Přerušovaný půst pomáhá slavným držet váhu na uzdě. Dodržuje ho Něrgešová i Csáková
Zdroj:
kafe.cz
03.01.2024 (11:00)
pro ženy
Když přijde řeč na hubnutí, názory se značně různí. Někdo preferuje diety, někdo jí všechno, ale pouze ve vymezený čas. Tomuto systému se říká přerušovaný půst a dosáhnout vysněné váhy pomohl mnohým českým celebritám. celý článek
Jak držet přerušovaný půst, který umožňuje shodit až desítky kilogramů
Zdroj:
kafe.cz
07.08.2020 (09:27)
pro-zeny
"Intermittent fasting" neboli přerušovaný půst je unikátní způsob stravování, nejedná se o dietu. Má svá jasná pravidla a mnohem důležitější roli než kalorie hraje čas.
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Nadbytečných kil se zbavíte celkem snadno. Pomůže vám v tom přerušovaný půst 5+1+1.
V jídle frčí dát si pauzu. Máme detailní návod na přerušovaný půst
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Přerušovaný půst je právě v kurzu. Není divu, protože se dá provádět velmi snadno, přitom dodá člověku dostatek energie a rychle rozpustí nadbytečná kila.
Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě
Zdroj:
dama.cz
29.04.2021 (04:59)
pro-zeny
Přerušovaný půst je v současnosti jedním z nejpopulárnějších stravovacích stylů. Funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla. Na rozdíl od většiny ostatních diet nejde ani tak ...
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a jen vás ničí, vyzkoušejte půst. Teď je ve světě trendy ten přerušovaný.
Přerušovaný půst není pro každého. Některým škodí, u někoho nefunguje
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2023 (00:00)
pro-zeny
„,Přerušovaný půst? Co to je za nesmysl? Tak buď se postím, nebo se cpu, ne?’ Tak nějak kdysi shrnul kamarád svůj pohled na módní hit, který se zrovna začínal usazovat v našich médiích. Od té doby tento zázrak mnozí z nás vyzkoušeli, vychválili, pohaněli. Co si z to celého vzít?“ ptá se Karolína Ponocná Kamberská.
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Přestože jde o jeden z nejlepších způsobů, jak jíst a zůstat co nejdéle fit, v záplavě nejrůznějších diet a stravovacích režimů se krčí někde v koutku. Přitom přerušovaný půst není žádná věda. Nesnaží se zamotat vám hlavu spoustou pravidel, nepodporuje konkrétní potraviny ani potravní suplementy. Jak funguje?
Nový přerušovaný půst pro letní období
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Jak se rychle zbavit 8 kilo? Stačí si jen nastavit ten správný rytmus příjmu potravy. A odříkat si nemusíte ani spoustu chuťových požitků.
Přerušovaný půst: Dejte si, kolik chcete, ale jen během osmi hodin
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2020 (02:23)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit se nadbytečných kilogramů? Vyzkoušejte nový stravovací rytmus a nic už vám nebude stát v cestě k vysněné postavě.
Velikonoční půst: Jeho křesťanská tradice vs. jak a proč ho držet dnes
Zdroj:
dama.cz
21.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Popeleční středa znamená, že pro mnohé nastává jedno z největších očistných období v roce. V čem spočívá 40denní křesťanský půst a jaké jsou tradice s ním spojené? Praktické rady, jak a proč by ho ...
Za pár dní až pět kilo dole. Použijte trik s kokosovým olejem
Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona
Hladovět, nebo ne? Přerušovaný půst vám hodně dá, ale může také vzít
Konec chutí na sladké, ale málo energie. Přerušovaný půst na vlastní kůži
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Výživový expert pro kafe.cz: Hubnoucí rady Menzelové i Krainové smetl ze stolu
Dítě s Karlem Gottem? Ilona Csáková dostala zajímavou nabídku
Hvězdné Velikonoce: Něrgešová má na koledníky vlastní recept
Pikantní historky ze zákulisí Farmáře: Nic, co bych neustála, říká Něrgešová
Přes Vánoce přibrat nemusíte. Váhu si hravě udržíte i bez diety
Stal se slavným, aby udržel úchylky na uzdě. Karel Gott se měl v mládí obnažovat na veřejnosti
Spánek je alfou a omegou mého žití, na ten mi nesahejte, říká Laďka Něrgešová
Záclony a závěsy, které přinesou stín do vaší pergoly či altánu: Galerie nápadů
Velikonoční půst a jeho tradice očima nutriční terapeutky: Má smysl ho držet a co během něj jíst?
Aby vypadala jako Hulk, dodržuje žena striktní dietu
Nenechám si šťourat v hlavě špejlí a rvát vakcíny! vzkázala Csáková svůj postoj
Ilona Csáková se pustila do boje proti opatřením: Klipem i ostrými výroky
Ilona Csáková to zase rozjela, přišla s další konspirační teorií o covidu
Csáková opět rozvířila vody: Servilním vzkazem Klausovi naštvala fanoušky
Csáková a zaručené pravdy o covidu: Obviňování Gatese i WHO z pandemie
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Jsem nervózní a smutná, říká Ilona Csáková: Vládní nařízení jí zkazilo plány
Ilona Csáková se změnila k nepoznání: Dělám si kúru z mořské plazmy, jde ruku v ruce s jídelníčkem
Csáková promluvila o dramatické chvíli s Gottem. I v nemoci se zachoval úžasně
Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka
Csáková hlásá, že pandemie neexistuje, sekunduje tak neúspěšné političce
Držet hlavičku nestačí. Jak nosit miminko, abychom mu prospěli
Půlnoční bouře: V patnácti odešla od rodiny, teď se sama stane maminkou
Ilona Csáková sklízí následky svých výroků o covidu: Kolegové se s ní nebaví
Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje
Ilona Csáková: Respirátory zabíjí, říká a radí, jak se vyhnout testování
