S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.04.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní stav. Diet vyzkoušela hodně, ale nakonec se jí podařilo zhubnout až s odbornou pomocí. Za půl roku shodila čtrnáct kilogramů.

 

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.

 

Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.06.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Jindřišce se podařilo během dvou let shodit 21 kilogramů a hmotnost si stále udržuje. Stala se navíc výživovou poradkyní a teď pomáhá s hubnutím ostatním lidem, které trápí nadváha.

 

Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec rozhodlo, aby se konečně pustila do hubnutí a shodila za necelý rok 20 kilogramů.

 

Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí pomohla výživová poradkyně. Za rok se jí podařilo shodit 30 kilogramů.

 

Tereza shodila za rok 55 kilo. Získat zpět sebevědomí jí pomohla operace

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tereza měla po třicítce hodně přes metrák, vzhled i zdravotní problémy ji však donutily zhubnout. Dnes se cítí skvěle. Za rok shodila 55 kilogramů.

 

Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jana nebyla nikdy hubená a svou postavu řeší celý život. Navíc při obou těhotenstvích hodně přibrala. Nakonec se rozhodla pro změnu, shodila za rok 16 kilogramů a v hubnutí chce pokračovat.

 

Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.05.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí než druhé, ona s ním nesouhlasila. Raději se pustila do hubnutí a za půl roku shodila 21 kilogramů.

 

Baculatost mám v genech, říká Radka. Přesto zhubla 10 kilo a pokračuje dál

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Radka viděla v zrcadle, jak je větší a větší, a byla z toho nešťastná. Tak se rozhodla, že se uvidí jinak. Byť je s hubnutím teprve na začátku, to, co se jí dosud podařilo, je pro ni velkou motivací pokračovat. Za pět měsíců shodila 10 kilogramů.

 

Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.07.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za necelý rok shodila s odbornou pomocí 27 kilogramů.

Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů

O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka

Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů

O můj apetit pečuje žena, říká muzikant Kraus. Shodil 15 kilogramů

Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů

Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem

Andrea shodila 16 kilogramů. Chci tu být pro své děti co nejdéle, říká

Tereza shodila 52 kilogramů. Razí pravidlo osmdesát na dvacet

Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů

Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů

Zase mám chuť žít, říká Miluše. Kvůli bolestem páteře shodila 11 kilogramů

Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů

Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů

Modelka ze mě nikdy nebude, říká Veronika. Za půl roku shodila 20 kilo

Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů

Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů

Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů

Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů

Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Do kozaček už se vejdu, říká režisérka. Shodila za dva roky 21 kilogramů

Na jídle už nešidím, říká Veronika. Za dva roky zhubla třicet kilogramů

Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká

Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo

Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů

Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů

Blanka zhubla 40 kilogramů. Teď si místo XL kupuji velikost XS, říká

Jídlu věnuju lásku a pozornost, říká Jana. Za půl roku shodila třicet kilo

Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů

Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku

Můj muž má teď „novou“ ženu, říká Irena. Shodila 57 kilogramů

Zbavila jsem se pečiva a smažených jídel, říká Marie. Za rok zhubla 17 kilo

Milena se styděla jít na pláž. Po půl roce je o 19 kilogramů lehčí

Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy