Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut

Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     21.07.2024 (20:00)     pro-zeny

Na myšlenku hledat spojitost mezi bolestí těla a duše ho přivedly psychosomatické potíže v dětském věku. „Začal jsem více studovat, jaký vliv má mysl na vznik bolesti, jak se při různých psychických potížích a stavech chovají svaly, v jakém jsou napětí. A nacházel jsem souvislosti,“ říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.

Když touha uspět škodí. Psychika bývá zdrojem bolestí, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     28.12.2022 (20:00)     pro-zeny

Přes dvacet let se zaobírá léčbou bolestí, s nimiž se setkává každý z nás. A čím déle je zkoumá, tím častěji jejich příčiny nachází i jinde než jen v sedavém zaměstnání či špatně zvoleném sportu. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský studoval i podstatu fungování lidské mysli. A o tom, jak úzce pohybový aparát souvisí s psychickou pohodou, se přesvědčuje u svých klientů.

Příčina bolesti? Napoví varovné signály těla, radí světoznámý fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     28.10.2024 (20:00)     pro-zeny

Jak porozumět řeči, kterou k nám promlouvá naše tělo? Jak číst různé druhy bolestí a kde hledat jejich kořeny? Fyzioterapeut Michal Novotný pomáhá sportovním i hollywoodským hvězdám a přednáší ve Španělsku na univerzitě, kterou zaštiťuje fotbalový klub Real Madrid. Své letité zkušenosti shrnul v knize Tajemství zdravého pohybu, jež právě vyšla.

Nejhorší pro naše záda je psaní esemesek za chůze, varuje fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     04.04.2024 (20:00)     pro-zeny

Až osmdesát procent české populace trápí bolesti zad. Potíže pohybového aparátu jsou po nachlazení druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. „Oproti nachlazením však trvají často v řádu měsíců,“ říká fyzioterapeut Vojtěch Kovařovic, který učí na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a je školitelem v oblasti firemního zdraví. Jak se problémů vyvarovat?

Správné konturování po 50 dělá zázraky, lifting nebudete potřebovat: Rady, které z vás udělají dvacítku

Zdroj: kafe.cz     18.04.2024 (19:00)     pro-zeny

Řada žen si potrpí na líčení. Bylo by ale chybou postupovat desítky let stále stejně - co ve dvaceti působí dobře, v padesáti vám příliš dobrou službu neudělá. Pokud si ale osvojíte správné techniky, uberete si hezkou řádku let a plastického chirurga ještě dlouho nebudete potřebovat.

Víc než 30 minut vsedě je špatně, cvičit po práci nepomůže, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     02.04.2023 (20:00)     pro-zeny

Pětadvacet let léčí vrcholové sportovce, pomáhal hvězdám světového tenisu. Fyzioterapeut Michal Novotný zná v těle každý sval, šlachu či kloub a dotykem pozná, co může být s tělem v nepořádku. Jak se na páteři projeví časté používání mobilu? Proč už se nedává na tenisový loket led? A jak předcházet bolestem zad z dlouhého sezení za počítačem?

Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha

Zdroj: dama.cz     26.01.2022 (04:42)     pro-zeny

Nadýmání, odborněji se tomu říká meteorismus, je pro každého hodně nepříjemná věc. Cítíme se jako nafouklý balon, někdy se přidávají i bolesti a křeče. Občas jsou bolesti opravdu hodně nepříjemné. ...

Škubnout krkem? To raději ne, může to ublížit, říká fyzioterapeut olympioniků

Zdroj: idnes.cz     06.09.2022 (20:00)     pro-zeny

Bolavé tělo „opravuje“ těm, kteří s ním mají problémy kvůli nedostatku pohybu, i těm, co mají pohybu až moc. Tedy vrcholovým sportovcům. Jaké problémy fyzioterapeut David Vrbický nejčastěji řeší a co si myslí o aktuálních trendech v léčbě? Kam až sahají lidské limity? A jakým sportům by se měly věnovat děti, aby měly dobré držení těla?

Skryté příčiny bolavého těla. Poznat se dá i z chůze či dechu, líčí fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     27.08.2024 (20:00)     pro-zeny

Pohyb je zrcadlem funkce mozku. A dá se z něj hodně poznat i o našem zdravotním stavu. Například z pouhé chůze. „Mozek nějakým způsobem řídí, koriguje i upravuje náš pohybový systém. A většina onemocnění má své vyjádření ve svalovém napětí, reflexech, v držení těla, ve způsobu dýchání i ve změnách funkční pohyblivosti,“ říká Pavel Fuksa, vedoucí fyzioterapeut Centra léčby pohybového aparátu v pražských Vysočanech.

Fyzioterapeut: Kvalitní dýchání vrací mládí, naučíte se ho za dvě hodiny

Zdroj: kafe.cz     28.06.2020 (09:45)     pro-zeny

Fyzioterapeut Richard Jisl je odborníkem na dýchání. V rozhovoru prozradil, jak dýchání ovlivňuje život každého z nás, jaké neduhy můžeme očekávat, když budeme špatně dýchat a také, jak se snadno naučit správně dýchat.