Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit

Jak posílit imunitní systém podle horoskopu? Kdo by měl cvičit, kdo víc spát?

Zdroj: dama.cz     09.05.2020 (04:59)     pro-zeny

Právě teď je dobrá imunita doslova nezbytná. Existuje spousta způsobů, jak imunitní systém posílit. Ať už je to šálek zeleného čaje, pravidelné cvičení nebo meditace, vždy je ale dobré dělat to, co ...

Posílený imunitní systém si poradí i s novou infekcí, říká docent Bystroň

Zdroj: idnes.cz     14.10.2023 (20:00)     pro-zeny

Kolem posilování imunity panuje mnoho mýtů a omylů. „Každý člověk je originál a u každého může imunitní systém fungovat trošku jinak,“ říká imunolog Jaromír Bystroň, který se tematice věnuje více než čtyřicet let. Jak se mění virózy a proč? Jak posílit tělo před chřipkovou sezonou? A do jaké míry se dá imunita zlepšovat?

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Když funguje, jak má, připomíná imunitní systém perfektně secvičenou armádu. Z tisíců mikroorganismů rozpozná ty, které jsou škodlivé. Tak jako mozek, i imunitní systém má svou paměť, která někdy může trvat celý život. Váhu imunitního systému vyčíslila imunoložka Blanka Říhová na 1,5 až 2 kilogramy.

Imunita stojí i za rozhodnutím, jakého partnera si vybereme, říká lékařka

Zdroj: idnes.cz     06.10.2022 (11:00)     pro-zeny

Imunita sídlí všude v našem těle, podobně jako nervový systém. „A tím, čím je pro nervový systém mozek, je pro imunitní systém kostní dřeň, kde imunitní buňky vznikají, a brzlík, kde dozrávají,“ popisuje strukturu a důležitost imunitního systému v Rozstřelu profesorka Jiřina Bartůňková z Ústavu imunologie 2. LF UK a FN Motol.

I v létě je třeba posilovat imunitu. Jednoduché kroky, jak na to

Zdroj: idnes.cz     15.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Naše obranyschopnost dostává zabrat nejen v zimě, ale také během horkých měsíců. V tomto období na nás číhají různé nástrahy, jako třeba prudké střídání teplot nebo klimatizace. Jak v létě podpořit svůj imunitní systém?

Příručka pro věčně nemocné. Triky, které zlepší obranyschopnost organismu

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Právě v zimních měsících se zvyšuje riziko nejrůznějších respiračních onemocnění. Jak se s tímto aspektem zimy vypořádat, jak posílit imunitní systém a co dělat pro to, abychom snížili šíření virů a udrželi tělo v dobré kondici?

Běhám dál navzdory nemoci, říká Štěpán. Ledviny mu ničí jeho imunitní systém

Zdroj: idnes.cz     19.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Od dětství jsem běh i cyklistiku vnímal jako něco, co přirozeně patří k mému životu. Před lety se u mě objevil problém s ledvinami, které ničí můj imunitní systém. I přesto jsem se ale běhání nevzdal, pohyb mi pomáhá přežít. Čtenář Štěpán napsal další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Odhalte tajemství komunikace. Víme, co znamenají různá vyřčená slova

Zdroj: idnes.cz     09.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Naše řeč (slova, ale i gestikulace, mimika…) má mnohem větší moc, než si myslíme. Může nám otevírat dveře v práci, posílit vztah, nebo ho také zničit.

Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru

Zdroj: dama.cz     10.11.2020 (05:00)     pro-zeny

V době koronavirové pandemie se hodně mluví právě o vitaminu D. Především v souvislosti s jeho pozitivními účinky na imunitní systém. Vitamin D je ale pro naše tělo prospěšný i z jiných důvodů, o ...

Sedm jednoduchých tipů, jak posílit imunitu. Pomůže voda i spánek

Zdroj: idnes.cz     01.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Našemu imunitnímu systému bychom měli věnovat pozornost během celého roku. S nástupem sychravého a chladného počasí je však důležité ještě víc zbystřit, protože obranyschopnost před všudypřítomnými viry a bakteriemi oslabuje. Zde je několik způsobů, jak zajistit, aby náš imunitní systém měl vše, co k optimálnímu fungování potřebuje.