Jak se zbavit druhé brady? Cviky, obklady a tréninkem se žvýkačkou
Zdroj:
dama.cz
02.04.2024 (17:18)
pro ženy
Trápí starší i mladé, muže i ženy, a zdaleka nemusí být spojená jen s kily navíc. „Druhá brada“ nesluší nikomu. Máme pro vás hned několik rad, jak se jí zbavit. celý článek
Jak se zbavit dvojité brady? Jděte na to dietou, cvičením i masáží
Zdroj:
idnes.cz
23.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Podbradek neboli dvojitá brada postihuje muže i ženy všech věkových skupin. I když se nejedná o vážný zdravotní problém, dokáže postiženého pěkně potrápit. Proto je na místě se jí co nejrychleji zbavit. Víme, jak na to.
Obklady pomohou od nemoci i bolesti. Kdy použít teplý a kdy studený
Zdroj:
idnes.cz
07.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Obklady dokážou ulevit od mnoha bolestí a potíží. Udělají dobře unaveným svalům i bolavé hlavě. Pomáhají také při zánětech a revmatické artritidě. Dokonce je lze využít i při angíně. Musíte je ovšem používat správně. Kdy pomůže teplý a kdy studený obklad?
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro-zeny
S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to vůbec nezašlo tak daleko? Velká studie německých odborníků vám poskytne odpovědi.
Pět Tibeťanů: cviky, které vám dodají klid a životní harmonii
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Vyzkoušejte Pět Tibeťanů.
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Zdroj:
dama.cz
16.07.2020 (05:00)
pro-zeny
Toto cvičení posiluje svaly pánevního dna, což pomáhá zmírnit problémy s únikem moči nebo zlepšit sexuální život. Silné pánevní dno je důležité i pro správné držení těla. Na Kegelovy cviky není nikdy ...
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Zdroj:
dama.cz
11.08.2021 (05:00)
pro-zeny
I když jste možná se svým sexuálním životem spokojená, pamatujte, že vždy to může být ještě lepší. A nedá to moc práce, stačí si osvojit některé cviky, které vám pomohou k nezapomenutelným orgasmům. ...
Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Máte sedavé zaměstnání? V tom případě byste se čas od času měli protáhnout a také zacvičit. Pro tělo i mozek je totiž důležité se každý den aspoň trochu hýbat. Poradíme vám, které cviky vám pomohou.
I oči potřebují trénink. Vyzkoušejte čtyři cviky pro lepší zrak
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Tento zvláštní jev jste už možná někdy zažili – najednou, zničehonic vidíte lépe, a to i bez brýlí. Příčinou může být třeba to, že jste se zbavili napětí. V tom vám mohou pomoci i speciální cviky pro lepší zrak.
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky
Zdroj:
idnes.cz
23.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Léto se neúprosně blíží, a tak jsme si pro vás připravili rady, jak účinně zpevnit a zeštíhlet svoji postavu. Ve třetím díle našeho seriálu Hubneme do plavek se zaměříme na paže. Odborníci poradí správné cviky a také speciální jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček
Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to
Cviky, které vás po covidu dostanou do formy. Navíc vám zachrání plíce
VIDEO: Cviky, které vám vykouzlí pevný zadeček a krásná stehna
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Proč je dobré žvýkat žvýkačku? Zhubnete a zlepšíte si paměť i chrup
Nenechte svou vagínu zestárnout. Podpořte ji sexem, cviky i kuličkami
Letní okurkové rituály. Dopřejte si masku i peeling
Jak společně posilovat s dětmi?
Ani v menopauze vás nemusí trápit inkontinence. Jak jí předejít či se jí zbavit?
Postcovidový syndrom může trvat měsíce. Jak se ho zbavit?
Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?
Plíseň v květináči: Kde se bere a jak se jí zbavit
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Od hřejivé koupele až po studenou sprchu. Teplo i chlad uzdravují
Pět způsobů, které vám pomohou zbavit se pneumatiky na břiše
Jak se zbavit mravenců doma i na zahradě? Vsaďte na osvědčené babské rady
Jak se zbavit břišního tuku a docílit zúžení pasu o několik centimetrů
Už žádné stopy po slunci. Právě teď je čas zbavit se pigmentových skvrn
Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků
TUKOVÁ A VODOVÁ CELULITIDA: Znáte rozdíl a způsoby, jak se obou co nejrychleji ZBAVIT?
Vybíráme obklady do malé koupelny. 9 nápadů, které vás nadchnou
Zapomenuté bylinky našich babiček: Víte, s čím vám pomůže těchto 6 druhů?
Akné na zadečku? Víme, jak se zbavit nehezkých pupínků na pozadí
Tenisový loket a syndrom karpálního tunelu. Jak se zbavit těchto potíží?
Kamila: Na oko je vše v pořádku. Mám však plán, jak se nevěrného partnera zbavit
Dopřejte si růžovou péči. Nádherně voní a pomůže vám ke kráse
Zkusila vychytávku z TikToku, nyní se žena nemůže zbavit akné
Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
