Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka

Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka

Zdroj: idnes.cz     22.04.2024 (07:00)     pro-zeny

Jak vypadá manželství dvou paměťových šampionů? Dědí se schopnost dobře si pamatovat? A proč mozek vyžaduje pohyb a dusí ho stres? Mentální koučka Michaela Karsten vysvětluje, jakou roli v zapomínání hrají digitální média a jak můžeme svoji hlavu „omladit“.

Žena se pět let neholila, přiznává negativní dopad na randění

Zdroj: idnes.cz     02.02.2024 (08:30)     pro-zeny

Sedmadvacetiletá modelka Esther Calixte-Bea z Kanady se už pět let neholila. Sama je díky tomu sebevědomá a mnohem spokojenější, ale uznává, že to má negativní dopad na randění. „Randit s někým je teď o dost těžší,“ uvedla.

Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin

Zdroj: idnes.cz     03.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.

Někde jen bez kondomu. Český zákazník si umí vymýšlet, říká expertka na prostituci

Zdroj: idnes.cz     28.10.2021 (20:00)     pro-zeny

Těsně po revoluci založila expertka na prostituci Hana Malinová organizaci Rozkoš bez rizika, začala šířit osvětu o bezpečném sexu a rozdávala kondomy. Píše také sociální hry a obsazuje do nich i své klientky, včetně Anny. „Anča měla smysl pro humor, což je fajn, protože to pak v životě všechno lépe odsýpá,“ říká.

Každý den stejná snídaně. Expertka radí, jak nespadnout do rozhodovací paralýzy

Zdroj: idnes.cz     21.12.2022 (20:00)     pro-zeny

Je lepší udělat špatné rozhodnutí než vůbec žádné, zní od odborníků. „Přílišným váháním můžeme svůj mozek ‚zavařit‘ a poté už si nevybereme vůbec nic,“ říká psycholožka a marketingová specialistka Magdalena Čevelová. Jak se nedostat do rozhodovací paralýzy a ve světě nekonečného množství možností si vybrat tu správnou?

Tajemná paměť. Nejvíc nám utkví vzpomínky na bolest, jídlo či sex, říká lékař

Zdroj: idnes.cz     18.02.2023 (20:00)     pro-zeny

Opakování je pro naši paměť zásadní. Stejně tak ovšem trpělivost. Upevňování vzpomínek, tedy jejich přepis z krátkodobé do dlouhodobé formy paměti, totiž může trvat i několik hodin. „Co vzniká rychle, nemá dlouhého trvání,“ vysvětluje neurofyziolog Karel Ježek. Jaký je fígl, abychom si něco dobře zapamatovali? Může se paměť informacemi přehltit? A lze ji zvětšit?

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Když funguje, jak má, připomíná imunitní systém perfektně secvičenou armádu. Z tisíců mikroorganismů rozpozná ty, které jsou škodlivé. Tak jako mozek, i imunitní systém má svou paměť, která někdy může trvat celý život. Váhu imunitního systému vyčíslila imunoložka Blanka Říhová na 1,5 až 2 kilogramy.

I mozek potřebuje pravidelný trénink. Tipy, jak zlepšovat paměť

Zdroj: idnes.cz     01.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Každý občas zapomene, bez ohledu na to, do jaké věkové skupiny spadá. Podstatně méně lidí ale tento problém řeší. Trénování mozku je přitom možné a hlavně důležité. I pro naše zdraví.

Sedm otázek pro test paměti. Zjistěte, v jaké kondici je váš mozek

Zdroj: idnes.cz     03.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Možná si taky kladete otázky typu: Kam jsem dala klíče? A kam mobil? A jaké mám dneska schůzky? Nic si z toho nedělejte, paměť se dá trénovat. Zkuste cvičení proti zapomnětlivosti.

Sedm otázek pro zkoušku paměti. Zjistěte, jak dobře funguje váš mozek

Zdroj: idnes.cz     07.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Možná si taky kladete otázky typu: Kam jsem dala klíče? A kam mobil? A jaké mám dnes schůzky? Nic si z toho nedělejte, paměť se dá trénovat. Zkuste si v krátkém testu cvičení proti zapomnětlivosti.