Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2023 (00:00)
pro ženy
Půst je nedílnou součástí mnoha náboženství i léčebných postupů. Vědomé omezení jídla usnadňuje soustředění, meditaci i přemýšlení o tom, co je v životě důležité. Jaký má vliv půst na zdraví a jak se na něj připravit? celý článek
Přerušovaný půst není pro každého. Některým škodí, u někoho nefunguje
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2023 (00:00)
pro-zeny
„,Přerušovaný půst? Co to je za nesmysl? Tak buď se postím, nebo se cpu, ne?’ Tak nějak kdysi shrnul kamarád svůj pohled na módní hit, který se zrovna začínal usazovat v našich médiích. Od té doby tento zázrak mnozí z nás vyzkoušeli, vychválili, pohaněli. Co si z to celého vzít?“ ptá se Karolína Ponocná Kamberská.
Strava může být zdrojem intimní nerovnováhy. Na co si dát pozor
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Jídelníček a zdraví spolu úzce souvisejí, o tom není sporu. Věděla jste ovšem, že může mít strava vliv i na vaše vaginální zdraví? Poradíme vám, na co byste si měla dát pozor.
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Přestože jde o jeden z nejlepších způsobů, jak jíst a zůstat co nejdéle fit, v záplavě nejrůznějších diet a stravovacích režimů se krčí někde v koutku. Přitom přerušovaný půst není žádná věda. Nesnaží se zamotat vám hlavu spoustou pravidel, nepodporuje konkrétní potraviny ani potravní suplementy. Jak funguje?
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Zdroj:
idnes.cz
19.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Stále více odborníků tvrdí, že nedostatečné zdraví našich střev může být příčinou řady nemocí, které se dokonce nemusejí projevit v samotném střevu, ale kdekoliv jinde v organismu. Vyzkoušejte proto tipy, které prospějí trávicí soustavě a zlepší vaše zdraví.
Pozor, ne každý sport je ideální pro obézní. Který pohyb je vhodný?
Zdroj:
dama.cz
20.08.2022 (05:00)
pro-zeny
Ne každý sport je z pohledu zdraví vhodný pro osoby s nadváhou. Musíte brát ohled na své klouby i páteř.
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a jen vás ničí, vyzkoušejte půst. Teď je ve světě trendy ten přerušovaný.
Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?
Zdroj:
dama.cz
04.09.2024 (15:11)
pro-zeny
Psi pro nás nejsou jen věrnými společníky, ale také umí dodat chuť do života a podpořit naše duševní zdraví. Jejich terapeutický vliv je dnes již vědecky podložený a ví se, že jejich přítomnost může ...
Nenechte se napálit. 10 nejčastějších lží podvodníků na seznamkách
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Láska přes internet není jen úžasný film, ale skutečně existuje. Najít ovšem vhodný protějšek na seznamce může být docela náročné. Ve světě tajemné virtuální reality se to hemží různým podivíny nebo dokonce vyděrači. Na co si dát pozor a co nejčastěji říkají při seznamování?
Nepodceňujte vysoký tlak. Zhoršuje funkci mozku a může způsobovat demenci
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Hypertenze je skrytý nepřítel, který se zpočátku nijak neprojevuje, ale může být velkým rizikem pro vaše fyzické i mentální zdraví. Týkat se přitom může každého bez ohledu na věk či pohlaví.
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Hypnóza může pomoci s fobií i kouřením. Není ovšem pro každého
V jídle frčí dát si pauzu. Máme detailní návod na přerušovaný půst
Zdraví, figura a psychika v ohrožení. Nedostatek sexu vás může i zabít
Pět P pro milovnice erotických hraček. Nežárlí váš partner na vibrátor?
Špatně spíte? Zbavte se těchto chyb a budete se probouzet odpočatí
Chodit bez podprsenky je hit. Zdravé to ale pro každého není
Přítomnost partnera u porodu může zabít intimní život. Kdy není vhodný?
Nekouříte, přesto vám cigarety mohou ničit zdraví. Jak škodí pasivní kouření?
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout
Pot jako detektor zdraví. Varovat může i před vážnou nemocí
Vločky pro zdraví. Chrání srdce, pomáhají při spánku i nachlazení
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Vrcholí masopust, začne půst: jak souvisí s úrodou a zahradou
NELA (45): Máma ode mě odehnala každého muže, který o mě stál
Vyberte si sport přesně na míru. Vyhněte se extrémům
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Burčák z pohledu diety a zdraví – pít, či nepít?
Pásový opar se může objevit kdekoli na těle, bolest bývá nesnesitelná
Jak držet přerušovaný půst, který umožňuje shodit až desítky kilogramů
Sex není jediným ukazatelem. Varovné signály, že váš vztah nemá budoucnost
Deset zabijáků erekce. Škodit může stres, kouření i kastrační partnerka
Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Jaký výstřih je pro vás vhodný? Véčko je jistota, rolák může být sexy
Velikonoční půst: Jeho křesťanská tradice vs. jak a proč ho držet dnes
Malý, ale praktický kus nábytku. Vyberte si vhodný stolek pod televizi
Dušení jídlem může skončit smrtí. Jak poskytnout první pomoc
Manuál tajné neřesti. Mít milence chce rozvahu, odvahu a být o krok napřed
Lupy, nebo seborea? Poznejte rozdíl a začněte se správnou léčbou
Varovné signály těla, které bychom neměli podceňovat
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
