Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.01.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Někdy může nastat situace, že nám připadá, jako by ze světa a zmizela všechna radost. Cítíme jen únavu a prázdno a nic nás netěší. Odborníci to nazývají syndromem vyhoření. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2023 (10:00)     Sekcia pro-zeny

Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření prošel. Dostat se z něj mu trvalo rok a bez odborníků by to nezvládl. „Není to jen o workoholismu nebo o tom, že vás práce nebaví,“ upozornil.

 

Marie Rottrová přiznala nejtěžší chvíle: Útěk do Německa a syndrom vyhoření

Zdroj Zdroj: kafe.cz     25.01.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Marie Rottrová patří desítky let k nejoblíbenějším českým zpěvačkám. Věčně usměvavá dáma přiznala, že jí vždy do smíchu nebylo. Prošla si syndromem totálního vyhoření. Zpívání jí najednou nepřinášelo radost, ale působilo jí trápení.  

 

Kristina Kloubková si prošla peklem: Krize ve vztahu, deprese i syndrom vyhoření

Zdroj Zdroj: kafe.cz     20.08.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Ačkoliv na první pohled působí Kristina Kloubková velice vyrovnaným a spokojeným dojmem, ve skutečnosti má za sebou velice náročně období. Partnerka tanečníka Václava Kuneše si prošla syndromem vyhoření a skončila na antidepresivech. 

 

Vyhoření ve vztahu: Když ztratíte motivaci věnovat se partnerovi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Milovali jste se s partnerem až k zbláznění, ale poslední dobou to není ono. Ano, jste spolu už dlouhá léta. Ovšem to neznamená, že to tak má být. Možná zažíváte vyhoření.

 

Být, či konat? Nechte život lehce plynout, velký výkon vede k vyhoření

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dělání, dělání sice všechny chmury zahání, alespoň se to v jedné písničce zpívá, ale nesmí se to přehánět. Současná společnost je založena na opěvování výkonu, aktivity a činorodosti, které často vedou k únavě a syndromu vyhoření. Co s tím?

 

Cestování jako lék. Může vás zachránit před syndromem vyhoření

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nejenže spoustu lidí baví a pro mnohé je i jakousi drogou. Cestování také prospívá tělu i duchu. Co všechno umí vylepšit a jak si ho užít, aby to vážně fungovalo?

 

Předejděte syndromu vyhoření. Rady, na co si dát pozor

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přestala vás naplňovat práce, ze které jste ještě donedávna byli nadšení? K tomu trpíte nedostatkem energie a špatnou náladou? Možná se o vás pokouší syndrom vyhoření.

 

Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.01.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

O syndromu vyhoření už jste určitě někdy slyšela. Mluví se o něm většinou v souvislosti s prací, může se ale stát, že tento syndrom ohrozí i vztah dvou lidí. Jak to poznat a co s tím dělat?

 

Zákeřný syndrom vyhoření má stále více lidí. Netýká se i vás?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Psychické nemoci nejsou obvykle na první pohled vidět. Navíc je stále podceňujeme a domníváme se, že nemocní lidé všehovšudy nemají silnou vůli, která však nemá s onemocněním nic společného. A to platí i u syndromu vyhoření.

 

S profesí musíme vnitřně souznít. Ani rutina není vždy špatná, říká koučka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.09.2021 (16:00)     Sekcia pro-zeny

„Když k sobě budeme dostatečně upřímní, zjistíme, jestli žijeme svůj život, nebo život někoho jiného. Ve své práci bychom měli vidět smysl,“ říká koučka osobního rozvoje Zuzana Hreus. Jak se podle ní vyhnout rutině a najít naplnění?

Okořeňte partnerský sexuální život: tipy na předehru i odpočinek po

Umění poradit. 21 tipů, jak pomoct tak, aby druhý naši radu přijal

Po syndromu vyhoření měním, čemu věnuji energii, říká Lenka Dusilová

Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax

Jak se bránit drbům a pomluvám v práci? Takhle zatočíte s každou drbnou

Místo kilometru jdeme do obchodu čtyři, směje se matka syna s Downovým syndromem

Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem

Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí

Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert

Jak začít vykládat karty: Tohle jsou rady, tipy a pravidla zkušených kartářek

Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Velikonoční půst a jeho tradice očima nutriční terapeutky: Má smysl ho držet a co během něj jíst?

Jak rychle a efektivně uklidit byt, abyste zvládli i nečekanou návštěvu

Prázdniny v ČR: Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Hledání smyslu života může být blouděním v kruhu. Možná ho ani nepotřebujete

Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to

Žena trpí stejným syndromem jako Dionová, popisuje každodenní těžkosti

Tipy pro knihomolky: Knihy, které udělají vám i vašim blízkým na Vánoce radost!

Příběh Vladimíra: Ztratil jsem radost ze života, před ženou to tajím

Smysl pro módu Čechů se dost změnil. Zaběhnuté pořádky končí, říká návrhářka

Vyhoření může rozložit domov, hrozí i na mateřské. Pomůže pestrost a balanc

Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku

Jedlé radosti i společně strávený čas. Tipy na dárky pro celou rodinu

Duševně chorý syn Damián je po smrti maminky Postlerové na vše sám, pomáhá mu rodinný spasitel František

Příběh Romany: Dcera je pod vlivem svého muže, už nám ani nedává děti

Zpátky na výsluní: Které role změnily slavným hollywoodským hercům život?

Cítíte se nejistě? Možná trpíte syndromem podvodníka

Lógr na vlasy i na pleť, vejce i olej. Posíláte své tipy na domácí péči

Vyhoření trápí i učitele mateřských škol

Když rozhodují minuty. Osm jednoduchých kroků, jak zachránit život

Kam se ztratí tuk z těla, když hubnete? Budete v šoku: Jde do vzduchu!

Přátelství nade vše. Najít kamarády je snadné, stačí být otevřená

Bála se o život, proto i se synem utekla. Je těhotná a potřebuje pomoc

Padají vám vlasy? Můžou za to léky, nemoci, ale také hubnutí!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy