicetiletá Rosie Whitney vážila bez mála dvě stě kilo a podařilo se jí zhubnout na devadesát kilo. Z přejídání se a nulového pohybu se dostala na pravidelný běh a zdravou stravu. Dopomohla si ale zmenšením žaludku. Stačilo pár měsíců a stala se z ní jiná žena. „Zachránilo mi to život,“ říká.

 

Pohyb a minimum cukru. Monika zhubla na 55 kg a nepřibrala ani po porodech

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Monice se podařilo před šesti lety zhubnout na 55 kilogramů. I když mezitím porodila dvě děti, hmotnost si stále drží. Pomáhal jí hlavně pohyb a také to, že snížila příjem cukru.

 

Ráno ujdu sedm kilometrů, odhalila Lenka, díky čemu zhubla 18 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hmotnost Lenky Vyšatové nezadržitelně stoupala, i když jedla zdravě. Pro štíhlejší tělo „si zašla“ do poradny. Za rok díky tomu zhubla 18 kilogramů a zeštíhlila o dvě velikosti.

 

Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2023 (08:42)     Sekcia pro-zeny

Dvojnásobná máma Simone Robertsonová z Velké Británie vážila sto osmdesát kilogramů, když se rozhodla pro změnu. Už dál nechtěla koukat na to, jak jí obezita ničí život. Zhubla víc, než si vysnila a dnes se těší ze skvělé kondice.

 

Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2020 (02:12)     Sekcia pro-zeny

Andrea Nagy měla podle svých slov „porážkovou váhu“ sto kilo, ale díky pevné vůli se jí zbavila. „Těch sto kilo bylo při mé výšce 156 centimetrů fakt hodně znát. Pohledu do zrcadla jsem se radši vyhýbala. Navíc jsem měla zdravotní potíže,“ vzpomíná.

Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká

Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo

Žena zhubla čtyřiačtyřicet kilo kvůli nepříjemnému zážitku v letadle

Adele zhubla 40 kilo a vypadá skvěle. Dietu jí poradila Kate Perry

Tomicová prozradila, jak zhubla 35 kilo, co chystá po radikální proměně dál?

Ewa Farna vypadá báječně: Konečně zhubla a ukázala postavu snů

Žena během těhotenství kvůli častému zvracení zhubla třináct kilogramů

Eva zhubla téměř třicet kilo a i po třech letech si hmotnost drží

Zbavila se závislosti na chipsech a zhubla, žena prošla velkou proměnou

Žena vypustila rychlé občerstvení a zhubla skoro šedesát kilo

Nikola zhubla za necelý rok 38 kilo. Teď pravidelně běhá půlmaratony

Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo

Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze

Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu

Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

Martina zhubla přes 30 kilo. Vzdala se cigaret a nebyla na to sama

S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo

Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl

Žena zhubla téměř třicet kilo a stala se modelkou

Olga zhubla 20 kilo: Zmrzku si dám za odměnu, říká

Michaela zhubla za necelý rok 32 kilo. Můžu si dopřát i čokoládu, říká

Hubnu díky přejídání, směje se o čtrnáct kilo lehčí Jaroslava

Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo

Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo

Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo

Zbavila jsem se pečiva a smažených jídel, říká Marie. Za rok zhubla 17 kilo

Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo

Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo

Linda zhubla na 57 kilo. Novou postavu si udržuje i díky bruslení

Sportuju, abych si mohla zahřešit, říká Ilona. Za rok zhubla 12 kilo

Andrea schovávala boky ve volném oblečení. Za dva roky zhubla padesát kilo

Chci být přitažlivá a sexy, říká herečka. Zhubla na 53 kilo a stále se drží

Baculatost mám v genech, říká Radka. Přesto zhubla 10 kilo a pokračuje dál

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy