Hubnutí s odborníkem: Kolik stojí, jak rychle zhubnete a na koho si dát pozor? VIDEO

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.01.2024 (10:16)     Sekcia pro ženy

Pokoušíte se zhubnout a přemýšlíte, že požádáte o pomoc odborníka? Uděláme vám jasno v pojmech i možnostech s nutriční terapeutkou a technoložkou potravin Veronikou Pourovou. Na kolik vás vyjde pomoc ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.05.2024 (08:29)     Sekcia pro-zeny

Spousta celebrit v současnosti hubne a vypadá skvěle. Za vším prý stojí lék Ozempic. Zní to jako pohádkový způsob hubnutí. Opak je ale pravdou. Ve skutečnosti má spoustu vedlejších účinků a hubnutí s jeho pomocí je podle odborníků hazard se zdravím. Propadla mu například herečka Melissa McCarthy.

 

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.12.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...

 

Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.05.2022 (09:25)     Sekcia pro-zeny

Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles šokoval fanoušky návodem na rychlé hubnutí. Prý dokáže spálit až dva tisíce kalorií za pouhou hodinu, a to jen díky tomu, že cvičí úplně nahý. Během pár dnů umí shodit i několik kilo.

 

Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kdepak, nečekejte žádnou drastickou dietu. Náš návod na hubnutí je celkem jednoduchý a vyhovuje i zažívání.

 

Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.04.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Bylinky vám pochopitelně samy o sobě kilogramy či přímo tuk nepřidají, ale mohou povzbudit chuť k jídlu! Proto je lepší je při hubnutí nahradit jinými.

 

Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyto čajové nápoje zaženou hlad a zrychlí metabolismus. Hubnutí s nimi je jednoduché a navíc moc příjemné.

 

Zázračné léky na hubnutí: Lékařka popsala, komu pomohou a co se stane, když je vysadíte

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.01.2024 (09:06)     Sekcia pro-zeny

U celebrit momentálně vedou stejně jako kdysi třeba tukožroutská polévka nebo kryoterapie. Léky na hubnutí jsou ale medikamenty, ne trendová dieta. O tom, co jsou zač a pro koho jsou vůbec vhodné, ...

 

Klíčová role vlákniny při hubnutí: Kolik jí musíme sníst, abychom zhubli?

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.05.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Čím více vlákniny budete jíst, tím plnější se budete cítit a později dostanete hlad. Vláknina je tak důležitá i při hubnutí. Bohužel, většina z nás jí konzumuje ve stravě méně, než je dostačující. ...

 

Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás recept na téměř kouzelné pití, které zažene žízeň a váš metabolismus po něm bude pracovat na plné obrátky. Hubnutí pak bude snazší.

 

Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát?

Zhubněte díky přírodě: Tyto báječné čaje podporují hubnutí

Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí

Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi

Zhubněte natrvalo. Zjistěte příčinu nadbytečných kil a půjde vám to lépe

Rozlučte se s kily navíc. Zhubněte díky bazalce

Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?

Fakta o krvi. Kolik komárů vysosá člověka a jak rychle cestuje krvinka

Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy

Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo

Pravidla, kdy smí lékárník zaměnit lék. Pozor si dejte u mastí

Trápí vás zdravotní potíže? Poraďte se s odborníky díky iDNES Premium

Proteinová dieta

Zhubni břicho do léta. Lákavá představa má velký háček

Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii

Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!

Expresní hubnutí. Jak shodit kilo přes noc

Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí

Burčáková sezóna 2024 začala: Jaký je letošní burčák a kde ho ochutnat?

Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!

Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu

Jezte všímavě, žijte s radostí. Přítomnou cestou možná taky zhubnete

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?

Varovné signály těla. Dejte pozor na nafouklé břicho, únavu i hubnutí

Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to

5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet

Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?

Horoskop na tento týden: Koho čekají doma hádky a musí si dát s partnerem pozor

Přepálený start i drsné diety. Šest častých chyb při hubnutí po porodu

Rakovinu hrtanu může způsobit i infekce HPV. Pozor na chrapot či hubnutí

Wrestler kvůli cukrovinkám extrémně přibral. K hubnutí ho donutil až infarkt

Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy