Cukr urychluje stárnutí, říká nutriční terapeutka královské rodiny

Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky

Zdroj: idnes.cz     28.05.2024 (20:00)     pro-zeny

Omezování masa ve stravě je současný trend. Především mladí lidé do 35 let se stále častěji stávají vegetariány a živočišné produkty omezují nebo je z jídelníčku zcela vyloučí. Vede je k tomu snaha o zdravější životní styl i ekologické smýšlení. Někteří odmítají i mléko, vejce či včelí med a stávají se vegany. Je vegetariánství či veganství zdravé? Vysvětluje Ellen Ondrová, klinická nutriční terapeutka Nemocnice AGEL Říčany.

Jídla jako zabijáci mozku. Čemu se na talíři vyhnout, radí nutriční terapeutka

Zdroj: idnes.cz     15.12.2024 (18:00)     pro-zeny

O jídle jsme zvyklí přemýšlet převážně v kontextu diet, váhy a svalů. Málokdo si však uvědomuje, že se strava podepisuje i na naší mentální kondici a dlouhověkosti. Může zvyšovat riziko problémů s pamětí, učením, pozorností, ale i náladovostí. Které potraviny bychom měli jíst co nejméně a které jsou naopak skvělá volba pro lepší zdraví našeho mozku, vysvětluje nutriční terapeutka a klinická antropoložka Jitka Tomešová.

Češce z Pardubic naslouchá britská královská rodina: Rady Gabriely Peacock na krásu i dlouhověkost

Zdroj: kafe.cz     06.05.2024 (07:00)     pro-zeny

Gabriela Peacock prorazila ve světě jako nutriční terapeutka. Radí dokonce i britské královské rodině. Čtyřiačtyřicetiletá rodačka z Pardubic dlouhodobě žije v Londýně. Dalšími jejími VIP klienty jsou například zpěvák James Blunt a hlasatel Jeremy Clarkson.

Češka Gabriela radí se stravou královské rodině i světovým hvězdám: Do dětí zeleninu dostává pomocí triku

Zdroj: kafe.cz     15.10.2024 (07:00)     pro-zeny

Nutriční specialistka Gabriela Peacock bývala modelkou, nakonec ji ale osud zavál ke studiu lidského těla a biochemie. Dnes její služby vyhledávají členové britské královské rodiny, hlasatel Jeremy Clarkson či zpěvák James Blunt.

O smrti s pozůstalými mluvte. Jsou ale fráze, které ublíží, říká terapeutka

Zdroj: idnes.cz     30.10.2021 (20:00)     pro-zeny

Pandemie změnila pohled na smrt. Víc než dřív čelíme tomu, jak se vyrovnat se ztrátou blízkých, jak ji vysvětlit dětem i jak o ní mluvit. „Buďte upřímní, pozůstalí a zvlášť děti to unesou. Zraňující je mlčení,“ říká terapeutka Sylvie Stretti v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.

Návyku na cukr se nedá zbavit. Je to jako u alkoholiků, říká výživový poradce

Zdroj: idnes.cz     26.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Lidé přestávají vnímat, že nadváha nebo obezita je problém. Stravovací návyky Čechů jsou prý hodně špatné. „Český nutriční profil je postavený na energii z cukru a škrobu, bílé mouce, rohlících, těstovinách, knedlících. Následky pak vidíme na stoupajícím výskytu nejrůznějších civilizačních onemocnění,“ říká konzultant pro personalizovanou výživu Jakub Přibyl.

Jak překonat sebeklam. Trápíme se svým vlastním ideálem, říká terapeutka

Zdroj: idnes.cz     06.08.2022 (17:00)     pro-zeny

Největší iluzí člověka je představa svého ideálního já, které se snažíme dosáhnout, říká psycholožka a terapeutka Barbora Šouláková. „Sami sebe přijímáme, až když se jí alespoň přiblížíme. Třeba dostaneme pochvalu, sluší nám to, něco se nám povede. Dobrý pocit je ale prchavý a vnitřní uspokojení se dostaví jen na chvíli,“ dodává.

Jak přísná je etiketa britské královské rodiny? Toto musela královna dodržovat

Zdroj: dama.cz     11.09.2022 (05:01)     pro-zeny

Zajímá vás, jak to chodí za zdmi Buckinghamského paláce? Asi vás nepřekvapí, že monarchové ve Velké Británii to nemají úplně snadné. Členové královské rodiny musejí dodržovat přísnou etiketu a chovat ...

Bulimii dokáže rozjet i nevhodná poznámka, říká terapeutka v Rozstřelu

Zdroj: idnes.cz     06.03.2024 (10:00)     pro-zeny

Téměř osm procent populace má nějakou formu poruchy příjmu potravy. O svém dlouholetém boji s bulimií v minulých týdnech veřejně promluvila také zpěvačka Tereza Mašková, která se s tímto onemocněním opakovaně potýká. „Spousta lidí má pocit, že bulimie léčitelná není, ale je. A má smysl ji léčit,“ říká v Rozstřelu terapeutka Kateřina Sloviaková z centra Anabell.

Na sebepoškozování vzniká závislost, pro děti je to úleva, říká terapeutka

Zdroj: idnes.cz     24.03.2024 (15:35)     pro-zeny

„Jak dlouho byste chodili se zlomenou nohou a předstírali, že se nic neděje?“ ptá se terapeutka Roksana Táborská. Na léčbu zlomené duše však musí pacient často čekat. Táborská se to snaží změnit a nabídnout pomoc lidem v momentě, kdy našli odvahu si o ni říct.