30 kilo dole! 9 kroků, díky kterým můžete hubnout jako Rebel Wilson

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.02.2024 (13:48)     Sekcia pro ženy

V porovnání s kdysi kulatou postavou byste ji dnes možná vůbec nepoznala. Dokázala shodit parádních 30 kilogramů. Prozradila, co bylo v jejím úspěchu klíčové! celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Chtěla být krásná pro dobrou věc: Rebel Wilson rapidně zhubla z jednoho důvodu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     14.01.2023 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Populární herečka Rebel Wilson pořádně překvapila své fanoušky. Na sociálních sítích sdílela fotografii miminka a přiznala, že si dítě nechala odnosit náhradní matkou. Jen pár měsíců poté, co přiznala, že je na ženy, se znovu postarala o pořádný rozruch. 

 

Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.

 

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2021 (10:51)     Sekcia pro-zeny

Devětadvacetiletá Jade Wilkinsonová nabrala desítky kilogramů po narození syna, kterého vychovávala sama. Kvůli stresu a strachu o dítě hodně jedla a kila šla nahoru. Několik let bojovala s obezitou a dostala se z ní až díky pohybu. Hlídala si, kolik kroků denně ujde, a podařilo se jí shodit čtyřicet kilo.

 

Štíhlá jako laň díky polévce. Vyzkoušejte trend „soupie“

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, že vám k pěkné postavě může pomoct zdánlivě obyčejná polévka? Nabízíme vám tři recepty, díky kterým určitě shodíte nějaké to kilo.

 

Nechtěl být jako barokní andělíček. Během půstu zhubl farář o osm kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2020 (00:06)     Sekcia pro-zeny

Římskokatolický kněz Zbigniew Jan Czendlik se rozhodl zapracovat na své kulatící se postavě, a tak na Popeleční středu zahájil půst, který držel kromě nedělí čtyřicet dnů. Výsledkem bylo osm kilo dole.

 

Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.

 

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.05.2024 (02:56)     Sekcia pro-zeny

Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše, než že by to mohla být pravda? A vidíte, je to tak. Dobrý vydatný spánek je totiž jeden z ...

 

Martina zhubla přes 30 kilo. Vzdala se cigaret a nebyla na to sama

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Martina Vítů pracovala v kanceláři, ráda jedla a ze všeho nejvíc ji bavilo válení na gauči. Není proto divu, že přibrala až na 130 kilo. Hubnout začínala stále dokola, až se jí to podařilo. A dokonce se vzdala i cigaret. Sama popsala, jak to dokázala.

 

Pikantní zázrak ve skleničce. Domácí kimči dodá energii a pomůže hubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kvašené zelí kimči je jedním ze zázraků, kterým je připisována zásluha o pověstnou dlouhověkost Japonců a Korejců. Tuhle pikantní dobrotu si totiž dávají téměř ke každému jídlu! A vy můžete taky. Jak na to?

 

Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S tímto malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Prozradíme vám, jak na to. Zkuste pár chutných receptů a uvidíte, že květák si zamilujete.

Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů

Bolavé koleno Katku donutilo shodit 18 kilo za půl roku

Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii

Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

Žena zhubla téměř třicet kilo a stala se modelkou

Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo

NETOPÝŘÍ KŘÍDLA, PEPLUM a dalších 6 chytrých triků pro PLNOŠTÍHLÉ

Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo

Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo

Byla jsem jako popelnice, vzpomíná mladá Šárka lehčí o 22 kilo

Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo

Tři nápadité a praktické účesy na léto, které zvládnete i vy

Nechte si poradit, jak zůstat fit. Posilovna běžnou denní aktivitu nenahradí

Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

Za pár dní až pět kilo dole. Použijte trik s kokosovým olejem

Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy

Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo

Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou

Tři jednoduché kroky k tomu, abyste měla rty k zulíbání

Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

Žena začala hubnout kvůli synovi. Myslel si, že čeká dvojčata

Kvůli rozchodu žena zhubla o polovinu, chtěla naštvat bývalého

Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu

Šest kroků ke krásnému zadečku. Jak navždycky zatočit s celulitidou

Monika Absolonová je znovu šťastná, narozeniny oslavila v mužské společnosti

Neválejte se na gauči, radí Radka, která i díky túrám zhubla 16 kilo

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Hubnu díky přejídání, směje se o čtrnáct kilo lehčí Jaroslava

K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo

Otužováním získáte víc, než jen lepší imunitu. Víme, jak vytrvat

Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy