Jak být v online pohodě

Zdroj Zdroj: rodina.cz     19.01.2024 (20:30)     Sekcia pro ženy

Zůstat v pohodě online znamená, že pohyb na sítích, skrolování, hraní her, chatování s kamarády atd., tvůj život neovlivňuje negativně. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout?

 

Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.

 

Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Prožijte svých 24 hodin v pohodě a beze strachu, fyzické bolesti či stresu. Tady je pár věcí, které vás pozitivně nastartují.

 

7 tipů, jak zatočit s úzkostí a zůstat v pohodě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Strach, obavy a špatné předtuchy trápí mnohé z nás. Za následek mohou mít špatný spánek i zdravotní problémy. Jak proti tomu bojovat?

 

Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.

 

Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?

Zdroj Zdroj: dama.cz     28.12.2021 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Zajděte na kurz pro someliéry, začněte dobrovolničit, choďte do bazénu, ale hlavně pracujte na svém sebevědomí, vnitřní rovnováze, pohodě a sebedůvěře. Možná „to“ pak přijde samo.

 

Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý rok je to stejné, předvánoční shon, stres a žádný odpočinek. Jak si nezkazit nejkrásnější období v roce a prožít ho naplno ve zdraví a duševní pohodě?

 

Ne každý jackpot v online kasinu stojí za to. Vyberte si ten nejlepší!

Zdroj Zdroj: kafe.cz     14.05.2021 (11:45)     Sekcia pro-zeny

Dnes si již můžete vybrat, zda chcete hrát z pohodlí domova v online kasinu nebo se hezky obléknete a vyrazíte se svou drahou polovičkou do kamenného kasina. Stále více hráčů se rozhoduje pro zábavu online, a to nejen z důvodu pohodlnosti, ale například i rozmanitosti jednotlivých her.

 

10 rad, jak v pohodě zvládnout rekonstrukci domu a ušetřit

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.10.2021 (04:25)     Sekcia pro-zeny

Rekonstrukce domu může být docela náročná. Je toho totiž tolik, co je třeba mít na paměti, než se pustíte do velké proměny. Ať už chcete modernizovat starý dům, nebo si ho přizpůsobit tak, aby ...

 

Pozor na vysavače energie. Možná je to i vaše kamarádka nebo partner

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Říkáte si, jak je možné, že s někým vydržíte debatovat celé hodiny a jste v pohodě, zatímco jiný vás po pěti minutách doslova udolá? Zdá se, že si vás vyhlédl energetický upír.

Jak být ještě šťastnější: 6 kroků k vnitřní pohodě

Pryč s plynatostí. Při jídle nemluvte a pozor na žvýkačky

Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?

Na dovolenou s dětmi. Víme, jak přežít cestování v klidu a v pohodě

Podzimní vlasová péče. Hlavně buďte v pohodě

5 pravidel, jak zvládnout dovolenou s partnerem v klidu a pohodě

Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní

Menopauza přináší výkyvy nálad. Jak je zvládnout a být v pohodě?

Než půjdete spát. Móda do peřin i pro večerní pohodu

Partner versus moje děti. Jak tento vztah vybalancovat?

Dokonalé domácí wellness: hýčkejte se ve své koupelně

Doba lásce a pohodě příliš nepřeje. Vyhněte se vztahovým zabijákům

Perfektní pleť potřebuje péči od rána až do rána. Máme pár tipů

Zůstaňte v pohodě. Pomůže světlo a úplná tma

Jak chytře pojistit auto?

Dodržujte pravidlo 70:30 – v pohodě a s chutí

Chcete hýřit energií za každého počasí? Vsaďte na barvy, pohyb i vůně

Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě

Nejlepší tipy pro zdravý žaludek. Pomůže škrob i turecký sed

Svátek svatého Štěpána je starší než Vánoce. Jaké platí tradice?

Kde nalézt seznam jackpotů v českých online casinech

Věra Martinová popsala pocity z rozchodu, i rok po něm není v psychické pohodě

Hormony ovlivňují náš život. Jak je využít k fyzické i psychické pohodě?

Připravte se na podzim včas: 9 tipů pro zdraví, krásu a pohodu

Abeceda imunity: co svědčí naší fyzické i psychické pohodě a vitalitě

Digitální detox, veselé barvy i víc dotyků. Jak přivítat jaro v pohodě

Slováček popsal dovolenou s Dádou: Musel jsem si sehnat špunty do uší

Udělejte z domova nádherné místo pro život. Pomůže učení feng šuej

Už zase vyběhnu kopec a můžu koukat do zrcadla, raduje se Jana z diety

Patní ostruha dokáže potrápit. Jak se jí zbavit?

Co dělají členové kapely Mandrage: Víťa je pohodě, občas se vidíme

Užijte si neděli v klidu a pohodě: vypněte wifi a debužírujte

Zdravotní strašáci Vánoc. Co dělat s kostí v krku a žlučníkovou kolikou

Digitální detox, více pohybu i sebeláska. Osm kroků k duševní pohodě

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy