Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2024 (00:00)
pro ženy
Během zimních měsíců máme podstatně méně elánu než létě. Může za to pochmurné počasí, nedostatek slunce a všudypřítomné infekce. O energii nás ale obírá také nevhodná strava. Co si tedy dopřávat, abychom se cítili zase fit a plní síly? celý článek
Ořechy, ryby, vejce. Deset potravin, které vám v zimě dodají energii
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Během zimních měsíců máme podstatně méně elánu než v létě. Může za to pochmurné počasí, nedostatek slunce a všudypřítomné infekce. O energii nás ale obírá také nevhodná strava. Co si tedy dopřávat, abychom se cítili zase fit a plní síly?
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Už vám ta letní vedra přerůstají přes hlavu a zmáhá vás únava? Probuďte své tělo k životu! Poradíme vám několik tipů, které vám dodají potřebnou energii.
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?
Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání
Zdroj:
idnes.cz
19.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Nadýmání dokáže jednou za čas potrápit téměř každého. Pokud se s ním potýkáte opakovaně, je na místě zkusit úpravu jídelníčku. Změny přitom nemusejí být nijak razantní. Stačí vědět, jaké potraviny vám od nepříjemného nafouknutého břicha pomohou ulevit.
Všechny barvy podzimu. Právě teď je správná doba na barvu či přeliv
Zdroj:
idnes.cz
05.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Vlasy vybledlé od sluníčka, šediny či odrosty? Ne, to na své hlavě nosit nechcete. Kráčet zimě vstříc byste měli v barvách, které aktuálně letí a které vám dodají šmrnc. Tak která to bude?
Tajemství úspěchu. 8 vět, které vám dodají sílu i motivaci
Zdroj:
idnes.cz
11.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Snažíte se v podnikání, práci, ve vztahu, ale nejde to tak, jak byste si představovala? Zkuste změnit způsob myšlení, získáte tak novou energii a lepší příležitosti.
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou cestou od potíží uleví.
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Olejíčky během několika sekund ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit.
Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2021 (01:07)
pro-zeny
Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Nebojte se na jaře barev. Outfit osvěží a dodají vám energii
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Jak zamrazit bylinky, aby i v zimě měly barvu a chuť? Použijte olej
Móda v přírodních tónech dodá vašemu outfitu nádech klidu
Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Tajemství malých meditací. Šest typů cvičení, které vám pomohou
Hojivá síla rukou. Objevte kouzlo nejrůznějších druhů masáží
Raci budou snít, Býky přemůžou emoce. Adventní tarotskop pro všechna znamení
Deset životabudičů, které vám pomohou s únavou. Jen káva to být nemusí
Čtyři živly ve vašich službách. Využijte sílu vzduchu, ohně, vody i země
4 důvody, proč investovat do vakuovačky
Zelené jarní polévky dodají energii: Pochutnejte si na chřestové či kopřivové!
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Celebrity a znamení zvěrokruhu: Kdo z osobností věří na ezoterii a jak nám znamení pomohou zhubnout?
Zimě navzdory. Do čeho se zachumlat a zůstat elegantní
Osm potravin pro lepší spánek. Pomohou ryby, mandle i kiwi
I zimní šatník jde nosit vesele a hravě. Sáhněte po světlých barvách
Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu
Šest potravin, které mohou ovlivnit váš tělesný odér
I v zimě můžete pěstovat bylinky. Které přežijí i v bytě?
Jablka a hrušky. Co o nich možná nevíte a tipy na nejlepší podzimní recepty
Znáte lapače slunce a víte, jak fungují? Dodají vám pozitivní energii a duševní klid
RECEPT DNE: Květáková polévka se sýrovými toasty
Nenápadné alergie. Jsou tady stále a některé se v zimě ještě zhoršují
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Jak se v zimě starat o vlasy, aby se vám nemastily, nelámaly ani neelektrizovaly?
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
