Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2024 (00:00)
pro ženy
K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí, abyste se zaměřili na rutinní, každodenní činnosti ve svém životě. Protože právě ty mohou hubnutí brzdit, nebo dokonce úplně zastavit. Na co si dát pozor? celý článek
Sedm věcí, které nakopnou vaše tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Také si poslední dobou připadáte vyčerpaní a necítíte se dobře? Máme pro vás několik tipů, které vám mohou pomoct získat životní sílu. Některé z nich působí okamžitě, jiné vyžadují dlouhodobé cílené úsilí, ale o to užitečnější bývají.
Ne vždycky je na vině milenka. Sedm každodenních návyků, které zabíjejí sex
Zdroj:
idnes.cz
12.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Důvodů, proč vášeň ve vztahu pomalu vyhasíná, může být mnoho. Ne vždy za tím ovšem musí být milenka nebo ztráta libida. Dejte si pozor i na běžné každodenní návyky, které mohou plíživě a tiše zabíjet váš dříve kvalitní sexuální život.
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2021 (12:00)
pro-zeny
Ať se pouštíte do shazování kil, nebo chcete zlepšit své stravovací návyky, vyvarujte se chyb, které by vaše úsilí mohly zničit. Každé nepodařené hubnutí ovlivňuje další pokusy a může poškodit zdraví.
Štěstí zdarma: 11 jednoduchých způsobů, jak si zlepšit den
Zdroj:
dama.cz
22.08.2024 (00:01)
pro-zeny
"Ty nejlepší věci jsou zadarmo," zpívají Chinaski ve svém hitu Zadarmo a mají celkem pravdu. Mnoho věcí potřebných ke štěstí sice stojí peníze, ale zbývá spousta každodenních radostí, které vás nic ...
Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
31.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Léto je za rohem a vaše postava pořád nějak nepasuje do plavek? Zkuste odolat a nevrhejte se do „zaručených“ expresních diet. Často jsou nebezpečné a stejně po nich všechno naberete zpátky. Vytrvejte a hlavně se vyvarujte nejčastějších chyb při hubnutí.
Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:55)
pro-zeny
Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek nebo splín. Málokteré z nich ovšem prospívají tělesnému i duševnímu zdraví. Sklenička vína, čokoláda nebo krabička cigaret sice mohou zdánlivě ulevit, lepší je však zavést si své malé rituály.
Jaká vaše vlastnost dokáže podle hvězd zkazit vztah? Na tohle si dávejte pozor!
Zdroj:
dama.cz
26.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Možná jste zamilovaní a myslíte si, že vztah, který právě prožíváte, je ideální. Jenže váš partner se s vámi rozejde. Proč? Co když za to mohou některé vaše povahové rysy, které opakovaně vaše milé ...
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?
Sedm typů lásky. Která je ta vaše?
Zdroj:
idnes.cz
04.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Už staří Řekové věděli, že láska má mnoho podob. A každý člověk klade důraz na jinou z nich. Vymezili sedm možností, jak ji člověk vnímá. Najdete, která je ta vaše? A jak toho pak využít?
Zdá se vám o nevěře? 5 věcí, které se vám vaše sny snaží naznačit
Zdroj:
dama.cz
11.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Co se děje během spánku v našich snech, to nedokážeme ovlivnit, přesto nám mohou naznačit mnohé o našich skrytých přáních, touhách i obavách. Někdy se do nich promítnou události uplynulého dne, někdy ...
Nevzdávejte se toho, co vám chutná. Zhubnout můžete i tak
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Šest potravin s minimem kalorií, které nemohou chybět ve vašem jídelníčku
Jak hubnou celebrity: Inspirujte se zdravými jídelníčky Basikové, Krainové, Rottrové a Rolins
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Vyplázněte jazyk, spočítejte znaménka. Testy, které mohou odhalit nemoc
Sedm každodenních pomocníků zdraví. Zkuste šlapání vody i dechové cvičení
Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí
Nemáte sex? Tyto signály to na vás prozradí vašemu okolí
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Které věci nosí smůlu? Vykliďte domácnost od negativní energie
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Ruce vás mohou varovat před nemocí. Šest symptomů, na které si dát pozor
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Co si o vás opravdu myslí vaši přátelé? To prozradí vaše znamení zvěrokruhu
Devět věcí, které byste měla mít vždy v kabelce
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Čtveřice překvapivých věcí, které vysušují vaši pleť
Připravte vlasy na léto. Šest rad, za které vám vaše kadeře poděkují
5 předsevzetí do nového roku, která změní k lepšímu vaše vztahy s blízkými
Hubnutí záleží na typu vašeho břicha: Tyhle české celebrity se ale oblých křivek nebojí
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Sedm věcí, které nejspíš děláte špatně. Česání v předklonu i horká sprcha
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Od sdílení po zívání. Osm věcí, které muži a ženy dělají jinak
