Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2023 (00:00)
pro ženy
Klára prožila složitější období, které zajídala, a kvůli tomu nečekaně rychle nabrala. Letos v létě se rozhodla, že s tím skoncuje a shodila 11 kilogramů. celý článek
Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Lucie přibrala hlavně kvůli svému sedavému zaměstnání v bance. Svou korpulentnost si už postupem času ani neuvědomovala. Pak se ovšem zvážila a řekla si, že musí zhubnout. Za rok se jí podařilo shodit 15 kilogramů.
Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo
Zdroj:
idnes.cz
07.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Paní Petra byla vždy sportovně založená. Problém přišel po operaci nohou, kdy musela omezit sport, což se projevilo na postavě. K hubnutí ji motivoval manžel, se kterým chtěla bez zadýchání vyšlápnout na Sněžku. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 9 kilogramů.
Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2023 (08:42)
pro-zeny
Dvojnásobná máma Simone Robertsonová z Velké Británie vážila sto osmdesát kilogramů, když se rozhodla pro změnu. Už dál nechtěla koukat na to, jak jí obezita ničí život. Zhubla víc, než si vysnila a dnes se těší ze skvělé kondice.
Dvojnásobná maminka zhubla o sedm velikostí, stačilo cvičit doma
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Stylistka a vizážistka Ali Bruchová z Wisconsinu v minulosti vážila 125 kilogramů a prodavačky v obchodech jí nabízely oblečení z plus size sekce. To ji natolik rozčílilo, že se rozhodla pro změnu. Ze svého jídelníčku vyškrtla cukry a zhubla na polovinu své váhy.
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Zdroj:
idnes.cz
18.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Linda byla léta zvyklá na štíhlou postavu. Pak trochu přibrala a k tomu ji postihly potíže s kolenem. Rozhodla se proto, že změní jídelníček a za rok shodila 10 kilogramů.
Potřebujete do léta zhubnout? Tyto druhy zeleniny s vašimi kily zatočí
Zdroj:
dama.cz
22.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Léto pomalu, ale jistě klepe na dveře a je nejvyšší čas zbavit se zásob, které jsme si během zimy na těle nashromáždili. Vyřaďte ze svého jídelníčku tučná a kalorická jídla a zaměřte se na zeleninu. ...
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.
Obezita ji už ohrožovala na životě. Tereza za rok zhubla 82 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
13.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Tereza vážila sto sedmdesát osm kilogramů a obezita ji ohrožovala v pohybu i na životě. I proto se rozhodla pro radikální krok a podstoupila plikaci žaludku. Za rok zhubla 82 kilogramů.
Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Věra mívala hezkou ženskou postavu, časem ale přibrala a necítila se dobře. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za půl roku shodila 13 kilogramů.
Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2021 (10:28)
pro-zeny
Pětadvacetiletá Rosie Breenová z Velké Británie měla sto čtrnáct kilogramů, když se rozhodla změnit životní styl. Chtěla nahradit oblíbená nezdravá jídla zdravou variantou a začala se učit vařit. Dnes je z ní populární kuchařská influencerka, a už dokonce vydala knihu svých receptů.
Dnes už mám pevnou vůli, říká Nikola. Zhubla 30 kilogramů za rok
Zhubla padesát kilogramů, ale podařilo se jí to až po operaci žaludku
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
Zhubla 39 kilo. Z jídelníčku nic nevyřazujte. To se ustát nedá, míní Anshule
Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů
Žena si odpustila cukr a zhubla devadesát kilogramů
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Žena zhubla třicet kilogramů, protože ji lékaři označili za obézní
Ráno ujdu sedm kilometrů, odhalila Lenka, díky čemu zhubla 18 kilo
Sandra zhubla 33 kilogramů. Tuk zmizel, ale svaly mi zůstaly, raduje se
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Bohumila zhubla 51 kilogramů. Hlavně netlačte na pilu, radí
Andrea zhubla 30 kilogramů. Dokázala to až s pomocí odborníků
Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů
Na fotce jsem se schovávala za psa, vzpomíná Monika. Zhubla 14 kilogramů
Obří kabáty už nosit nemusím, raduje se Zuzana. Zhubla 28 kilogramů
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia
Manžel teď říká, jak mi to sluší. Andrea zhubla za půl roku 12 kilogramů
Žena radikálně zhubla, s přebytečnou kůží jí pomohla plastika
Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů
Štěpán shodil za rok padesát kilogramů. Jsem teď šťastný a spokojený, říká
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Silvie zhubla 54 kilogramů. Pomohly jí kalorické tabulky
Zhubla jsem a přišla láska, říká Kristýna lehčí o 24 kilogramů
Na jídle už nešidím, říká Veronika. Za dva roky zhubla třicet kilogramů
Miloslava zhubla 31 kilogramů. Pomohlo mi omezení sacharidů, říká
Jak vyhrát nad sladkostmi v jídelníčku? Takhle zaženete chuť na sladké
Učitelka Petra zhubla patnáct kilogramů. Změnila šatník i účes
Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká
Sotva jsem vyšla schody, vzpomíná Katarína. Za rok zhubla 29 kilogramů
